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2023/03/02

おはようございます😊

見てください☝️☝️✨
このツヤツヤ感❤️
作り物のようにも見える色合い❤️

mieeeｻﾝからもらったﾙﾋﾞ-ﾃｨﾝﾄ👍
左のほうには、指くらいの太さになってるのもあるの🤣💦

これ、増やしたいな☝️

…この間、野菜不足かどうか測れるのが、お店に置いてあるんだけど、
前やった時は
Cの野菜不足気味だったのに、
この間やったら、Dの野菜不足😱💦
野菜不足だろうなーと思っていたので、
『やっぱり💦😂』
と思いました😅

意識して野菜🥬🥕🍅🫑🍆を
食べようと思って気をつけてます💦
毎朝、青汁も🐮🥛で飲むようにしました☝️
皆さんはどうですか？
よく野菜食べますか？？

自分の健康の為に、野菜を多く、
𖠚໊⸝⋆︎お水もちゃんと飲まないとね‼️

今日も⋆͛‪‪‪⸜‪‪☺︎‬⸝‬‪‪‬⋆͛smileで、
過ごしましょ(๑>ᴗ<๑)

☆みなみ☆

2023/03/02

かわい〜💕
果物みたいに見えてきました〜😁
ツヤツヤで美味しそう（笑）
青汁いいね〜👍
体の中のカルシウムも年々少くなるから😅牛乳もね👍
今日もがんばろ〜✨🙌✨

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ぴー

2023/03/02

@☆みなみ☆ ｻﾝ

ねっ、可愛いでしょ(๑>ᴗ<๑)💓

青汁ね、わたし、おうちCOOP取ってるんだけど、くまモン(●′(エ)′●)の青汁が
美味しいの❤️
それを飲むようにしてる🙆‍♀️
自分で気をつけないとねー💦💦

コメントありがとう💓

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mikakoෆ̈

2023/03/02

(○´∀｀)ﾉｵﾊﾖ～ｩ♪

ルビーティント、今人気よねぇ❣
まだお迎えしてないんだけど
乙女心や虹の玉と何処が違うのかな⁉️
艶っつやでビーンズみたいで食べたくなっちゃうよね(๑´ڡ`๑)
親指ぐらいの大きさって凄ッΣ(ﾟ艸ﾟ*)

私も野菜不足だわぁ〜！
でも野菜多めにしたり、カゴメの「野菜一日これ一本」が美味しくて飲んでるよ👍
野菜の値上がりが困るよーーーっ😮‍💨

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ぴー

2023/03/02

@mikakoෆ̈ ｻﾝ

おはよ(*ˊᗜˋ*)/♡
ﾙﾋﾞ-ﾃｨﾝﾄ、増やせたらいいな〜❤️
そしたら、送るのに…( *´艸`)

野菜ね、高騰だもんね💦
青汁も美味しいのがあるから、それを飲んでるの♥️

お互い体は大事にしなきゃね🙆‍♀️

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こむぎ

2023/03/02

私も野菜不足が気になって、野菜ジュースやトマトジュースを朝レンジで温めてスープ感覚で飲んでいますーー😋

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ぼんぼん

2023/03/02

自信ないなぁ～🙄💦💦💦

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fumi fumi

2023/03/02

私も絶対D"だわ🤭
ひさびさにダイスタンパク取ろうとおから作ったけど、大量に食べれないよね⤵️🤭

小松菜🥬バナナ🍌と豆乳のスムージー飲んでたけど、この冬は飲んでないなぁ‼️
青汁飲もうッと😮‍💨

誰かに意識させてもらわないと、ダメですよね

良かった⤴️❣️ありがとう😊⤴️
寒くてもビール🍺は飲めるのに‼️頑張ろ

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ぴー

2023/03/02

@こむぎｻﾝ

今は手頃に、買えるから、
少しでも意識しないとね☝️
トマト🍅ジュースは、苦手💦

返信

ぴー

2023/03/02

@ぼんぼんｻﾝ

おはよ(*ˊᗜˋ*)/♡
栄養偏ってるなーって思ってる💦
そんなに肉を食べるわけでもないし、
麺類をそんなに食べてるつもりもないけどねー💦
やっぱり和食がいいんだよね(▭-▭)✨

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ぴー

2023/03/02

@fumi fumi ｻﾝ

🍺派？(*’ー’)❤️
私…1口でいい人🤣🤣🤣
飲めない訳じゃないけど、
基本のまないのよ💦
のむなら、ﾋﾞｱﾘｰで🙆(笑)
うちの冷蔵庫には、のんあるならあるꉂ(ˊᗜˋ*)

ｽﾑ-ｼﾞ-美味しそう〜🎶
青汁のんで、夜は🍌とヨーグルト食べてます。
意識して野菜食べましょうね❤️

コメントありがとうございます☕

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syamuneko

2023/03/02

副快調の曰くのﾙﾋﾞｰさま＝虹の玉って言ってる多肉ちゃんね📍

私も野菜作っていながら、なかなかりょうりしないから😹
青汁も買って試してみたけど続かなかったけど、健康のために飲まなくっちゃね🍀

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ラ♡ミント

2023/03/02

やっぱり野菜ね🤔
大豆はとるようになったよ〜
黒にんにくとキムチ、ヨーグルト
ガ○に勝てる食材調べまくり(¯―¯💧)
プロテインバーも食べてる( ˙༥˙ )もぐもぐ
青汁飲もっかな、、、
卵食べてって🏥👨‍🏫高いよね💦

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ぴー

2023/03/02

@syamuneko ｻﾝ

ねっ、虹の玉？って思っちゃう(｡•ㅅ•｡)
けど、大きいのよね💦

料理でって、毎日色んなの作れないもんね☝️
手軽に取れるのは、青汁とか、野菜ｼﾞｭ-ｽとかだから、思った時にでも飲んでね❤️

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ぴー

2023/03/02

@ラ♡ミントｻﾝ
私も大豆は結構取ってる。
納豆に味噌汁、カレーも豆入れて食べたりしてるよ( *´艸`)
ガ〇……私も経験者だから💦💦
今は更年期症状に…💦

今、青汁を🥛牛乳で割って飲んでるけど、いま飲んでる青汁美味しいの(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
夜は🍌とヨーグルトで、腸も快調よ🤣🤣

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こむぎ

2023/03/02

@ぴーさん、私も子供の頃は飲めなかったんですよーー😋でも、青汁飲めるならすごい♥♥

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えみまま

2023/03/02

こんにちは♪

わぁ〜❤️
ツヤツヤでいいお色ね〜💖
沢山増えるといいねぇ👍

なんかね　野菜不足かどうかの機器って
4週間前ぐらいに食べた物が出るらしいですよ〜
そして色の濃い物が検知され易いと会社の健保の人が言ってたよ〜だから今だとブロッコリー🥦とかが良いって😆
なかなか野菜を沢山取るの難しいよね🙄

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