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じゃがいも
2023/03/26
セリンセ マヨール
去年のこぼれ種からの開花💜

後ろの雑草がボーボー過ぎるけど、
人生3度目のぎっくり腰中💥
そろそろ何かを改善しなければならないという事ですね。
ちゃぼ
2023/03/26
セリンセうちもこぼれ種でもうすぐ開花しそうです！
脇役だけどなかなかよいお仕事してくれますよね😊


あら、ぎっくり腰👀
そして3度目！？
なったことないのでわからないけど、
私は４０代はいってからちょっと忙しくなると腰が痛くなるので毎日ストレッチしてケアしてます


どうぞお大事に😌
じゃがいも
2023/03/26
[@id:2503171] さん
グキッ💥の後、ミシミシミシッ💥てなりました。
ティウ
2023/03/26
セリンセさんは、こぼれ種では我が家は増えたためしが無いので、わざわざ種採りして、秋まきしました（私にしたらこんな作業珍しいけど🤭）
もう素敵に咲いてるんだね～この紫💜の花盛りと個性的な葉っぱが好き〜✨

ぎっくり腰はクセになるって聞いたけど、、お大事にね！
じゃがいも
2023/03/26
@ちゃぼ さん
去年ちゃぼさんにこぼれ種で～って教えていただき、今年は注意して見てました🎶
お陰様で沢山出てきました😊🙏🏻
脇役大事ですよね🎶

なった事ありませんか?! 素晴らしい✨
毎日のストレッチ、続ける事が大事ですよね～😭 何とかします。
じゃがいも
2023/03/26
@ティウ さん
種採りして撒いて～のひと手間、確かモズさんもそんなような事言ってました😆
この色合いが好きで毎年苗を買っていましたが、種で増やせるなんて！皆さんのご教授のお陰です🙏🏻💗

腰はホント、癖になってますね😩
気をつけます。
Mr.Stone
2023/03/26
うちも昨年、種を頂いて秋に発芽🌱しましたが、ビニールハウスでも越冬無理でした〜🥶🍂
ぎっくり腰のうちは、炎症になってるので冷やした方が良いです。患部を押しても痛くない程度に回復すれば、温めて治すと良いそうです♪😉
ティウ
2023/03/26
@じゃがいも ちゃん💕

実はモズさんが、一昨年、我が屋の種を持ち帰り、我が屋は🌱出なくて向こうから昨年は里帰りしたんです〜🤭✨
それで私も確実な種採りを始めました🤣
じゃがいも
2023/03/26
@Mr.Stone さん
あら～、ダメでしたか🌱𓂃 𓈒𓏸
うちのは東側で朝しか日が当たりませんが、塀の近くなので風が防げたのかなぁ。

ぎっくり腰のプロが😆
詳しくありがとうございます🎶
では、今はまだ冷やしておきます❄️
ミルキ
2023/03/26
こぼれ種からこれだけ綺麗に咲いてくれて嬉しいですね😆✨
紫が素敵💜
3回目のギックリ腰なんですね💦
お大事にして下さい🥹
じゃがいも
2023/03/26
@ミルキ さん
群生のようの生えているので嬉しいです𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧😆
小さな花だけど、パッと目を引く紫ですよね〜💜
ポー🦘を軒下に移動させようとしたら、グキっとなりました😅
ki ki
2023/03/26
じゃがちゃんこんばんは(*^^๓)
セリンセ早いですね〜♪♪
私も大好き💜💜💜です。こぼれ種で出たのを晩秋に鉢上げして軒下で保管してなんとか生きてます。もうすぐ咲きそうです💜
でもじゃがちゃんのようにワサワサしてませんが〜😅

腰、大変😰ですね(>_<)💦
気温が下がったりすると痛めたりするので、寒い時は小さなホッカイロとか使って負担かけないようにした方がいいかも〜
あまり、役に立たないかもしれませんね〜🙏😥
じゃがいも
2023/03/27
@ki ki さん
こんばんは🌛
秋に芽を出し、寒波でやられてしまうかな～と思っていましたが、大丈夫でした☺️
皆さんセリンセお好きですね😍

腰、いや～、参りました。
仕事代わってもらって休んでいます。くしゃみする時は悲劇😅💥
常々冷えているのかなぁ。運動不足でもあるなぁとか、思い当たる節は沢山あります。ご心配ありがとうございます🙏🏻💦
ki ki
2023/03/27
@じゃがいも さん
どうぞお大事にしてくださいね〜(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
りえ
2023/03/29
あれま！ギックリ辛いですよねー😵
少しは動ける様になってきたかな

私も1度経験済みですけど、その時病院で『腹筋と背筋を鍛えると予防になる』って言われました。
あと『腰を直角に曲げないで膝を曲げてから腰を曲げる』とか
一応気をつけてます😅
私は腱鞘炎もやってるのでそっちも恐怖です（笑）
じゃがいも
2023/03/30
@りえ さん
お騒がせしております🫣
だーいぶ楽になってきて、普通に歩けるのはなんて素晴らしい事なんだと今更ながら感謝🤣😅
腹筋背筋を鍛える✍️なるほど。
これからますますあちこちモロくなってくるだろうから、意識せねばですね💪🏻
腱鞘炎😭それは痛そうだなぁ。
日常酷使する場所🦴は、何かあったらホントキツいですね。健康に歳を重ねていきたいですー👵🏻💪🏻

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