[@id:3250211] さん

ﾟ.*･｡ﾟ♬*゜⸜(*´꒳`*)⸝ありがと.•*¨*•.¸¸♬

ヤマガラさんは木の実の中の虫を食べに来ているので、南天の実には興味無しなんです〜😅💦
私を警戒してるのかな？

[@id:3250211] さん

秋の赤い❤️実のりは皆んな綺麗で美味しそうですよね🥰

ありがとぅ*.+ﾟ嬉(๓´͈ ˘ `͈๓)嬉.*♡

赤い実🔴と小鳥はベストマッチですね
😆🎶
ナンテンはやっぱ食べないかな？
ジョウビタキは食べるみたいです❣️
ネットに写真アップされてました。
うちのナンテンはいつの間にか
食べられてるので、誰が食べているか分からないです😅

ヤマガラさんはエゴの木の実が大好きみたいですね😃
家に植えたいなぁ。

ヤマガラさん、いつみても色合いが渋い👍❣️

@ネモ ちゃん

ヤマガラさんは、近くのモミジバフウの実を良く突いていますが、実を食べてるのではなく、中の虫を食べてるみたい😉
この頃ウチの南天の近くで　雀やヒタキの囀りが聞こえますが、お隣りさんが怖くて写真撮れない😭

ヤマガラさんって　色はシックだけどお目々は大きくて可愛いよね😍💕

@花と虫と風と空と さん

うんうん。
ジョビコちゃんやコサメビタキの可愛いさと違って
ちょっと剽軽さのある可愛さですよね😆💓

お隣さん、まだ怖いの続いているのね〜🥲

@花と虫と風と空と さん

今日は隔離生活から復帰、色々用事があってコメント出来ませんでした😅
まずは、昨日父の誕生日だったので、
ちらし寿司弁当🍱を作って持っていったら
「こんなの作ってもらったら罰があたるなぁ」
と、相変わらず謙虚な父でしたが、
とっても喜んでくれました☺️💓

久々の日常生活、良い一日になりました🥰💕

@ネモ ちゃん

ヤマガラさんの剽軽な真正面顔🥸を何枚か撮りました❣️
また機会を見てアップしますね😉

お隣りさんは刺激しないように気をつけています💦

@ネモ ちゃん

隔離生活の後の自由(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ。•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ
お父様の家に行き、親孝行な良い一日❣️

(｡˃ ᵕ ˂ )🎉おめでとぅ💐

@花と虫と風と空と さん

ありがとう😆🎉💕
昨日から食材の買い物に行ってもとても新鮮で楽しく、車で音楽を聞きながらルンルンでした💓ひと部屋に殆ど缶詰めはキツかったです😅

ヤマガラさんの正面顔🥸はひょうきんとしか言いようがない🤣♪

@ネモ ちゃん

一部屋に缶詰め🥫は息が詰まるね〜😭
無事だった事、本当におめでとう🎊🎊🎊
私は身内が全員感染者だったし、毎日義母宅へ通わなくてはならなかったし、
コープの置き配を頼んだり友達に差し入れしてもらったりで、家で旦那さんとダラダラ過ごしていて、怠け癖がついてました〜😅💦

ヤマガラさん、🥸可愛いよねー😍💕

@花と虫と風と空と さん

ありがとう😆💕💕🎊

今日は久しぶりに井頭公園に行って、
まだセーフだったもみじやラクウショウの紅葉🍁やカワセミさんゲットできました🙌💓

カワセミさん、紅葉🍁したモミジの枝に止まっくれましたが、逆光、日陰で暗い😭
露出上げたら、背景が白っぽくなって
せっかくのモミジ🍁がボケてしまいました〜🥲🥲🥲
残念過ぎる〜〜。
でも後でアップしますね♪

血圧高めだから気をつけてと、
お医者さんに言われて、
ジムに行っていた時は120以下になったりもしたのに今日は160ありました😱
あと1ヶ月ぐらいあの生活を続けていたら倒れていたかも〜〜〜😰
多分、ストレスでお菓子、ジャンクフード
バクバクで体壊れたかも。オソロシイ。
真面目に明日からジム通いします😥
やっぱり人間は楽な方に流れてしまうのね
😅

花とさんは高熱があった中、本当にお疲れさまでした🙏✨私とは雲泥の差ですよ〜✨✨✨

@ネモ ちゃん

早速活動出来て良かった〜(｡˃ ᵕ ˂ )🎉おめでとぅ💐
やっぱり野生児は自然の中で癒されないと、ストレスが溜まるね😭💦

ネモちゃんも血圧高いの？旦那さんだけかと思ってました😨
血圧高いのは　運動と食事に注意しなくちゃねー💦また運動する生活習慣に戻して気をつけて🙏🍀💕

紅葉🍁とカワセミ💙、凄い組み合わせだねー😍💕💕

楽しみです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

@花と虫と風と空と さん

変な話😅閉経前は低血圧でしたが、
やっぱりホルモンバランスで変わってくるのかな？いや、やっぱり仕事辞めて動き方が変わったのもあるかも。

旦那さんは今日は休みの日で、
1人で20キロ😱歩いてきたそう。
色々落ち着いたら試してみる予定だったようで、そうしたら血圧120だったようです。やっぱり歩くの良いみたいです👍❣️

私も明日から、ジムでウォーキングします😅

カワセミさんアップは、ちょっと植物入れてから、と思い明日アップしますね😆💦

@ネモ ちゃん

身体は加齢変化とホルモンバランスで色々変わって来ますねー😅

うちの旦那さんも血圧がやや高めですが、一緒にサイクリングしてた時は下がったけど、今年は義母や母の事があり、なかなか旅行やサイクリングに行けず、運動もしてない😭
でも仕事のストレスが一番影響してるかも
土日は120/ 無いくらいなのに、月曜日は130/ 以上ある💦💦
本人 "仕事したくない病" だと言ってます🤣

カワセミさん💙待ってるね💕💕
モミジと一緒なら大丈夫だと思うけど😉

@花と虫と風と空と さん

血圧の上がり下がりは精神状態と関係しますよね☺️
私も北海道に行ってから日常生活のリズムが乱れ😥食生活も乱れ、運動不足。
はやっぱり体の調子が狂いますよね💦
人生の上で結構な出来事が続き
緊張もしていたのかな😅

でも花とさんもコロナにもなって、お義母さまのお世話、お母さまの事で鹿児島、東京間を何度も往復したり、それでなくても大変な事だったのにやっぱり心身共に強健ですね😃✨
本当に体が丈夫なのは、気持ちも強くなるし素晴らしい事だと思いまず👍👍✨

@ネモ ちゃん

血圧はストレスなど精神状態と深く関わっていますよね😰
私も10月の激動の生活の時は何となく現実感がない感じでした。
11月になって、鹿児島で落ち着いて来れたのはやはり旦那さんと一緒だったからだと思います🍀
旦那さんのいる鹿児島が私の家なんだなぁ〜としみじみ思うことでした☺️

ネモちゃんも北海道での足止めにならなかったこと❗️何よりでしたね〜🥰💕💕

@花と虫と風と空と さん

北海道に足止めになったら、
誰も居ない所で1人隔離は相当キツイ😱
ドキドキで空港に行ったら熱測定は1箇所もなかった❣️
きっと北海道は過去最高のコロナ感染者数で溢れているから、道外の人は積極的に帰してしまう方針だったのかな😅
ラッキーでした、と言うか一回も熱は出ないでコロナ陰性で良かったです😆💓

井頭公園、風が強く吹く時もあって
寒かった🥶分かり易く、また風邪引きました🤣こんなに虚弱なのにコロナの免疫は強く効いていたようで良かったです
(๑• ̀ω•́๑)✧💗

@ネモ ちゃん

北海道、沖縄、人気の観光地はコロナのピーク時は大変だったから、空港留め置きよりも早く地元に帰す方針だったかもね🤣

本当におめでとう🎊㊗️🎉
ワクチンの効果があって良かった‼️

@花と虫と風と空と さん

ありがとう🙌🙌🙌‼️

なかなか、日常生活が回らないですが
だんだんに。
本当に良かったです
🌟٩(๑>ω<๑)۶🌟♬♬

@ネモ ちゃん

普通の生活が送れる事って　本当に幸せなんだとしみじみ思うよねヾ(≧∇≦*)/。•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ.•*¨*•.¸¸♬

@花と虫と風と空と さん

何でも無いよな事が幸せなんだと思う♪
なんか歌詞にあったかな🙄

本当に実感です！！！😆💕💕

@ネモ ちゃん

私も最近しみじみ(⁎˃ᴗ˂⁎)♡⤴︎⤴︎

柊(しゅう)さんのところにお邪魔して来ました😍💙
凄い‼️私もフォローさせて頂きました❣️

ありがとぅ*.+ﾟ嬉(๓´͈ ˘ `͈๓)嬉.*♡

@花と虫と風と空と さん

ね💕いい所🍁にカワセミさん来ましたよね！！柊さん、結構カワセミpic多いですよ🥰👍✨

@ネモ ちゃん

柊さんのpic素敵でした❣️
教えてくれて　ありがとぅ*.+ﾟ嬉(๓´͈ ˘ `͈๓)嬉.*♡
柊さんのところ、少し遡って見ています😍またゆっくりお邪魔したいです❣️

@花と虫と風と空と さん

花とさんも気に入って良かった😆💓👍

@ネモ ちゃん
　　 ᕱ⑅︎ᕱ"
　 ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )
╭◜◝ ∪ ͡ ∪◜◝╮
( ＊•◡•＊ ) ♡～。ﾟ(ﾟ∩'▽'∩ﾟ)ﾟ｡～♡
╰◟◞ ͜ ◟◞ ͜ ◟◞╯

@花と虫と風と空と さん

꒰ঌ( ྀི•͈ ᵕ•͈)੭⁾⁾💕💕👍✨