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kae

2023/09/10

週に一度、いつもの運動施設で…🏃‍♂🚶‍♀
本日のお花は今我が家で咲いている「バラ（ゴールドバニー)とショウジョウソウ」を持って行きました…🌸🌿

今日も脳トレ、筋トレ、ストレッチのあと手作りのおやつタイムは、
「梅アイス」☕🍨
アイスの材料は梅、豆乳、ヨーグルトです。
本日も癒やしと健康的な時間を過ごさせて頂きました。

~ପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ｡💖ෆପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ｡。

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