barbyさんのサルスベリのツボミ,小山田桜台バス通り,バス通りのサルスベリの投稿画像

サルスベリのツボミ

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barby

2022/08/02

昨日もその前もウオーキングができていません😢
熱中症警戒アラートが発令され町田市からも防災メール受信
友達も私も歩く事で元気なわけで、少しでも歩きたいのですが
年寄りの冷や水と言われないためにも過信せず今日も休みます
その代わり室内でエアロビックスをやっています🕺🏽
その他に毎日いろんなストレッチや体操を適度にやっています

ショコラ

2022/08/02

今月は暑さのピークです😉
ウォーキングで使わない筋肉を鍛える良い機会かもです😊🤞

と言う怠け者の私は
部屋でも運動出来なくて尊敬します🥰

返信

barby

2022/08/02

@ショコラさん、ありがとうございます。毎日家にいると家仕事も減りついダラダラ、特に猛暑の日にはベランダ仕事も🙅🆖
なのでかえって体調不良になりそうです。
早く夏が終わってほしい〜。

返信

グリーン

2022/08/08

Σ(ﾟ∀ﾟ)ひゃー
私も同じ画面のエアロビしてます～
♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
真面目にやると結構汗💦かきますよね🎵

返信

barby

2022/08/08

@グリーンさん、本当ですか〜！？
カーディオワークアウトですよね。
私は初級くらいしかしませんが、それでも息上がるし汗かきます。中級以上はついて行くのも難しいです（笑笑）

返信

グリーン

2022/08/08

@barby さん

動きが。。。。覚えられない😓
残念です
軽快に動きたいですね
♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪

返信

barby

2022/08/08

@グリーンさん、たまにはいいですよね。楽しくがんばりましょう♪

返信

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barby

2020年3月GSデビューこの度（2025年4月）40数年暮らした町田市（55年間の東京都民）を離れ、二男家族の住む所沢市に移住しました。長年のママ友やウオーキング友達と離れるのは寂しかったが、所沢のマンションの暮らしやすさに満足しています。何より家族が近いのが嬉しいです。友達に代わって夫とのウオーキングが日課になりましたが植物に親しんで脳トレに励みます😅 日記代わりの投稿なので訪問やいいね、フォローはアクティブではありません。どうぞお気遣いなく。

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植物

サルスベリのツボミ