ミルフルさん、お目覚め、おはようございます🧡
いえろーと、おレンジのビタミンカラーで、爽やかなお目覚めですね

@violet さん😂

おはようございます👋🤣

色は爽やかなビタミンカラーですが
顔は、ヒゲを生やしたおじさんです😂

ミルフルは初めてお迎えしましたが
切り戻しから咲くまでが早いです😨
98円のコメリのビオラとは
ポテンシャルが全く違います😅

今日は、出かけたようですね😃
何か良い事はありましたか❓❓
刈り上げた部分は寒くなかったですか⁉️

@フィリップモリス さん
ミルフルさんは、私もお迎えしたことがあります。
ふりふりで、可愛くて、強い子でした🥰
きょうは、どこにも行かずにひきこもっていました。きのうは、二女が、風邪を引いたということで、お見舞いに、軽食を届けに行きました☺️刈り上げたところは、寒い日は、帽子が必要ですが、洗髪が楽で、良いです✌
1日中、ひきこもって、体がなまって、かえって疲れました😓
明日は、娘たちが来てくれるそうなので、花壇いじりは、出来るかな…

@violet さん😊

お迎えした時は、株が小さかったから
どうなんだろと思ってましたが
本当に生長が早いです❗️
値段が高いだけありますね😅
10号鉢にして良かったです☺️

娘さんは大丈夫でしたか❓❓
確かに、髪が短いと洗髪がラクですね😉
自分も髪がボサボサになったから
そろそろ切り戻さないと😂

明日は、朝から晴れるみたいなので
絶好のガーデニング日和になりそうですよ😄
自分も、明日は液肥を与えます。

@フィリップモリス さん
むすめは、きょうは、もう、元気にしてるということでした😉
あしたは、わたしの世話をしにきてくれます。
フィリップさんの髪の毛も切り戻しですか☺️
散髪は、気分も変わって良いですね
あしたは、ガーデニング日和ですか😍
娘ふたりがいてくれれば、不安なく花壇の作業ができそうで、たのしみです🌱🌼🌿☀️

@violet さん😊

元気なら良かった😄😄

自分は、手術してから
一度も床屋💈に行ってなくて
ずっと自分で切り戻してました😟
今回は床屋💈に行こうと考えてましたが
寒くなってきたからか
頭の皮膚がすごく突っ張るようになったから
今回も自分で切り戻そうと思います😅

明日は晴れるけど
ちょっと風が強いみたいなので
刈り上げ部分の防寒対策は
しっかりお願いしますね😂

助っ人が来るなら
色々とお願いしてみたら❓❓
ケアセンターの花壇の手入れは⁉️

@フィリップモリス さん
自分で、カットできるのは、スゴイデスネ😜
わたしは、20年ほど通い続けている行きつけの美容院に行きました。
私の髪の毛の癖や、好みをわかってくれている美容師さんが切ってくれるので、何かと安心で、やっぱり、いきつけは、いいな、と思いました。
そうですね😉
助っ人がいれば、イロイロやってもらえて楽でしょうね😜
ケアセンターのほうは、来週以降ですかねお天気次第です。
わたしは、いつでも、やる気満々なのですが、中々、できずにヤキモキしています😓

@violet さん😂

いやいや💦
ニット帽無しでは外に出られないくらい
ヒドイですよ💦💦
ハサミ✂️は、髪じゃなくて
紙を切る普通のハサミ✂️ですから🤣

助っ人には
普段なかなか出来ないことを
頼んじゃえば😂
鉢を移動してもらったりね❗️

予報では、来週は火曜、水曜が雨で
金曜日あたりから一気に寒くなるみたいで
山形でも初雪が降りそうです☃️💦
来週は12月ですもんね💦
なので、早い方が良いですよ😃

@フィリップモリス さん
ハサミなら、切れれば、何でも大丈ですよ！😉
助っ人には、鉢の移動、お願いしちゃいましょう✌
暴れん坊のツルニチニチソウを、根こそぎ、引っこ抜いてしまうのもいいかな…、とおもったり、やっぱり、もったいないとおもったり、悩んでいます😜

@violet さん😊

おはようございます👋😃☀️

ちょっと風が強いけど
良い天気ですね☀️☀️☀️

来週の後半から一気に寒くなるみたいで
最低気温は５℃以下になりそうです💦
なので、ペチュニア、カリブラコア等の
冬越し組は、室内に入れようと思ってます☺️
今年は冬越し組がたくさんあるから
部屋は植物園状態になりそうです😅

助っ人には肉体労働してもらいましょう😂
ツルニチニチソウは大暴れしますが
花は綺麗なので
引っこ抜くのは、もったいない気がします💦
散髪✂️してあげたらどうですか⁉️
うちのツルニチニチソウも
バッサリとカット✂️しました😃

@フィリップモリス さん
おはようございます☀️
いいお天気ですね🧡
ツルニチニチソウは、散髪する程度にしておきます✌フィリップさんも、冬越し組の移動、大変だと思いますが、無理無く頑張ってください。
おたがいに、転んだりしないように気をつけましょうね

@violet さん😊

お疲れ様です😃
転んでないですか⁉️
自分は、午前中に液肥を与えましたが
今のところ転んでないです😅💦

@フィリップモリス さん
こんにちは☺️転ばなくてよかったです

ツルニチニチニチニチソウは、✂️して来ました。
転ばないように気を付けたので、大丈夫でしたが、立ってるだけでも、疲れました😓カットしたところは、スッキリして、球根をおくスペースは、なんか確保できました。

@violet さん😊

お疲れ様でした😊👍
助っ人は活躍してくれたかなぁ⁉️

@フィリップモリス さん
ハイ！
助っ人は、ツルニチニチソウのカットをしてくれました😉
私が、ここを切ってと指示を出すと、良く働いてくれて、大助かりでした。
プランターに土をかけてくれたり、お水を組んできてくれたり、階段の昇り降りがあって大変なので、手伝ってくれる人が居ないと、わたしひとりでは、水汲みさえも、大仕事なのです😓
助っ人は、きょうは、次女一人だけになってしまって、次女は、さんざん仕事をさせられて、大変だったと思います。

長女、マグノリアは、
きょうは、婿さんが、熱をだしてしまって、これなくなってしまいました😔
私の周辺も、この、1、2週間、だれかしら、体調をくずしています。気を付けないとです😔

@violet さん😊

良かった❗️
大助かりでしたね😂
次女は疲れたと思いますが💦
来年の開花が楽しみです。

確かに、水やりは重労働😵💦
うちはホースですが
長いホースを伸ばしたり巻き取ったりで
重労働ですが
植物が水を欲しがってるから
仕方ないですね😅

ちなみに、次女はガーデニングは
好きな方ですか⁉️

確かに熱をだしてる人が多いです😟
今は、色んなところに電話しても
全く通じないですね😢
母親が熱をだした時もそうでした。

なので、解熱剤と検査キットは必需品です❗️
ワクチンも大事ですが
早く、コロナの治療薬が販売されれば
良いですけどね😞

とにかく気を付けましょう☺️

@フィリップモリス さん
次女は、ガーデニングは、嫌いでは無いですが、そんなにお花で、テンションが上がることは無いデス。
おムコさんが、熱をだし、ちょうじよは、検査キットを買いに走り回っていたようです😓お疲れ様です。
せんしゅうは、次女も、熱で、検査をすると、陽性になってしまい、私への感染を心配して実家への出入りをひかえていました。ムコさんも、どうやら陽性が出てしまったようです😓
診てもらえる病院が、すぐに見つかればいいのですが、長女夫婦は、どちらも、東京に職場があるので、それだけでも、リスクは高かったのだと思います。今迄、よく無事に過ごしたね、と思います😔
夫の職場も東京なので、心配ですが、今の所は、体調に変わりは無いので、大丈夫だろうと思っていますが、毎日、私の介護のほかに、休日でも、慣れない炊事をしたりで、疲れているので、免疫力は、落ちてるんじゃないかと不安です。

@violet さん😊

これから寒くなると
さらに増えるかもしれないから
本当に気を付けましょうね❗️

母親が熱をだした時は
たまたま店に検査キットがあったので
良かったですが
だんだん品薄になるでしょうね😥

とにかく、マスク😷、手洗い、換気など
基本的な対策を続けていくしかないですよ😢

ケアセンターは一人が感染すると
一気に広がるから怖いですね😫
キャラの濃いおばあちゃん👵は
危ないです❗️

早くワクチン接種が出来ると良いですけどね💦

@フィリップモリス さん
キャラの濃いすず子さんには、ホントに気をつけていただかないと困ります😔
マスク😷も、ちゃんとつけないで、喋るわ喋る😓
あの方の感染力は強くて、下品菌、助平菌が、蔓延しています😔あの人、そんな事言う人じゃ、無かったね、と言う人が、すず子化して来ています😒感染力強すぎです。すず子と共に、下ネタに大喜びで、盛り上がっているのを見るのは不愉快極まりないデス。みんなも、汚染され始めているな、と思います😅
わたしが、過敏に反応しているだけなのかも、と思ったりもしますが、皆さん、平気な顔して、楽しそうにふざけた話をしているので、みんなは、不愉快じやないの…って不思議に思います😓
カリカリしているのは、私だけです😵

@violet さん💦

すごい感染力ですね😨💦💦
絶対に感染したらダメですよ‼️

難しいかもしれませんが
とにかく無視が一番です😃
そういう人達は放っておいて
花好きな人で集まった方が良いですよ☺️

@フィリップモリス さん
ハイ、絶対に子すず子菌には汚染されませんから、ご心配無く😉
あの人と同類になるのは、私のプライドが、許しません😒
わたしには、お花好きな素敵なお友だちが居るのですから😍大丈夫デス🧡

@violet さん😊

すず子菌に効くワクチンがあればね😅

violetさんは、花好きなおしゃれ番長として
そんなのに惑わされず
自分のペースで行けば良いですよ😊👍

@フィリップモリス さん
すずこ菌からみをまもるのは、いっしょにいないようにすることで、かなり守られるはずです。
皆さんも、下ネタ嫌いじやないのか、わざわざすず子の近くに行くので、不思議デス😵わたしは、お花チームで、お上品にしていたいと思います🌿🌱🌹

@violet さん😊

おそらく、共通の趣味や話題が乏しいから
下ネタに走るんだと思います😒

その点、violetさんは
趣味や話題が豊富なので
全く違うと思いますよ☺️

@フィリップモリス さん
確かに、話題はとぼしくて、毎日、同じ話ばかり繰り返して、す何度も聞いてるから、いいよ、もう、です😅
すずことは、話しがあいません😵
きょうも、なにが、起こるか、すずこと、バトルにならないように気を付けます🧓🏼😜時々、耐えられないほど酷い事言っているので、辞めてと言うと、うるさい！、と、逆ギレするので、ホントに不愉快な人🧓🏼なんです。
職員さんに何度も注意されているのですが、全く、聞く耳持たず👂🏽で、困った👵🏿デス😵朝から愚痴で、スミマセン🙏

@violet さん💦

おはようございます👋😃

アレッ、今日は早起き❓❓
それとも眠れないのですか❓❓

職員さんに注意されて変わらないなら
violetさんに注意されても変わらないでしょうね😒😒
痴呆が入ってるからなのか分かりませんが
困ったちゃんですね💦💦

@フィリップモリス さん
きょうは、早くに目が覚めてしまいました😓
や夜は、よく眠れています
が、最近は、6時前後には、目がさめてしまって、日中、眠くて、デイでも、居眠りをしています、
それなら、もっとゆっくり寝ていればいいのに、目覚めると、お腹が空いていて、
ムダに早起きしています😒
きょうは、もう少し、フトンで、ヌクヌクします😉

@violet さん😂

早起きは三文の徳です😂

空腹で目が覚めるのは
うちの母親と同じですね🤣🤣
体調が良い証拠です☺️

@フィリップモリス さん
今晩は🌃きょうは、特別な事件もなく、無事に帰って来ました😉
すず子に、3時のおやつの残りをあげて来ました。よほど嬉しかったのか、1オクターブくらい高い声で、ありがとう、って言ってました✌

明け方おなかがすくのは、私だけではないようで、デイのお泊まり組も、夜もお腹が空くって言っていました😵
おなかがすくのは、体調がいいからですね😉夜中にお菓子を食べてしまうくせがつくのは、良くないので、そうならないように気をつけたいと思います。
ふとっては、いけないからです😵
わたしは、明日は病院です。血液検査とＭＲＩがあります。
前回、主治医の先生に、太った？、運動してね、と言われているので、ふとったら、叱られます😓おそらく、また、明日からも抗癌剤の服用が始まります。
きょうは、ゆっくり、名眠れるといいな😂
では、おやすみなさい✨🌙

@violet さん😊

お疲れ様でした😊
事件がなくて良かったです😅

おやつが何だったのか分かりませんが
すず子は、エサを与えると喜ぶんですね🤣

そうそう😃💡
お腹が空くのは体調が良い証拠です❗️
体調が悪いと食欲が無くなりますからね💦
でも、夜中のお菓子はダメですよ🙅
食べるなら昼間にしてください❗️
約束ですよ😉👍

明日、気を付けて行ってらっしゃい👋😃
自分も、先週の木曜日にＭＲIをやりましたが
珍しく、造影剤の副反応が
翌日まで残りました😟
今週の金曜日に結果を聞いてきます☺️

おやすみなさい😴😴😴

@フィリップモリス さん
そうですね、すずこは、餌を与えておけば、大人しくしているかもしれません
もちろん、夜中のお菓子は、食べません✌
別の病気になってしまいます😅
あしたは、また、痛い注射💉を、我慢して検査を受けてきます😉
造影剤の副反応は、出たことがないのですが、フィリップさん、どんな症状なのですか

@violet さん😂

夜中にお菓子を食べると
糖尿病になりますよ～😱

造影剤の副反応は
注射💉された途端に顔が熱くなって
少しボーッとするような感じです。

ちなみに、２年前の今頃に
検査入院して
脳の血管造影検査をやりました。
足のつけ根から脳の血管まで
カテーテルを入れて
脳の血管に造影剤を流して撮影する検査でしたが
造影剤が脳に入ると
脳がすごく熱くなりました🔥

その時ほどの熱さではありませんでしたが
顔が熱くなります。

@フィリップモリス さん
そうですか😉
おおがかりなんですね、
わたしは、いつも、血液検査で、針をさしたところを使って、造影剤を流し込む、やり方で、脳が熱くなった経験はありません😜注射の針が、太くて、刺されるときは、ブスリとやられ、いつも、痛くて、そばで見ている夫までもが、嫌がっています😵

@violet さん😂

そうなんですか❗️
これだけは似た者同士ではないですね😂

造影剤は、ヘルニアの時から
数えきれないくらい使いましたが
相性が良くないかも💦

violetさんの時は
注射💉の針が太いのかなぁ⁉️
自分は、注射💉の痛みより
顔が熱くなるのがキツいです😟

@フィリップモリス さん
ずつうになるのは、つらいですね😓

血液検査は、今までも、何度も経験ありますが、あの太い針は、今の病院だけです😵
そして、血管を見つけるのが下手な看護師さんが多いのです😂
前回の人は、上手でした😜
痛いって言うと、スミマセン、とていねいにあやまくれました😂
注射くらい、我慢しろ、ですよね

@violet さん😂

おはようございます👋😃

確かに、看護師さんによって
全く違いますね😅
しかも、血管が細いから
看護師さん泣かせと言われます💦

注射💉も痛いですが
点滴の針も痛いですよね😫💦
皮膚が紫色になったりするし💦

@フィリップモリス さん
こんばんは、になりましたMRIのけっかは、2カ月前と、殆ど変化がなく、悪くはなっていない、ということでした。
かわりがないということは、いい事なんですよ、というお話しでした、。また、次の検査の予約をして来ました。
抗癌剤が、また始まります。
この期間は、のみ忘れ、飲み残しが無いように、娘たちが、来てくれることが多いのですが、こん今度は、長女夫婦が、体調を崩しているので、自力で、頑張らねば、です😂9時には、寝られるようにする事を、夫から、強く言われているので、そこも、頑張ります✌
そうやってきたことで、薬が、効いてくれてくれたと思うので、薬の効果を信じて、しっかり飲みます
今日の注射も、痛かった〜😓
血液検査については、全く問題無しでした😉

@violet さん😊

お疲れ様でした😊
今日は、ナマ暖かい風が吹いて
雨も降って大変だったのでは❓

結果を聞いてホッとしました😊
変化が無いということは
進行してないということなので
良かったです😭💦

抗がん剤は、副作用など大変だと思いますが
忘れないように飲んで下さいね😂
ちなみに、抗がん剤は１日何回とか
決まってるのかなぁ⁉️

そうですね❗️
早寝早起き❗️そして夜はお菓子を食べない❗️
これを守れば、良い状態が続きますよ😉

注射💉が痛いのは仕方ないです💦
上手くない看護師さんに当たったので
仕方ないです😅
造影剤の副反応は大丈夫ですか❓❓

@フィリップモリス さん
抗癌剤は、寝る前にカプセルを5個飲みます
数が多いので、見落とす事や、呑んだつもりが呑み込んでない、って事があったので、そこを、家族は心配しています。
でも、心配をさせないように、気をつけて、自分で頑張らないと、いつまでも、娘達に負担をかけるので、みちがえないような工夫をこらして飲んでみようと思います😆造営剤の影響は、何もでていません

@violet さん😊

造影剤の副反応が無いのは
うらやましいです😅

カプセル💊５個を飲むのは大変ですね😥

薬を１回分ずつ区分けしてあるケースを使ってみては⁉️
うちの父親は末期の胃ガンでしたが
退院後の薬の種類が多くて
分からなくなってしまうので
１回分ずつ区分けしてあるケースを買ってきて
混乱しなくなりました😃

@フィリップモリス さん
いろいろ、ご心配頂きありがとうございます。

抗癌剤のきかんは、朝のうちに、夫が、小さなお弁当箱に用意していってくれます。
カプセル💊に、色があって、小さい方が、オレンジ色、3個、大きい方が、青2個なので、声に出して確認しながら、飲むようにしています。
それでも、残っていたことがあったので、いまは、更に気をつけるようにしています。
むすめたちが、来られないときは、夫が見てくれます。
みんなが、心配してますが、誰より、夫が1番に新心配性です。

@violet さん😊

おはようございます👋😃
ゆうべは眠れましたか⁉️

やっぱり、身近にいる人が
一番心配すると思いますよ。
声に出して確認するのは良いですね☺️

それでも残るようなら
飲む量を紙に書いて
目立つ場所に貼っておくとか
カレンダー📆に飲んだ日に印をつけるとか。
大変だと思いますが
飲み忘れを防ぐために
二重、三重に確認するのが
良いのではないかと思います😊

@フィリップモリス さん
ありがとうございます

ゆうべは、良く眠れました。

色々対策を考えていきますね。
きょうは、二女が、きてくれることになっているので、安心です。
みんなのお世話になっていきます😆
デイサービスも楽しんで来ます✨
😂

@violet さん😂

お疲れ様でした😊
今日はリハビリですか⁉️

今日は、耳鼻科で
先週のＭＲIの結果を聞いてきました。
２年前に、首の根元付近にあった
腫瘍を切除した手術した経過と
首のリンパ節の腫れは
変わってませんでした☺️
首の根元付近にあった腫瘍は
全て取りきれずに残ってるけど
それも変わってませんでした😃

次回は、脳外科が来年の４月で
耳鼻科が来年の６月なので
病院は一旦卒業して
来年から本格的に社会復帰しようと思ってます😊
まだまだ痛みや頭の皮膚の突っ張りはありますが
付き合いながら頑張ります💪😎

@フィリップモリス さん


今晩は🌃

お疲れ様です。
社会復帰ですか⁉️

それは、スゴいです✨
😉病気とは、お互いにうまく付き合って行くしかですからね
フィリップさんは、どんなお仕事をされていたのですか？無理無く、できる範囲で、頑張ってください。フィリップさんが、社会復帰を考えておられる事が、わたしにとっても、励みになります☺️

@violet さん😊

お疲れ様でした😊
ありがとうございます❗️

自分は、体を動かすのが好きだったので
肉体労働系が多く
鉄道会社やビルメンテナンス会社等にいました☺️
今で言う、エッセンシャルワーカーみたいな感じです😃
これからも同じ方向だと思います。

社会復帰の前に
まずは床屋に行って散髪しないと😅
まだ自分でカット✂️してます😂
植物のカット✂️は好きですが
自分の髪をカット✂️するのは苦手です💦

@フィリップモリス さん

そうなんですね😉
復帰に向けて、さんはつとたいりょく作りといったところでしょうか

じぶんで、散髪は、難しいですよね😵
散髪屋さんに行くことをおすすめします✂️

@violet さん😂

確かにそうですね❗️
体力はだいぶ落ちました😥
老化もあるかもしれませんが💦
しっかり体力つけて
髪型もサッパリして
頑張ります💪😃

violetさんは寒くなってきてから
頭の皮膚が突っ張ったりしますか⁉️

@フィリップモリス さん
頭の皮膚が、突っ張る感覚は、今の所、無いです。

からだは、乾燥していて、痒み止めの軟膏と、飲み薬を飲んでいます。

@violet さん😊

自分の場合は、脳の腫瘍と共に
オデコにも腫瘍があって
開頭手術の時に、脳の腫瘍と一緒に
頭の内側からオデコの腫瘍を切除したので
皮膚の突っ張りが強いのかもしれません😟

これは言ったことが無いと思いますが
オデコの腫瘍を切除してから
左と右の眉毛の位置が平行ではなくなり
腫瘍があった左側の眉毛の位置が
２センチくらい下がりました💦
これは整形手術でもしない限り
治らないと思います💦
もともとイケメンじゃないから
良いですけどね😅😅

@フィリップモリス さん
そうだったんですか

大変でしたね。

痛み、突っ張り、痒み、など、全ての不快なものが、無くなればいいですねうまく付き合うなんて、簡単に言うけど、上手くなんか付き合えません😵

@violet さん😊

確かに‼️
痛みと付き合いながらというより
痛みをガマンしながらという感じですね😟💦

@フィリップモリス さん
我慢しすぎるのは、よくありません、
痛いとき、キツイとき、辛い時は、頑張り過ぎずにゆっくりやっていきましょうね

@violet さん😊

おはようございます👋😃☀️
今朝は冷えましたね❄️💦

東北の人間はガマン強いと言われてますが
ガマンにも限界がありますからね💦

辛いときは仕事を休める環境が理想ですが
どうなんでしょうね💦

今日は、朝から液肥を与えました😊
昨日より暖かくなりそうですね❗️

@フィリップモリス さん

おはようございます❄️
冷えますね😒
私は、東北のひとだけど、ガマン強くは、ないかもです😜自分に甘い、ナマケモノです😓

お仕事が始まると、なかなか、ゆっくりはやすめなくなるかもですね😵
おはなたちのお世話の時間も十分取れなくなることもあるかも😂
いまのうちに十分にガーデニングも楽しんでおいてください🌼

@violet さん😊

確かに、中には例外もいますね
🤣🤣🤣

仕事が始まると
ゆっくり出来ないのは仕方ないですね😟
でも、以前の会社のように
父親の法事の３ヶ月前に休暇願いを出して
受理されたにもかかわらず
どうしても外せない仕事が出来てしまい
法事に参加出来なかったので
給料は少ないでしょうが
無理のない範囲内で頑張ってみます💪

花の世話をする時間は減りますが
花たちにとっては
うるさいおじさんが居なくなって
逆に喜ぶかも🤣🤣

@フィリップモリス さん
そうですね、無理のない範囲で、やっていってください☺️おしごとができるなんて、素晴らしい事ですね😍

@violet さん😊

ありがとうございます😉👍🎶

もちろん不安はあります。
今日も、液肥を与えてる時に
ちょっと立ちくらみがあったし
１日の中で、朝に痛みが強くなるし😟

正直なところ
ここまでやって大丈夫とか
これ以上やったら危ないとか
そういう感覚が
まだ掴みきれてないんです😥

体を動かしながら
今年中には把握したいです🙂

@フィリップモリス さん
お疲れ様です😉
体調は、大丈夫でしたか、無理をされていませんか？


じぶんのげんかいをしっておくのは、必要なことだと思いますが、サインに気付くことも大事な事ですからね限界を認めることも、辛くはあると思いますが、今後の為にも、無理のないようにお願いします🙏
こちら、雨模様担ってきました

@violet さん😊

えっ、雨ですか⁉️
こっちは晴れてます☀️

ありがとうございます🙇
少し昼寝してました😂

スポーツ選手は限界を作らずに頑張ってますが
自分はスポーツ選手じゃないので
限界があるのは認めなくてはなりません😃

おそらく、フルタイムで働くのは
まだ難しいのではと思ってます😟
最初は短時間で
徐々にフルタイムで出来るようにと思ってます😊👍

@フィリップモリス さん

弱い雨ですが、そとは、まっ暗で、すごく寒いです☔
水ヤリは、きょうは、サボってもよさそうで
す
げん限界が、あるのは、みとめないとですね現実を知るのは、厳しい事ですが…。

フルタイムで働くことなると、過酷ですね😜ゆっくり、徐々に身体を慣らしていってください