ぶきっちょな夫が修理した池は、残念ながら、一晩で、水が半分に減っていました。

しかし、修理前は、水は、池の３分の１しか溜まらなかったのですから、

少しは水が増えて、メダカも泳ぎやすくなったと思うことにしました。🍀😉

かがみ仕事は、自分では出来ないのですから、諦めなくては。😆💞

夫に、文句ばっかり言っていてはいけませんよね。やってもらっていることに感謝しないとね。そして、心を穏やかに保たないとですしね。🍀💞

骨がつかないかもしれないと主治医に言われた頃から、髪の毛が毎日ゴソッ、ゴソッっと、抜け出して、どちらかというと量の多かった髪が、ペシャンとなってきました。😱💔⤵️

その一方、白髪染めにいった美容院の方には、入院中、急激に痩せた関係から、栄養失調かもしれないし、アミノ酸とたんぱく質、ビタミンをしっかり取りなさいといわれました。

それらのストレスやら、骨折したことによる生活の抑制により、自覚している以上にストレスを感じているみたいで、身体のあちこちに不調がでてきます。

自分では、諦めたら終わりと、かなり、前向きに頑張っているつもりでしたが、その骨が、なかなか着かないので、出来ないことだらけになった生活に、自分で自覚している以上に、ストレスを抱えてしまっているようです。骨折以外の病気❓治療を必要とする身体の不調(一つ一つは、大したことでは無いのですが、数が多くて。😆😂)が次々に表れ、きっと、明るく対応しているつもりでも、深層心理的に、本当は、不安でいっぱいなのかもしれません。

で、髪の毛やら、耳やらにあらわれる。だけど、それらは、今のところ、１次的なもので済んではいて、回復傾向にはありますが。

まあ、それらの栄養素は、バランスのいい食事を取るうえで、ダイエットを続けるにも、必要な栄養素なので、

今は、とにかく、食べて動くを心がけています。💖🌟⤴️😁

家の中は、少し肌寒いくらいでしたが、庭に出ると、お日さまがポカポカしていて、しばらく庭にいると、身体も心も温まってきました。

そこで、咲いたお花が枯れていくのを横目に見ていましたが、

スマホを持って、庭を一周して、咲いているお花をいくつか撮影してきました。💐

そうしていると、抜きたい草が目に付き、１０分くらい働いてきました。💪

気になるところは、きりが無いし、頭を下げての作業に、フラフラ仕出したので、部屋にもどりました。🙍

でも、少しでも、庭にでて、草花に触れた時間を持つと、元気になります。💁

お茶を飲んで、少し休憩したら、小豆を炊こうかな。ダイエット用に、甘さを加えないで、食べる時に、必要に応じて、塩を少しとか、砂糖を少し加えて、お料理に使います。💕😋