毎日のあるあるです。
栄養ドリンク剤飲んでその気になって、明日からの大荒れに備えて庭の片付け🤭

どんなことでも頑張れる日が来るのなら、頑張れない日はその日を待ってまったりしましょ😃

うんうん、あるある。
あるよー,💦
わたしも会員よぉ〜
ごまかしたりむちうってます〜
お大事にね〜
笑いたい時は呼んで〜😊

@BOND　 姉さん🥰✨
いつもありがとう❣️

そうだね‼️
マムシドリンク🐍でも飲んで
頑張るかな💪😤✨✨
ありがとう😊💗

あるある,やよ😣💦
逆に,あるから頑張れる日も来るんやよ👍

@ほなあゆ坊 さん😊✨
ありがとうございます😭💗✨✨

頑張れない自分が嫌で
余計にイライラしちゃって…
まさしく更年期真っ最中ですね💦

明日は明日の風が
きっと吹いてくれますよね❣️

@R2 さん
わかります‼️

今日は休む日❗って決めて休んじゃお😃
そう、割りきれない自分にまたイライラ💥って。
このまま何にもしなくて良いのか？ってソワソワしちゃうのも。

楽➰に過ごせる日が来るといいですね。

@チャーミー さん😆✨
いつもありがとうございます❣️

チャーミーさんには
いつもたっぷり
笑顔にさせてもらってます‼️
ボチボチ頑張る💪😤✨✨
ありがとうヽ(´▽｀)/💗

@ママちゃん さん😊✨
ありがとうございます❣️

何かヤル気も元気も
全て吸い取られてしまったように…
頭がモヤモヤ☁️🌧️💦
身体がダルダル………
それでも仕事は待ってくれず…

ブツブツ愚痴ってしまって
すみません🙇‍♀️💦
ちょっとずつ頑張ります💪😤✨✨
ありがとうございました❣️

こんにちは✨😃❗

だいたい毎日頑張れません❓😅
酒の時間と食事の時間は例外です❓😅

@はやとものかず さん😊♫
ありがとうございます‼️

私もお酒🍺とご飯🍚は
頑張れます❣️😆笑笑
元気になる💬ありがとうございます💗

@R2 さん

こんばんわ🌃😅

頑張れ無い時は無理してガン張らない‼️😅　
だって身も心も頑張りたく無いのだから😅

@はやとものかず さん🥰✨

はい( ´ ▽ ` )ﾉ‼️✨✨
頑張らないです❣️笑笑

頑張れない時は
頑張るのやめます‼️👍✨✨
それは頑張る💪ではなく、
無理してる！！ですもんね💦

ありがとうございます😊♫
心が軽くなりましたヽ(´▽｀)/💗

@R2 さん

眠くなってしまいました😥
おやすみなさい😌🌃💤

@R2 さん
女の子って一生涯変化するね
テクマクマヤコーン🌟🌟🌟
わたしは今鼻垂れてます

@チャーミー さん🥰✨

風邪ひいたのかな？💦
お大事にしてください❣️😌✨✨

@R2 さん🎵
みんなそんな時ありますよ(　＾ω＾)
ワタクシも昨日は集中できず❗
しょーがない❗
その代わり今日はちょっと頑張ります👍
頑張れるかな？(；^∀^)

@パパ さん😊✨お疲れ様です！

優しい💬ありがとうございます❣️
肩の力が抜けました…😌♡

私も今日はちょっと頑張る💪😤…
つもりです…😆💦笑笑

例年になく暑い函館は、
皆さんバテバテで、、、😓
気力、体力共に結構限界の方が多く、
まだまだ今月いっぱい暑い🥵みたいで
どこかで力を緩めながら、
頑張らないとな…と思ってます‼️

踏ん張りの効かない年齢に
なってきてるので…🤭笑笑💦
倒れないように気をつけます！！

パパさんは夏男☀️ですが、
くれぐれもお身体に気をつけて…😌💗

@R2 さん
背高のっぽのひまわりが🌻
どうしても切る決断出来なくて😅小雨に当たってたら
へーっくしょいっカトチャンです

@チャーミー さん😊✨✨
こんばんは🌙

今年の函館の夏は
めっちゃ暑かったり🥵、
布団かぶって寝るほど寒かったり、
身体がついていけない変な夏だから…
無理しないで、
しっかり治して下さいね❣️

@R2 さん

そんな日があってもいいと思います😌

良くなくなんかないですよ☺️❣️
⚙️機械じゃないんだから、頑張れない日だってあります〰️🙌🏻🥰
ってか、絶対何かは頑張ってると思う(´-`)oＯ

息してるの頑張ってる…😆🤭🙌🏻笑

笑って少し元気になってくださいね😄💕︎

@mimirin ＊・゜｡꙳¨̮ さん🥰✨
優しい💬ありがとうございます❣️

今年の函館は、半世紀生きてきて
1番の暑さで…🥵🫠☀️
それについていけず、
心も身体も疲れてしまいました…😓💦

皆さんからたくさんの
優しい言葉を頂いて、
本当にありがたい…😭💗✨✨✨

無理せず少しずつ頑張ります‼️
ありがとうございました😊✨✨

@Mint さん🥰✨✨
いつもありがとうございます❣️

暑さ…仕事…更年期………😅💦
色々なしんどさに一気に追い込まれ、
ついつい愚痴ってしまって…
ホントすみません🙇‍♀️💦

やらなきゃならないことの「量」と
自分の「ヤル気」が
全く比例せず…😆💦笑笑
嫌になってしまって…😰😓
私の筋肉は
全てなくなってしまったの⁉️
と思うほどの脱力感でした…(T ^ T)

でも…皆さんから
優しくて素敵な激励をいただき、
少しずつ元気を取り戻しています❣️
本当にありがとうございます😊✨✨

@R2 さん

私も、数年前から異変がアチコチに出て、どれもこれも更年期…って思ってました

今は信頼出来る病院で、3ヶ月毎に受診してお薬飲みながらだけど、痛みや違和感が軽減されてます😌

まだまだ人生これから
楽しい事も待ってる😍
シンドイ時は頑張らない

更年期だとしても一度病院受診するのも
アリです🥰

友が病院受診して、かなり楽になったと言ってました😌

@Mint さん🥰✨
本当にありがとうございます❣️

仕事柄、医療関係なもので😊
色々なアドバイスは頂いてました♡
ご心配いただき、
ありがとうございます🙇‍♀️💗✨✨

更年期だから…と放っておくのは
良くないですよね‼️
別のものが隠れてることもあるし、
慎重に気をつけて行きたいと思います❣️

シンドイ時は頑張らない
素敵な言葉、頂きましたヽ(´▽｀)/✨

@R2 san¨̮♡
わかります〰️( ˇωˇ )
だって毎年行ってたから、よく分かる🥺
たまたま私が行った日だけ2日間とも低くて、函館〰️って感じの涼しさでしたが、函館もびっくり、ずっと30℃前後ですもんね🥵嘘でしょ(๑°ㅁ°๑)‼って思いましたもん😂
札幌も毎日暑くて🥵もう暑いのおなかいっぱい😂

大丈夫大丈夫、秋には🍁涼しいを通り越して寒い((((；ﾟДﾟ))))//((´д｀)) ﾌﾞﾙ🥶ってすぐなりますよ😂🙌🏻

美味しいものを食べて♡♡
元気になぁれ💗‪

@R2 さん

医療職の方に
出過ぎた事を〜😅
失礼しました…💦

@Mint さん😊✨✨

いえいえ💦とんでもないです！
わからないことだらけで仕事してますから
本当にご心配頂いて嬉しいです❣️

微妙なお年頃なので😰💦
楽しいことを思い浮かべながら、
一日一日頑張っていこうと思います‼️

R2さん♡


おはよう御座います♪


もう、チョッピリ充電🔋🔌ですね🥰


そのうちすぐ涼しく🍂なると、腕💪がなるなる。

むずむずしてきますよ💕

@Ｔae332211 さん🥰✨
とっても優しい💬を
ありがとうございます‼️
すごく嬉しいです…🥹♡

充電🔋🔌たっぷり🈵して
また頑張ります＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

本当にありがとうございます❣️

@R2 さん♡

はーい待ってますよー。

🍂元気で無けれ勿体無い　フッフ

色んな意味でね。特にでっかいどーに

住んでるんですからね💓

こんにちわ😁

元気になられたのですね🥹
それなら良かったです。

私は、更年期障害☝️
とっても長く患ってますから😭
⤴️⤵️🔥🥵の辛さは、良く分かります。

自律神経も出張中✈️🚄🚢。
何処まで行ってるやら😅

お薬、錠剤、貼り薬、ジェル剤、漢方薬。
全てトライしましたが、
エストロゲンを補うホルモン補充療法。

閉経してるのに、身体が若返るから、出血🩸を起こします。🫢

しかも、大量に😓。ひと月に2回、生理が来ちゃいました。
ホットフラッシュ、発汗、不眠などの自律神経症状には有効で、骨粗鬆症の予防効果がある☝️と、ドクターは、太鼓判🎯。

ホットフラッシュ🥵は、嘘のようになくなりましたが、お肌とかもモチモチ、ツヤツヤ😍でびっくり‼️でしたが、
１週間続く出血🩸を2回経験するのは、苦痛以外の何ものでもありませんでした😭。

漢方薬は、長く飲んで効果が出るもの☝️
1年間、試しましたが、全く効果無し😓

よって、全てやめました🤗

上手に付き合うしかない🤝と。

原因の分からない痛みは、全て☝️
線維筋痛症で片付けられました🥲
たくさん検査しても、痛みに繋がる要素が、ない。心の問題だね。ドクターの言葉とは思えませんでした😭。

どの、ドクターも、眠らせる薬💊の，処方は、お手のもの。
飲む事も、やめました。

抗わない生活に変えました😁。
好きな事をする😍
好きな物を食べる😋
無理に寝ない😴

体調崩しますが、
また、復活します💪。

今、全てを受け入れて元気してます😁

今、できる事だけをやればいい🥰。

そう、思います。😁