カラフル✨

元気出る💪😆

@iruka しゃん✨✨

うん！

私も
まだまだ元気出して
頑張らないと😮‍💨

@くぅちゃん しゃん

あぢ〜から元気出ないよね〜

半分の元気で良いから
無理しないでよ〜😊

@iruka しゃん✨✨
体調は良好？

私は不調中😓
寝不足と夏バテ…
そこに冷たい物の摂り過ぎ…
そりゃあ体調悪くなるよね😓
反省💧

irukaしゃんも気を付けてね☺️

@くぅちゃん しゃん

大丈夫か💦

夏バテに寝不足は堪える💧
かと言ってあぢ〜のは食べたくないから
冷たい物摂る
気持ちよく分かる

なので
飲み物か食べ物
どっちかを温かいものにすると
少し楽になる気がする

私も冷たい物ばかりだから
反省💧

あ❣️
味噌ラーメン良いよ👍♪
野菜たっぷりでこの間食べたら
食べ切るの大変で💦
麺少なめに出来たらしい💧
次回麺少なめにする✨😋

@iruka しゃん✨✨
ありがと〜😭

夏バテするんじゃないかと
以前からずっと不安だったの🥺💦
特に寝不足😓⤵️
本家の抱っこして攻撃で
全然寝れてなかった💧
てか
現在もそれは続いてる😓
昼間ず〜っと1匹で寝てるんだよ💦
でも夜中になると
抱っこして〜って鳴く😿
困った😓
でも頑張るよ😤💪✨

味噌ラーメンかぁ😆✨
確かに味噌は夏バテに良いって
聞いた事がある‼️
明日食べてみるね😋💕
後は冷たい物じゃ無く
温かい飲み物が良いんだね😊
色々ありがとう♡

irukaしゃんも気を付けてね🌸

@くぅちゃん しゃん

そ〜だよね
本家抱っこね
寝不足分かる

茶々の時も思ったんだけど
何で昼間は大丈夫なのに
夜になるとこれなの？
って😅

意外と昼間って色んな音や話し声とか
あって安心して眠れる
って聞いた事があって
夜間は
暗くて音もないし寂しいのかな〜？
私も未だに3時頃目が覚めちゃうの
で、本家とくぅちゃんしゃんを
想っとる♡😊

たまに旦那さんに代わって貰えるなら
代わって貰ってユックリ寝てね！
本家は手抜きできないけど
他で手抜きしゅるんだじょ♡！🤭

味噌って夏バテに良いの？😳
知らんかった〜
知らんけど食べてた😆
やった〜✨結果オ〜ライだね♪

くぅちゃんしゃん
あぢくてバテバテだと思うけど
無理せずだじょ♡

@iruka しゃん✨

irukaしゃんの
大変だった時、辛かった気持ち
思い出させちゃってごめんね。

確かに
昼間は色んな音や話し声で
安心してるのかも☺️✨
もぅ決めた‼️
とことん抱っこしてあげる😊
irukaしゃんの言う様に
他で手抜きしちゃう🤭
聞いてくれて
本当にありがと♡

そう！
味噌は夏バテに聞くんだって‼️😊
栄養関係の偉い人が言ってた😆‼️
irukaしゃん…知らない間に
実践してたんだね❣️偉い😊👏👏👏
夏の食欲無い時の朝、
野菜たっぷりのお味噌汁だけでも
夏バテしないんだって😊
私も実践すれば良かった😓
今日のお昼は野菜たっぷり
味噌ラーメンにする‼️

今日も色々手抜きしながら
本家の抱っこ頑張るじょ😤💪✨
ありがと🌸