素晴らしい❗　綺麗ね🌸🌸🌸

今年の桜は場所関係なく一気に満開になってるみたいね🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

お花見期間も短いかもね
急がなきゃ💦(笑)

@やまchan

今日も花見日和だったね
アチコチで桜祭り始まりました
花粉はきついけどね😅

早いうちにお弁当🍱ひろげて花見しよう😋

こんにちは👋😃今日はいいねしてくれてありがとう😆💕✨ございます。私GS やりかけて3ヶ月少しです😊今はさくら🌸綺麗ですよね😆色々な花🌷も元気に咲いて、好きな季節です😍これからもどうぞよろしくお願いします🙇⤵️

@mizuho さん

こちらこそたくさんのいいねーありがとうございます😊
主に我が家の花ですが宜しくお願いします
多肉もたくさんありましたね
わたしも昨年から多肉植物たのしんでます

@miki ちゃん〜❣️

こんにちは〜(^O^)/

枝垂れ桜🌸とっても綺麗だね〜(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🌸🌸🌸🌸🌸

やっぱり枝垂れてるの惹かれるわ〜🌸.(*´▽`*)🌸.

薔薇見に来てくれてありがとう〜💕💕

ちょっと色々やり過ぎてしまったみたいで〜😅💦

夕方のトレーニングは筋トレだから結構背中に効いてね😁
ずーっと背中痛かったんだけど気にしてなかったんよね
そこから首に来たみたいで

整体や背中のケア集中的にしたら大分良くなったよ(*^^*)v

でも今は右肩と右腕がだるくなってきて😅
明日又整体して針して貰おうかなと思ってるよ٩(๑>∀<๑)۶

体重は今45kg代になったよ😁
だから頑張り過ぎたのかもね

GS休むと淋しくなるからそろそろ始めよかと思ってる所😁😅

此れからはゆっくりゆっくりしていくわ

そうそう胡蝶蘭の水やり
カラカラに乾いてから
バケツにぬるま湯入れて鉢ごと30分程浸すのが良いらしいよ
葉っぱはつけない様に気を付けてね

私のフォロワーさんのママちゃん、薔薇の所コメしてくれてるからアルバム覗いてみて、ホントに胡蝶蘭育てるの上手なの😁
具合悪くなった子も復活させるの٩(๑>∀<๑)۶

私も教えて貰いながら頑張ってるよ〜
mikiちゃんも一緒に頑張ろう*ˊᵕˋ*)੭⁾⁾ꕤ😁🎶🙋‍♀

@あっちゃん

ありがとう💕

やり過ぎは痛くなるから気をつけてー
私もトレーニングしては膝にきたり背中から首にきたり　その度に整体してる

整体しなくて済むように鍛えてるのに、
真面目にやりすぎたらヤバイ
自分にあわせて手を抜きながらやって行こう😁先は長いから

45は凄いわ
私は50ちょっとが調子いいんだけど
ちょっと子供来たり出かけたりするとすぐ増えすぎてー😢
内臓は良いから食べ過ぎ気をつけないとね

おだいじに
また教えてね