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シバクさんの隅田川,東京スカイツリー,朝ランの投稿画像

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シバク
2022/08/22
夏の隅田川沿いは
日陰なしの地獄ロード
それでも空気変わってきた！
なんか咲いてた！
チビまる子
2022/08/22
おはよう☀🥰

今朝こちらも涼しよ〜💕

朝ラン🏃良いなあ頑張れ〜💨👌
シバク
2022/08/22
@チビまる子 よ！
押忍❣️
朝から走るとテンション爆上がりだぜ！
まる子も一日元気で🔥
ゆう
2022/08/22
おはようございます😀

朝は風も涼しい感じやけん
ランニングは、心地いいやね🎵

こういうアングル、私は
好きやわ🎵
シバク
2022/08/22
@ゆう 師匠！
師匠にならってローアングルな！！
隠し撮りっぽくな！
ゆう師匠の教えの賜物でござる😂😂

あっ　おはようごぜます❣️
ゆう
2022/08/22
@シバク 🌼
おはようございます😀

何度も移動して撮ったん
やろね😀綺麗やわ🎵
まあちゃん
2022/08/22
おはようございます☀

素敵な構図でいい景色ですね😍

空気も気持ち良さそうに感じます😄💕

頑張ってね👍
シバク
2022/08/22
@まあちゃん ❣️
おはようございます😃
ありがとです！クッソ暑かったけど空気乾いてて助かった〜✨✨
ここはお気に入りの仕事前のランニングコースなんでござるよ🏃‍♀️🏃‍♀️
まあちゃん
2022/08/22
やはり動けば汗かきますよね(^^;;

うちの旦那も30分かかる所まで散歩行って、毎日1.5キロのランニングコース2周走って腹筋運動して帰って来て汗だくです💦
シバク
2022/08/22
@まあちゃん ！
旦那様、ナイスファイトだね❣️
まあちゃんは？実はトラック10周のブルガリアンスクワット100回とかやってたりして‼️
運動後はプロテインをどうぞ🔥😎
korino
2022/08/22
おはよう😁
山形も涼しい朝だよー
動けば暑いけど走ればもっと暑いなー
おつかれさん
シバク
2022/08/22
@korino 姉さん！
ちょい待で〜
待っでぐれ〜！
いろいろ話したい🤣🤣
しるく
2022/08/22
シバクさん
おはよー❇️🎵

そして、色々お疲れさまです🙏🙇🍃

爽やかな、晴れた青空💙❇️✨

この濃いオレンジ色の花は、アメリカノウゼンカズラかも？！
うちにも居ます！よく似てると思うけど～？違ってたら、スンマセン😆💦🤭

シバクさんの、心が写ってるような…潔い、カラリとした景色ですね🌿🌱✨🎵

いつものペースで、ムリなくね～📣📣💕🍃
プーちゃん
2022/08/22
シバクさん

お疲れ様です！
こちらも朝晩涼しいですよーッ😃

景色のいい所でのランニングは気持ちがいいでしょうね🏃‍♀️🏃‍♀️
まだまだ暑い日が続きます🔥
お気をつけて練習して下さいマセ🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
シバク
2022/08/22
@しるく さーん！
みてみて〜👁
空見上げたよ！🤣🤣
暑くて息上がって汗臭くて、シバク自身は全くカラリではなくクサグッショリ🤮🤮だったけど、この空は綺麗でした！
今度はしるくさんみたいに雲を見上げよう！！余裕あれば‼️

ノウゼンカズラ、アメリカンの？？
なんだ、なんかかっこいいぞ、米ノウゼンカズラにスカイツリーとな！！
👆自画自賛

ムフフ♪しるくさん、教えてくれてありがとう！
誰も花のこと言ってくれないから😂😂
まあ、シバクに言ってもね⁉️
シバク
2022/08/22
@プーちゃん ！！
ありがとう😭ありがとう😭
富山、この前から雨とか、いろいろ危なくなかったかな？
日本海がすでに懐かしい…あの地が雪に覆われるなんて？！富山湾と立山の美しさ…
ハア…ヨダレ出そう‼️
プーちゃん、10月終わりにはまたそちらに行くからね‼️富山で一泊して帰るからね‼️
しるく
2022/08/22
@シバク さん
うん、うん、ステキ✨❇️💕💓😆
空の青さが、清々しいよ～🤍💙🌿
いいの、いいの！
肉体は、グショグショ💦ねっとり〜😵‍💫🥵💥💦でも〰️😆🤭
シバクさんのハート💙🤍💚が、スッキリ爽やか〜❇️🎵🌱
に、感じたよ🌿🌿🍃

そう、そう…金沢の空の下で、笑顔でゴールするところを、空を見上げてイメージするんだよ～🎵😆🍀🍀

インターバル入れながら、ふぁいとぉ📣📣だよ✨❇️💕❗
プーちゃん
2022/08/23
@シバク さん　　おはようございます😃

お気遣いありがとうございます😭
お陰様で私たちの方は余り被害が無かったんですよ😄
ただ、先日からの報道に有るように2才の男の子の行方が分からなくなっている件は早く見つかるといいと願っています🙏
ウチにも同い年の男の子がいるもので👦

先日からの暑さで雪が懐かしい❄️❄️
あと2か月ですか？
楽しみですね💕

お待ちしてます♪

練習　ガンバレーー‼️‼️

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シバク
マラソンレースに出ながら旅行を楽しむ旅ラン好き　一昨年一人会社設立、生きてることに感謝ですわ！

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