順調に回復ですねー👍

お疲れ様でした〜😊👏👏

@かし さん
自分で思ってた以上に回復してるので、良かったぁ❗️😆✌️

@nao 師匠

なんだか、心配している場合じゃないですねー！
私も負けじと私も頑張ります🤗

＠naoさま

こんにちは
順調に回復されているようですね😊
私には険しい道で途中で根を上げそうで驚きました😵

@わすれなぐさ さん
高い山がキツイのは当たり前。じゃ低山や里山が楽なのか？というと必ずしもそうでもない😅
ピークがいくつもあって上り下りを繰り返してると低山でもかなりキツイことは往々にしてるありますね。

とは言っても公園になってる里山ですから、気楽なトレーニングするのにはピッタリ😊
音をあげるのはダメ、ビシバシ行きますよ〜❗️なんてね🤣

勝った〜💪
この間580mの山踏破しましたよ⛰
変わん無いか（笑）

そこも結構アップダウンが有り、久々に翌日筋肉痛（笑）

順調に回復されて何よりです🥰

だんだんハードル上げていけますね👌

登頂おめでとうございます。☺️
nao さんの前向きな気持ちや行動にパワーを貰えます。ありがとうございます。🙏
アップダウンのある低山好きです。😅

お疲れ様でした。
無事の下山おめでとうございます㊗️

あら🤭私も今日行ってました😊

久しぶりだったので、山頂はパスしてしまいましたが😅

緑が気持ちよかったですね🥰
お疲れ様でした！

@nao さん💝
お元気になりましたね🙌
久々にGSにお邪魔しnaoさんチェック
拝見させて頂きます💕

心地よい春とは裏腹に一気に夏日で山歩きも辛くなりました。
日曜日裏筑波のカタクリ行きました。やっぱり期待は裏切らず大満足でした🙆

本当に花の山ですね💠
来年はぜひいらして下さいね

御幸ヶ原のトイレ改修中
男体山側は改修工事中
女体山側はきれいなトイレになっていましたが、そこから下山コースは通行止め
日曜日なので通れましたが、重機のため大きなワリグリがごろごろですごく歩き辛がったです😣
カタクリの里に昨年白のカタクリと言っていたカタクリはピンクで、ちょっとがっかり
幻でした。
キャンプ場には🌸満開、ユリワサビ、ニリンソウ、ミヤマカタバミがカタクリに花を添えていて、大満足の花旅でした。

nao さん、順調ですね、よかったです、何年かまえ、みんなと、山のぼりにいったとき、ひとりのかたが、肺ひとつないので、すこしやすみます、と、休憩、言ったとおもったのに、結局私よりはやく、山頂に、、でした。無理なく、たのしんで、鍛えてくださいね、🤗気候の、あまり変化あるのは、体調崩すから、きをつけてくださいね。

@チビまる子 さん
負けた〜🤣
私もかなり久しぶりの山歩きで、今は猛烈に眠い〜🥱😪

@さち さん
少しずつ少しずつですね😊
それなりに山らしいとこを歩けて幸せでした😍

@yuho さん
すれ違ったかもなんだ😊
青竜ヶ岳に登ってから、まっすぐに南下、中岳から三毳神社経由で帰りました。
久しぶりの山の雰囲気楽しかった。すごく霞がかかってましたね。

@ラスカル さん
有難うございます♪
超低山だけど、久しぶりの山の匂い、いい気持ちだったあ😍😆

@nao さん🎶

いつもは、そのコースなんですが、今日は、野草の園から歩き出しました(^^)
今日は、通ったことのない道をふらふらと徘徊です♪

naoさん、術後のリハビリなんですね。

私は、ずっと足の調子がダメで、車の運転も辛い時期があったんですが、三毳山のお陰で、だいぶ良くなりました！

三毳山は、その時の調子に合わせて歩けるので、トレーニングにはうってつけですよね😉👍

@京子 さん
久しぶりですねえ♪
裏筑波のカタクリ行きましたか😊
キャンプ場コースから上がって、国民宿舎跡に降りたんですかね❓

もうすっかり春だし、いろんな花が咲いてるだろうなあ…流石にまだ術後1ヶ月少々なんで、筑波はキツイ😓
三毳山はそれなりに歩けたので、宝篋山の勾配が緩い山口コースから入ってみようかと企んでます😆

@らうみちゃん さん
思った以上に順調なり〜✌️
片肺摘出でも元気に山に復帰してる人もいるようで、私もそれを目指します😊
もち、無理して体調崩しても何もならんので、体には相談しながらボチボチと行きますね😄

@yuho さん
そーだったんだ😊
ちょっと鈍ったかなあ❓という時の足慣らしくらいにはちょうどいいけど、宇都宮からはちと遠いのがねえ…

とはいえ近場で軽く歩ける適当な山がないので(古賀志山はいい山だけどもう飽きまくって全然行ってない😓)、他にも大小山、三床山、大平神社から晃石山とかぐるりとある程度の距離を歩ける山はよく行きます。

@nao さん
コメント各々ありがとうございました🙇

宝篋山もnaoさん待っていると思いますが、決して無理はなさらないで下さいネ
これから若芽が美しいですね😍

徐々にペースアップして、投稿お願いします🙇

229mでもすごいです👏👏👏👏順調に回復されておられて　よかっ　たです　おめでとう🎈🎉ございます　
すっかりご無沙汰してしまいました　　春はイベントなどいろいろあって　なかなかお写真拝見できませんでした　　その間に驚きの速さでご回復されましたね〜　もう山登り　それも2座目　びっくりです　若葉の季節ですから山はいいですよね〜無理のない程度でお願いします　またたびたび拝見できるように　がんばります

@リンドウ さん
ありがとうございます😊
この三毳山から登り始めて、一昨日で3座目達成、229→461→筑波山877mとステップアップ出来ましたよ〜✌️

思った以上に歩けるのに感謝、これからも無理しない範囲で頑張っていきます😆

皆さんそれぞれ忙しいから、気が向いた時にでも見て頂けるだけで嬉しいですからお気になさらずに…

@nao さん
もう3座目　すご〜い　877m もっと　すご〜い😱
私には考えられないことです😥
順調にステップアップ　おめでとう🎊ございます
これから益々楽しみですね〜　くれぐれもご無理はなさいませんように〜😄

@リンドウ さん
なんとか低山はね、ただ前みたいにそこそこ高い山は厳しいかなぁ、肺活量の限界みたいなのがあるから…😭

ええ、無理はしません。
身体に相談しながら、ゆっくりゆっくりと😆