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アネモネ・凛々花

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レモングラス。

2022/09/27

アネモネ・凛々花ちゃん3年生♡

2回目の秋がやってきました♪…八重咲きでピンク色のかわいい子です。
元気に素敵なお顔をみせてね。楽しみに待ってるよ(^o^)/

午前中、サイクリングに行ってきました。お天気も良く風が気持ちよくて、良い汗をかきました。でも、脚がパンパンです…

素敵な午後になりますように♡

たかはな

2022/09/27

いい運動が出来たんですね😃

明日足が痛くならなければいいですね🤗

返信

レモングラス。

2022/09/27

@たかはなさん
スポーツの秋って事で…少し前からYouTubeを見ながら軽いトレーニングを始めたけれど…全然ダメですね🙅‍♀️

いつのダメージのものか分からないくらい後から筋肉痛が出てきたりして…😅😂🤣

返信

たかはな

2022/09/27

@レモングラス。さん

何でもそうだけど、急激に体を動かしてもなかなか身体はついて来ないらしいよ‼️

徐々にやっていかないと・・
でもそれを続けていくと、身体も順応していくようですよ！

少しずつペースを上げていく感じでね😃✌️

返信

レモングラス。

2022/09/27

@たかはなさん
はい👍仰る通り、少しづつ無理なくが、良いですね😉

元々運動が得意ではないから、日々の食事に気をつけているけど…年齢も上がってきて徐々に基礎代謝が落ちてきているので、やはり運動やストレッチを続けていかないとダメだなぁとつくづく思うこの頃です🍀　
そうそう！年明けから、「寝る前の5分だけストレッチ」は、三日坊主の私が珍しく続いているのですが、正直、効果があるのか無いのかよく分かりません🤣…時間が短すぎるのかな😅

返信

たかはな

2022/09/27

@レモングラス。さん

イヤ！イヤ！
継続は力ですよ！
絶対に体にいいと思いますよ‼️
5分間て言ってもかなりの時間だと思いますよ！

頑張って若々しさを保って下さいね🤗

返信

レモングラス。

2022/09/27

@たかはなさん
ありがとうございます😊🙏
理想は毎朝少し早起きして、ランニング→シャワー後に朝食、出勤！が理想的😆
…でも、私に難易度が高すぎる🤣

たかはなさんの健康法は何ですか？🤗🎶✨

返信

たかはな

2022/09/27

@レモングラス。さん

コロナ前はジム通いしてたんですよ！

今は休みの日は朝夕の散歩と家の中でする筋トレですね！
一応筋トレの用具は揃えたんですよ！

適度な筋肉は保っておきたいですからね☺️

返信

はるな

2022/09/28

おはようございます☁️
アネモネ、もう出てくる時期なんですね❣️
私もそろそろ出てきてないか観察開始しなくては🌸

秋晴れのサイクリングなんてステキですね🥰
筋肉痛お気をつけて下さいね😊

返信

カットニス！（ちょっとお休み中）

2022/09/28

凛々花　名前がめっちゃかわいい❤️❤️❤️ どんな顔を見せてくれるのかな？😆

サイクリング　いいですねー！
私　学生の時以来　乗ったことないです。乗れるかな(￣◇￣;)
天気が良くって爽やかな風を受けながらのサイクリング　気持ちよさそう🚲

返信

レモングラス。

2022/09/28

@たかはなさん
おはようございます☀
今日の千葉も、秋晴れの気持ちの良い空です♪
たかはなさん、ジムに通っていらしたのですね😊🎶そして今はお家の中で、筋トレですか！流石でございます👏👏👏

たかはなさん、筋トレの用具をご自宅に置けるスペースがあるという点も羨ましいです😉
お家にあると好きなタイミングでトレーニングできるから、敷居が下がり取り組みやすくなりますよね🤗
今日も素敵な一日になりますように🍀✨🎶

返信

レモングラス。

2022/09/28

@はるなさん
おはようございます☀
アネモネちゃん、以前は寄植えにしてましたが、今はお一人様でゆったりと植木鉢の中で過ごしています🥰

サイクリング、秋風が気持ちよくて良い汗かけました🤗…が！今朝から太もも辺りが筋肉痛に🤣…あーやっぱりなぁ‼️と言ったところです💦

返信

レモングラス。

2022/09/28

@カットニス！（ちょっとお休み中）さん
おはようございます☀
今日も快晴🎶秋晴れです✨

ありがとうございます😊
凛々花。お名前も気に入ってます💕
開花はまだまだ先だけど…その時を楽しみにお世話します😉

カットニス♡さんは、日頃の移動手段はお車ですか？🚗
私は自転車、徒歩、車とその時によって色々。今の時期のサイクリング、本当に気持ちが良いのでおすすめです😃👍ぜひぜひ🚲🎶✨💕

返信

たかはな

2022/09/28

@レモングラス。さん

子供が独立したから、その部屋を使ってますよ☺️

返信

もっちゃん

2022/10/02

レモちゃん🌿
こんにちは🤗
アネモネさんやラナンキュラスさんの美しさに魅せられた今年の2～3月😍💘💓もうこうして準備が始まっているのですﾈ~~~😆楽しみに待っています～💕

返信

レモングラス。

2022/10/02

@もっちゃんさん
コメントありがとうございます💕
アネモネやラナンキュラスが、春先にお庭に咲いていると、華やかになりますよね〜😉💕大好きなお花です🌸✨🎶
長いことお待たせしますが…また可愛く咲いたら見ていただきたいな🥰

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はじめまして^_^ お花やグリーンを見ているだけで気持ちが和み、また香りに癒されています。皆様の素敵な投稿を楽しく拝見しております。いつもありがとうございます♡ GSは2020年5月〜スタートしました。皆様とのご縁を大切にしたく、🏷「癒しの紫♡」を2023年1月に、🏷️「紫愛同盟」を2023年8月に、🏷️「2024お出かけ日記」を2024年１月に作成致しました。どちらも全てフリータグですので、もし宜しければお気軽にご参加いただけましたら幸いです。バラを少し育てており、いつかは小さくともローズガーデンになったら…と思っています。まだまだ勉強中ですので、アドバイスいただけると有難いです。今後とも、どうぞよろしくお願いします♡^_^♡

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