うちの娘も生協やってます- ̗̀📦 ̖́-
ブロッコリ🥦は小分けにしたら
お湯少し足して ふんわりラップかけてレンジすると
（4分くらい）茹でるより
栄養が逃げなくて良いですよ

@らりるん♪ さん
生協は、働いてるママや　一人暮らしの人　
含めて、やっぱり　良く利用されてますね
❗️ やっぱり　希望の品を　届けてくれるのは、ありがたい‼︎ ですね‼️

ただ　品質は　どうなのかな⁇って言うのが、利用してない私からは　知りたいところだったのですが、　このブロッコリー🥦は　惚れ惚れするほど、ガッチリして
立派　でした〜❗️

そう　そう、湯がくと　栄養価落ちるらしですね❗️ 息子は　短い時間で　湯がいてる！って　答えたので、今回は　湯がいてみました！　　
冷蔵庫には　洗って　ちぎったレタス🥬が　タッパーに　入っていて、これに　ブロッコリー🥦や　ミニトマト🍅など入れて、生の野菜サラダは　良く出て来るらしいです。。。