おはようございます🤗白いキキョウさん、綺麗に咲いていますね
大雨に、気をつけましょう
きょうは、リハビリが有ります🤸🏾🤸🏾⬅️こんなことは、しません😂

@violet さん😂

おはようございます👋😃

リハビリお疲れ様です❗️
violetさんなら
先生に誉められたいと
アクロバティックなことをしそう😂

白の八重咲きキキョウは２年目で
去年は環境に馴染まなかったのか
あまり咲きませんでしたが
今年は頑張ってます💪
切り花用の苗なので草丈が長いけど
花が終わってカット✂️すれば
秋に二番花が咲いてくれます😊

@フィリップモリス さん
お疲れ様です
りはびり、終わりました

結構、汗をかきました
きょうは、取り立てて褒められるようなことはありませんでしたが、かもなく不可も無くという感じでした😂いたいのは、りはびりのせんせいにも、どうしようもないのだと思います。私が、コツコツ、がんばって、体を柔らかくしていかないとだめなんだと思います。きょうは、夜早めにお風呂に入れてもらって早く寝ることにします。それで、あしたのあさは、スッキリ、爽やかな目覚めになる予定です🤗




(><)💦

@violet さん😂

リハビリお疲れ様でした😊
ジメジメ、ムシムシしてるから
なおさら汗をかいたのでは⁉️
昼寝して体力を回復させて下さい☺️

来週は誉められるようにしましょう👍

梅雨時は、特に痛みが出やすいと思います😓
自分も30年前に手術した腰が
少し痛みます💦

@フィリップモリス さん
はい、きょうは、蒸し暑さいですから、汗も沢山出ました
(><)💦
一休みとおもぅてよこになっていたら、もうこんなじかん、むすめから、お昼の電話も入りましたので、もう起きて、活動開始します🖐️🏻
このきせつなので、痛みもでやすいのかもです😓

おひるわたべて、お薬のまないと！（っ'-')╮ =͟͟͞͞💊ﾌﾞｫﾝ

@violet さん😂

雨が降って多少は涼しく感じると思ったら
さらにムシムシです😵💦💦

活動再開って
もしかしてガーデニングですか⁉️

@フィリップモリス さん少しくらいのあめでは、かえって、ムシムシしますよね豪雨も困りますので、涼しくなるアイテムを駆使して、涼しく過ごしましょう🤗
活動再開とは、腹ごしらえです😜
お昼食を済ませ、洗濯物の続きをしました😂
せをかくようなことは、しないでおこうと思います。なので、ガーデニングはしていません😓

@violet さん😂

涼しくなるアイテムで
何かオススメはありますか⁉️

こっちは雨が止んだと思ったら
急に晴れてきて
さらに暑くなりました😵💦💦💦

@フィリップモリス 涼しくなるアイテム、アイスノンが、最強です✌普通に頭の下の枕にしても、足を乘せても背中に敷いても、どこにでも使えていいですよ〜✌

@violet さん😂

さっきまで晴れてたのに
また降ってきました☔️💦
ただ、風がでてきたので
まだマシです😅

実はアイスノンは
脳腫瘍の手術をする前から使ってますが
涼しくなるアイテムというより
少しでも痛みを和らげるためでした😓
今も使ってます👍
ただ、頭以外では
あまり使ったことがないので
さっそく試してみます😊

あと、涼しくなるアイテムとして
怪談話はどうかなぁ⁉️
でも、あまりに怖いと眠れなくなりそう😂

@フィリップモリス さん
あいすのん、確かに痛みを和らげるのにも使えますね🤗
腋の下にはさむのは、子どもが、発熱した時や、熱中症かな…というときの、裏ワザです…
怪談は、怖くて、眠れなくなります
👻
子どもの頃、怪談は大の苦手で、どうして、そんな怖い話するんだ(  •̆·̭•̆ )といって、ぷりぷり、怒っていました😓怖くて、トイレにいけなくなりました
🚽

@violet さん😂

太い血管があるところにアイスノンをやると
良いみたいですね😊

怪談話は苦手ですか😅
怪談話は涼しくなるというより
寒気がしますよね😫

@フィリップモリス さん
そうです✌

太い血管があるところを冷やすと、効果的だそうです。
怪談は、さむけがして、ゾクッとなります🥶

@violet さん😂

おはようございます👋😃

昨日は怪談話をしてしまいましたが
ゆうべは眠れましたか⁉️

@フィリップモリス さん
おはようございます🤗
ゆうべは、よくねむれました✌今日の夜のほうが、心配です😜
明日は、もと、同僚の友人たちと、ランチの約束が有るので、ウキウキで、ねむれなくなるかも、とおもっています😂
きょうは、むすめたちが、少しきてくれるようで、安心です。
フィリップさん、ガーデニングは、無理無くですよ〜😜

@violet さん😂

眠れたなら良かったです😅💦
怪談話の怖さより
疲れの方が勝ってたかも😂

それにしても、よく降りますね☔️💦
ガーデニングどころか
いくつかの花を避難させました💦
昨日より涼しいから良いけど
早く止んで欲しいですね❗️

明日は楽しみですね😊
今夜は遠足の前の晩みたいに
ウキウキワクワクで眠れないかもしれませんが
しっかり寝て明日に備えて下さいね👍

明日は晴れて真夏日になりそうなので
熱中症対策を忘れずに☝️🤓

@フィリップモリス さん
はい！夜、よく眠れるように、お昼寝は控え目にしておかないと…ですね😂

いまは、涼しくて、お布団にいると子持ちよくてなむくなってきました😜

こよもうは、おひるねは、控え目にしておかないと、夜、なむれなくなって困ります😓ゆうべは、欲な群れたのに、おふとんなはいっていると、きもとよくて、眠くなってきました😂
夜寝夜、なむれなくなって困りますので、器用のお昼寝はは控え目にします。もう、昼食の時間になりますね😜

今、次女ぐ、は冷やしたゅ中華を用意してくれています。
ほどほどに野菜ガ入り、スッキリした酸味のあるスープの味が好きです☺️✨
もうグータラの時間はお終いにします。
こごは、釣女が、来てくれるので、心強いですが、ゴロゴロしてばかり土は叱られます😂

@violet さん😂

冷やし中華ですか❗️
良いですね😋
満腹になると眠くなりますが
昼寝はダメですよ～🙅😂
午後は、娘さんの前で自主トレして下さい😅
喜ぶと思いますよ😃

可愛いですね😍

@アッコ さん😊

こんばんは😃
ありがとうございます🙇
どちらも２年目です☺️
白は元気なのですが
紫は夏バテ気味だったので
カットして夏休みを与えました😅