こんばんは😃🌃

真っ赤な、くちばし？
と、真っ黒な身体。
なんて、おしゃれさんなんでしょ。


泳ぐ姿が、首が、かくかく動くんでしょう。

絶対見てみたいわ。✨(笑)

[@ふくさん] さん、こんばんは🌙😃❗ クチバシからおでこまで真っ赤な硬い仮面を付けてるように見えて、初めて見た時、何だこの鴨は⁉️と、びっくりした私です。白い仮面のオオバンっていう種類も有るんですよ😉
泳ぐ姿は可愛いです、めっちゃカクカク頑張ってる割には、、進んでない😝

ホイミさーん
食べたよ😋🍴💕
一時間以上も掛かったけど…
朝食のヨーグルトも完食したし、食パンも半分は食べた(^-^)v
もうすぐモリモリ食べだすよp(^^)q
また太るけど(ー_ー;)
気にしなぁ～い(￣▽￣;)ｱﾊﾊ

@花MARU さん、おぉ！順調に元気になって来ている感じですね！わぁ～いヾ(*´∀｀)ノ　頑張ったね！！　ｴﾗｲｴﾗｲσ(=^‥^=)　この調子で行ってみよう～(　＾Θ＾)ﾉﾉ

あのねｪ～歳を取るとね～痩せてたら老けて見えるもんなんだよ～
ポッチャリ系の方が肌が綺麗に見えるんだからね！（コレだいじ！）　若いときは痩せなきゃって思ってそれがストレスだったわ、今は、しわを増やしたくないので、しっかりと食べマス、わたし。

@ホイミ さん
ナイスクラップタイミング➰
カウンセリングから帰って、夕食までの短いスマホ時間にコメ見えた(^-^)v

美肌の為に夕食も食べよ😋🍴💕

看護師さんに睨まれてる…いや、見守られてる(￣▽￣;)💦
今日のスマホ時間終了➰😭

@ホイミ さん
急いだらー
変な変換💦💦💦
ナイスタイミング➰
が、正解🙆

@花MARU さん、お返事打ったのに、「送信」押せて無かったのか、コメントが消えてる～＞＜　ｺﾞﾒﾝﾈ。　もいっぺん書く！

昨日はちょいバタバタしていてお返事が遅くなってしまったのだけれど、丁度間に合ったのね。　コメント急がせてしまって申し訳ない＞＜　夕食食べれたかなぁ。。貴重な時間に書き込んでくれて嬉しいよ、ありがとうね！

@ホイミ さん
おはようございます☺️
昨日は雨の音が耳障りで、一睡もできず😅
でも、今、朝食を半分は食べてスマホを取り戻したところです🙆

ぜんぜん➰
貴重なスマホ時間でも寝てる😪💤💤事もあるし(≧∇≦)ｱﾊﾊ

少し調子良くなってきたので看護師さんの視線も…軽く気が付かないふりもできるよ(σ≧▽≦)σ

@花MARU さん、雨がずっと降っていて私も鳥撮り行けずで、代わりに雑用ばかりが舞い込んでスッタモンダでした＾＾；
雨の音、うるさく感じる時あるけど、眠れない程だったんだね。
どこでもワン・ツーで突発性睡眠＆寝落ちパワーを差し上げたいわ。だけど、だいぶ回復してきた感じね！良かった良かった♪

@ホイミ さん
雨だけではなくて、全ての音が耳障りの事があるの➰
これは、音が恐怖((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙの記憶を呼び起こすカギ🔑になっているからでしょう～って言われてる
原因は、わかってるから自分の中で乗り越えるしかないのだけど…これが難しいの┐(´д｀)┌

雨だと鳥さんも撮影できないよね～
それで雑用…💦大変だぁ(￣▽￣;)

@花MARU さん、なるほどね～耳に付く音ってあるし、ずっと頭の中でリフレインしちゃったりしてイラっと来る時が私もあるから、カンタンには乗り越えられるもんじゃないのだろうと思う。　恐い記憶って違う記憶に塗り替えられたらいいのに、人の頭の中は複雑だゎ～！
私は、目下、iPhoneの初期値の呼び出し音（auの三太郎の半分踊るやつ・・判る？＾＾；）が頭の中で鳴り続いているよ。頭の中でずっと踊ってしまう＞＜　そんな時は違う音を聞いて脳内上書きするんだけど、上書きしたやつが今度はリフレインし出すので、エンドレスになりそうで、結局、何かに集中しようと頑張ってみる。

森はイイぞぅ～！　花MARUさんを森の中へ連れ出してあげたい。　静かで、風の通り過ぎる音と小鳥たちの歌声を聞かせてあげたい。（お天気が良ければだけど、ネ＾＾＊）
森の音のCDとか野鳥の声とかのCDあるよね、そういう癒やし系の音楽をイヤホンで聴いたりとかしたらどうかしら？
食べ物じゃないから持ち込みOKなんじゃない？？

@ホイミ さん
うん😄
山歩き行きたいわ～
無心になれるしなぁ(’-’*)♪

もうね…私物はぜんぜん置けないの💦
隔離状態なのよ(ー_ー;)
今は、だいぶゆるくなったけどね➰
スマホでさえ充電は看護師さんにお願いして預けてしてもらうの(面倒くせぇ😑)
搬送された時に未遂だと思われてたらしいわ🙍⤵️💦
変たと思ってたんだよね～
やたら管理されてるわ…カウンセリング多いわ…監視されてるわ…

誤解なのに…

相方が呼び出しされた時に誤解がとけたらしい(￣▽￣;)ｱﾊﾊ
だから、食事ができて貧血と低血糖が改善されたら退院できる(^-^)v

@花MARU さん、誤解が解けたんなら、ワガママになっちゃってもイイんでない？　CDダメならYouTubeで「森の音」は？

@ホイミ さん
スマホあるときは聞いてる日もあるよ🎵
安眠できる とか リラクゼーション とかの音楽➰

でもGS見てるのが落ち着く(о´∀`о)

１人ぼっちじゃないなって安心する🍀

@花MARU さん、そか＾＾＊　そうだね、ひとりじゃないょ～！　みんながついてるよ☆～（ゝ。∂）

@ホイミ さん
うん😭
優しくされると泣けちゃうの➰
優しさが心に染みて、何やってんだよ私o(｀^´*)なの

さっさと食べれば退院なのにねー
皆にうれしい報告できるのにねー
また多肉さんのpicで楽しい投稿できるのにねー
情けないのぉー(T0T)

もう少し慎重に生活してれば、こんなぶっちゃけ投稿なんてしなくて済んだのになぁ💦💦
でも、ぶっちゃけ投稿しなかったら嘘をついて投稿する事になっちゃう😥と思ったら…それは駄目だなって🙅
これで、コメやいいね👍なくなったらGSやめようって覚悟で➰

なのに、みんな優しくて😭
こんな私を心配してくれて😭😭
受け入れてくれて😭😭😭

嬉しすぎて泣けちゃうのー(T0T)ｴｰﾝ

@花MARU さん、ここの人ってみんな優しい人ばっかりやね、はょ退院して来てもらいたいけどね、ムリはしてほしくないん。
そやから、マイペースでｵﾈｶﾞｲします。　元気復活したら、またいっぱい投稿してみんなを楽しませてね☆～（ゝ。∂）

@ホイミ さん
うん(о´∀`о)
ありがとう➰❣️
ボチボチで頑張るp(^-^)q

@花MARU さん、ハイ＾＾ぼちぼち行きましょ（´＾∀＾｀）ｗ

@ホイミ さん
今日は夕食も頑張ったから22時までスマホGETしちゃった(≧∇≦)

@ホイミ さん
途中で送信…💦
なのでホイミさんが言ってた様に音楽を聞いてリラックスして寝るね😪💤💤

@花MARU さん、お‼️ヤッタネ👏
ウン☺️ 力抜いて森をイメージしながらおやすみー❤️

@ホイミ さん
うん(о´∀`о)
結局、昼寝にも失敗したので😅
お薬も効いてきて今晩は良く眠れそうです😪💤💤
おやすみなさい

@花MARU さん、おやすみー😊

@ホイミ さん
結局…目が覚めた(￣▽￣;)
早朝覚醒を防ぐのに、お薬の時間を遅くしたのに💦
まぁー、動いてないし疲れてないないわなぁ😅

@花MARU さん、おはよ～！　早起きですね～！　やっぱ動いてないと疲れないから、寝れないもんよね。
私は、ここ何年かは晩の平均睡眠時間4時間なんだぁ。。けど、ちょっと空いた時間が有れば、どこでもグーって寝れちゃうから、足したら6時間ぐらいになってるけどね（爆）
電池切れたら自動的に充電します・・この身体(:^ー^A

@ホイミ さん
4時間(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ睡眠不足で無理だわ➰
だいたい7時間くらいは連続して寝たい😪💤💤
ちょこちょこの、うたた寝はもともとが苦手で起きた時に頭痛しちゃう😥

2時30分頃には起きちゃったんだけど、さすがにスマホはもらえず…💦我慢して4時過ぎにGET✨
で、ひっそり…静かにラジオ体操しちゃった(≧∇≦)ｱﾊﾊ

@花MARU さん、昼寝したら頭痛するって言う人結構居るのよね、私、ソレが無いから、いつでも寝ちゃえるの(:^ー^A 　ちょこちょこ充電中になるもんだから、4時間ぐらいになっちゃうんだろうね。2時半は私が寝る時間だ（笑）
そうそう＾＾＊身体は動かしとこう！体操イイと思う！

@ホイミ さん
だよねd(⌒ー⌒)!
なんか、そんな気力も出てきたの(^-^)v
日中は、点滴がついてて動きにくいから💦今なら良いかと思ってね💡
そうしないと、山歩きする体力も筋力も無くなっちゃうよ(|| ゜Д゜)
いつかホイミさんと山歩きしたい🚶

@花MARU さん、うん＾＾いつか一緒に山を歩こうね！　体力は必要よ！足腰だいじー！　じゃ！出勤しまぁ～す！

@ホイミ さん
行ってらっしゃーい👋😃✨

@花MARU さん、お昼の休憩ちぅ～！　お昼ご飯食べれたかな～？　私はお弁当しっかり食べたけど、物足りないからチョコ食ってまふ。。もぐもぐ。。

@ホイミ さん
お返事遅くなっちゃった😅
今日は、検査とかあって…やっとゆっくりスマホ時間✨
朝は、やっぱり満腹感ありありで食べれなくて(ラジオ体操の意味なかった💦)、昼ごはんは、お蕎麦だったから半分くらいは食べたよ(^-^)v

@花MARU さん、お疲れさま😉
お蕎麦すきー☺️いいなー😃
ラジオ体操は継続する事で効果がでるもんなので、出来れば続けてみましょう😉

@ホイミ さん
了解(^o^ゞ
しかし…
もう少し遅い時間にしてね
とカウンセラーさんにいわれちゃった😅
早朝過ぎたね(￣▽￣;)ｱﾊﾊ💦💦💦

@花MARU さん、あはは（´＾∀＾｀）そうなんだ～＾＾
ごはんいっぱい食べたら眠れるかしら。。←私はお腹が空くと寝れんので。ただ、食べ過ぎると、全体力を消化に回すので、場所もわきまえずに寝落ちしますから、要注意。

@ホイミ さん
私も、こんなんになる前は、どこでも寝れたよ😪💤💤
夜勤してたし、仮眠の時なんて横になったらすぐに寝るって感じだった🤣
山小屋でも爆睡、車中泊だってへっちゃらで山に行ってたわ

@花MARU さん、そうなんだ～＾＾＊　じゃぁ、いつかまた以前の様に戻れますよ！　ワタシよりも花MARUさんの方が登山に慣れていそう、ってか、詳しそう！！　
ワタシは、「なんちゃって山ガール♪」
格好も普段着、カメラしか持ってませ～ん！山小屋も泊まった事ないしキャンプもしな～い！車中泊も長距離移動中の高速のPAで仮眠のみ。（車中泊に向いてない車なもんで＾＾；）

@ホイミ さん
カメラを持って登るって事が大変だと思うのだけど😅
最近は、里山にしか登ってないしね
もちろん日帰りでd(⌒ー⌒)!
また、日本アルプスも登りたいけどね(≧∇≦)🎵🎵🎵

@花MARU さん、極力軽装でないと、カメラ重くて＾＾；　と、言っても、ワタシの持っているシステムは、超軽量なので、
お恥ずかしいんですけどね。　ワタシもまた行きたいです！

@ホイミ さん
行きましょd(⌒ー⌒)!
ホイミさんとなら、どこまでも➰です(*^o^)／＼(^-^*)

@花MARU さん、はぁい😊 お互いに体力付けておきましょうね😉

@ホイミ さん
おはようございます☺️
体力…💦どんどん落ちてる(|| ゜Д゜)
少しずつでも体力UPしなくちゃね➰p(^^)q

@花MARU さん、おはよ～＾＾＊　病院に居たら体力は落ちるものですよね、ひとまずは退院目指してそっからですよ～！