お元気になられてよかった🙏🏻
無理せずゆっくり行きましょう！

@かぶと さん
ありがとう御座います♪
この二ヶ月ばかり　死んだ様に暮らしてました。
大袈裟でなく、本当に食べれなく、眠れなく、辛い日々でした。

@rina 様
良く頑張りましたね(/ _ ; )
もう大丈夫です👍🏻👍🏻👍🏻✨
でも無理しないでください🙏🏻

@かぶと さん
ありがとう御座います♪

だいぶ筋肉が落ちてしまいました。
少しずつ筋肉をつける様頑張ります♪

@rina 様
👍🏻👍🏻👍🏻
だましだましが良いですよ👍🏻✨
本当に少し🤏🏻ずつ…頑張らないで👍🏻✨

そしてなによりもなによりも
午前中の太陽を良く浴びてください🙏🏻✨

@かぶと さん

本当にそうですね。
最近は　生活態度を改めて　早寝早起きを心がける様にして居ます。
有難う御座います♪

@かぶと さん

朝日が良いそうですね。
生活全体を改めて朝方に変えますね。
今回の事で身に染みて感じました。
有難う御座います♪

@rina さん

何処かお悪かったのですか？

@rina 様
朝日👍🏻👍🏻✨
私､､身を持って経験しました
朝日☀️様様
少し陽に当たると骨にも良い👍🏻
でも本当にだましだまししてくださいね♪
チビっとずつやっていき
自分の体をだましてくださいね！

@かぶと さん
本当にありがとうございます♪
今までの不摂生が、恥ずかしい🫣🫣
この歳になる迄、気がつかないなんてねえ！

@里はん さん

去年　６月に腰の手術した後、昔からあった眩暈の発作が頻繁に出る様になって。
薬はずっと飲み続けてるんだけど、救急車のお世話になったりして。
今年に入ってからは特に酷くて、薬が待ちきれず、大学病院で漢方薬も出してもらって。
首から後頭部から肩からジンジンして　食事が出来ず　眠れず苦しんできましたが、原因分からず！
心療内科の薬効いて、入院迄考えてたのにしなくて良くなって来ました。
やっと多肉仕事ができる様になり、明るい朝日が身体に良いと知って実践し始めた所です。
動かなかったため、足腰が弱ってしまって、今はゆっくり　ゆっくりと元の生活を取り戻そうと　して居ます♪
ダンギクまだ芽が出て来て無いですが、生きて居ると思います♪ ご心配をお掛けしてすみませんr

@rina さん

お薬効いて良かったですね

ゆっくりと元の体へと

朝日見ると元気でてきますものね

ダンギク芽が🌱出ない時はまた

送ります

今度は挿し芽処理して

遠慮せずに言ってください🙇‍♀️🎶