よぴぴさん
こんばんは

ゴ－ヤ夏バテに
最高の食べ物ですね～
(＾∇＾)
チャンプル美味しいです
😋😋

よびびさん

こんばんは😃
今日はスウィーツではなくゴーヤですね
苦みも好きです👌

こんばんは。スイーツと期待しているとゴーヤでした。でも健康のためには、食べないといけませんね。ご馳走様です。

いいねありがとうございます♪
とっても立派なゴーヤですね〜𖤐

@かっちゃん❤ さんこんばんは🌌チャンプルおいしいですよね😋…たぶんチャンプルになります😁…すてきなおいしいコメントありがとうございます🤗

@わすれなぐさ さんこんばんは🌌ゴーヤ大好きです😋…でも今年は超不作かも🧐…いつもはものすごく鈴なりなんですけど…大事にいただきます😁…すてきなコメントありがとうございます🤗

@こうちゃん さんこんばんは🌌スイーツ期待していただいてたんですか🙄…あきれられて…もうそろそろクレームがくるんじゃないかと思ってました😅…いつも植物じゃないくだらない投稿にお付き合いいただきありがとうございます😁…これからもよろしくお願いします🤗

@ゆきri☆ さんこんばんは🌌こちらこそみていただいてありがとうございます✨…これからもよろしくお願いします🤗

@よぴぴ おはよう御座います。スイーツでも良かったと思うのですが、花が添えてあれば飽きられる事はないかと思いますよ。小さな花瓶に入ったお花も良いし、お花が見える窓辺に置かれたスイーツもありです。一工夫で変わりますね。期待してます!

@よぴぴ さん

おはようございます🎵

立派なゴーヤですネ

先日テレビの料理番組で
ゴーヤの肉詰めを🎶
1本を８等分に輪切りにして
綿を取って挽き肉のハンバーグ種
を入れて両面焼いていました🌿

美味しそうなので
今度作って見たいナ～✨

@キィちゃん さんおはようございます😃想像しただけでおいしいのがわかります😋…トライしてみます😁…ありがとうございます🤗

夏ならではの食べ物ですね！
鹿児島では、ニガウリと言うんですよね。
夏休みのお昼ごはんは　ニガウリを甘味噌炒めで、嫌と言うほど食べてました😅

よぴぴさん

おはようございます😃。
美味しそうな立派なゴーヤですね。我が家の今日の昼食はゴーヤチャンプルーです。💕💕

@りっちゃん さんこんにちは😃みていただいてうれしいです✨…甘味噌炒めおいしそうですね😋…やってみます😁…うちはあまりバリエーションがなくてチャンプルです😅…すてきなコメントありがとうございます🤗

夏バテせずに 頑張りましょう 💚

😆👍❤️💪

@とみこ さんこんにちは😃みていただいてありがとうございます✨…ゴーヤチャンプルー楽しみですね😋…うちは冷やし中華😅

@おいちゃん さんこんにちは😃ありがとうございます😊…おいちゃんさんも暑さご自愛ください🤗

🍎🧅シーチキンを入れた、ゴーヤサラダ🥗大好きですŧ‹"ŧ‹"(o'u'o)ŧ‹"ŧ‹"♡

@Acky さんこんにちは😃シーチキンゴーヤサラダ🥗はじめて聞きました🧐…興味あります😁…ゴーヤは生でいいんですね🙄…すてきなコメントありがとうございます🤗

@よぴぴ さん
こんにちは(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

じゃ、分かるように説明出来ないかも…σ(^_^;)ですが
一応作り方入れますね🤗

ゴーヤは、縦半分に切り綺麗に綿を取り、薄く斜め切り🔪にして、少し塩🧂をまぶしたものを、沸騰した鍋の中に入れます。ザッとです‼️（湯がき過ぎるとシャキシャキ感が無くなるので…気をつけて‼️）

ザルに打ち上げて 氷水の中に入れてさらしてギュッと絞ります。
ボールの中に、さらして絞った玉ねぎ🧅りんご🍎（薄切り）シーチキンと一緒に入れて
マヨネーズ、塩コショウで味付けします𓎩𓌉𓇋

簡単で、美味しぃですよ😋🍴💗
私は好きですo( ^_^ )o
是非、やって見て下さい🤗

友達に教えて貰ったレシピで、毎年この時期にやってます(๓´罒`๓)♪♪

@Acky さん　ありがとうございますm(_ _)m…さっと湯がくんですね🌟…やってみます🥳…とてもご丁寧に教えていただいて感謝します🤗

@よぴぴ さん

サッとです笑笑

湯がき加減が分かりづらかったら、1つ取り出して、水に冷まして食べてみると良く分かると思います(*´∀`)♪

シャキシャキが美味しいからね…(*ﾟДﾟ)эc□ｩｯｩﾏｨ

@Acky さん　🫡　🙏

[@id:3290739] さんこんにちは😃こちらこそみていただいてありがとうございます✨…またお伺いさせていただきます🤗