小さな庭の投稿画像 by まめきちさん｜多肉植物と桃太郎とネコ好きとブロンズメダルとアエオニウム属と斑入りミセバヤと植中毒とネコのいる暮らしとオウンスローとアエオニウム伊達法師とミセバヤさんとタニラーとキュンキュン乙女倶楽部とHTCと富山支部と多肉ラボ©とたに倶楽部とアクアフェアリーとたにおたくらぶとド真ん中の日と多肉植物とネコ好きとアエオニウム属と植中毒とネコのいる暮らしとミセバヤさんとタニラーとキュンキュン乙女倶楽部とHTCと富山支部と多肉ラボ©とたに倶楽部とたにおたくらぶとド真ん中の日 (2022月3月16日)｜🍀GreenSnap（グリーンスナップ）

さくら餅子

2022/03/16

オンスローがバラのように見えます
ステキ〜💓

10kgの減量！すごい😵
どうやってしたのかしら

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kaorioka ❁

2022/03/16

羨ましい(*˘︶˘*).｡.:*♡
努力の賜物だよね♡

あたしの場合はお酒止めたら
痩せる〜www

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まな

2022/03/16

オウンスローの黄緑がかったピンク、いいですよねー🥰
春の色ですね🌸🌿

10キロ、、、恋したら痩せるかなぁ😆💕

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のー

2022/03/16

１０キロ減量！
まめきちさん、すごいです〜尊敬。
更年期を過ぎたら太ったけど、いまは少し戻してます😓
私の場合はガーデニングとヨガかな〜
無理なく続けられる😊

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らりるん♪

2022/03/16

3ヶ月で10キロ🙀💦？
危険じゃない程度にして下さいね
私もコロナで夫と居ることが増えて
ブヨブヨに🐷➰💦💦
家呑みは主婦が太る~🙅‍♀️

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tree…

2022/03/16

ｱﾀｼも10㌔落として
リバウンドなしだよぉ~
もぅ定着してる~笑笑

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あおくー

2022/03/16

こんばんは🌙10kg😳⁉️それは素晴らしい〜😊🌼私もそのくらい痩せたい〜…と言いつつ、主治医にウォーキングを勧められているにも関わらず、未だに始めていません🤣🤣🤣

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さっちぃ～

2022/03/16

ちょっと✋ちょっと✋✋
なんですとぉ〜👂
どうにもこうにもブヨブヨが加速🚄💨💨💨💨
外に出るのも面倒だし…家だと続かないわ😢
←結局、ヤル気の問題🤣

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Kumin✿︎

2022/03/16

まめきちさん🌿

聞かれてないけども
まめきちさん不足でしたよ(*´艸`)

10Kgは相当頑張ってたんだね✨
私にも喝！を入れてほしいな💃

春色🌸見せてくれててありがとう♪♪

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グレ子

2022/03/17

なんと‼️
3ヶ月で10キロも痩せたの😳
リバウンドに木を付けてね😱

1番効く　全身筋トレは、やはり

うつ伏せ寝して　肘とつま先だけで身体を真っ直ぐに浮かせる

寝る前に、毎日やってみて💪😤

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まめきち

2022/03/17

@さくら餅子さん
オンスローのバラ可愛いでしょう〜💓
群生株でブーケのようだったんだけど…今年はかなり木立ちっぽくなってきてます

突然思いつきで始めた減量は結果的に食べない時間を長くしたファスティングを実行したような形になりました(+簡単なヨガっぽいものと筋トレっぽいもの‪w‪w)

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まめきち

2022/03/17

@kaorioka ❁ つぁん
久々にダイエットの神が降りてきたかも(笑)
ここ数年は色々やる気なくしててダラダラ太っちゃったのよ(そしてさらに自堕落になるという…)
ある日 ( ºΔº )ﾊｯ!! まだまだ人生楽しまなきゃ?なのに太ってる場合じゃないな…って気付いた

つーつァんは心配無いでしょ(お酒は程々に~)

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まめきち

2022/03/17

@まなさん
オウンスローの色和菓子のようなピンクが春っぽくて💗

恋!( '꒳' )それは減量に効きそう…
恋ではないけど新しい事色々始めつつあるのである意味恋してるようなもんなのかな(笑)

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まめきち

2022/03/17

@のーさん
やっぱり無理なく続けられるのが一番ですよね
取り敢えず頭で納得しないと続かないと思ったので考え方を変えてみたら食事習慣ががらっと変わりました
今は楽しくなってきたので続けられそうです(*´罒`*)✩

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まめきち

2022/03/17

@らりるん♪ さん
ペースは無理なくやってるつもりですがつい負けず嫌い(←自分に対して)が出てしまって😆

在宅時間が増えたｺﾛﾅの影響おおいに関係ありですよねぇ

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まめきち

2022/03/17

@tree… ちゃん
定着大事よね
私の場合気持ちの方がﾀﾞﾗﾀﾞﾗ太ってたと言うか(何だそれ)その気持ちが変わったので多分いけそう

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まめきち

2022/03/17

@あおくーちゃん
それが…10kg痩せてもやっとスタートライン位で(笑)今からが頑張り所
私はいきなりウォーキング始めたら身体壊しそうなくらい運動不足だったので体力つけてからかな~と思ってまだ歩いてないです(´艸｀)
しかしながら脚の筋力は3ヶ月でかなりupさせてみましたよ🦵🦵代謝を上げる為にもね~

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かぶと

2022/03/18

オウンスローこんなふうになりたくて先日小さな子お迎えしました(〃ﾉωﾉ)💕
お隣のｱｸｱﾌｪｱﾘｰと色合いがﾏｯﾁして並ぶと
素敵( * ˊ͈ ᐞ ˋ͈ ❤‍🔥
筋トレとまで行きませんが…
常にお腹をﾋﾞﾙﾄｲﾝ
ﾖｷﾞｰならわかるかも
後はゆっく〰り美しく座る…息を吐きながら…(˶ᵔᵕᵔ˶)効かないかな～

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まめきち

2022/03/18

@さっちぃ～ちゃん
動くの面倒➙➙動けない(身体が重くて)
のスパイラルにハマってたんだけどヤル気出してみたよ(੭🔥🔥)੭一緒にどう?(笑)

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毛玉

2022/03/18

10キロとは頑張りましたね‼️
(*ﾟДﾟ)ｵｫｫ...✨
友達はWiiFit？で楽しく運動してるそうです(ง °Θ°)ว

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まめきち

2022/03/18

@Kumin✿︎ さん
ｱﾗ嬉!(＊ˊ艸ˋ)♬*ｱﾘｶﾞﾄｳ~♡
春だし身体が軽くなれば気持ちも軽くなってなかなか良いですよd('∀'*)

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さなぼてん

2022/03/18

あ！コメ欄開いてる〜\(´ω` )/♡

凄い頑張ったんだなぁ👏
まめきちちゃん、ストイックそうだから何にハマってるのかと思いきや…！
まさかその10kg、私の方に来てるんじゃ…
根性無しの私〜(ToT)

みんな冬を無事越えられて良かったよね💓

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まめきち

2022/03/19

@グレ子ｼｬﾝ
リバウンドしないように🌳を付けるよ~(ง •̀_•́)ง
オススメのやつ早速取り入れてみました♡
これは毎日継続するのが大事なんだろな
ありがとうね!!

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まめきち

2022/03/19

@かぶとﾆｬﾝฅ
オウンスローは実に優秀な子(当社比‪w)で丈夫で可愛いのでお気に入り

ﾖｷﾞｰとはとても名乗れない適当初心者なんだけど(๑⊙ლ⊙)
つまりは日常の動作を意識する事が大事ってことだよね
ありがとうੈ❤︎実行するね

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まめきち

2022/03/19

@毛玉ちゃん
WiiFitだと楽しくできていいよね~

10kg落ちるってことはそれより増量してたってことなので(恐=͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇))
今後は心を入れ替えてﾀﾞﾗﾀﾞﾗしないように生きます‪𐤔‪𐤔

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まめきち

2022/03/19

@さなぼてんちゃん
コメ返出来ない病なのでコメ欄解放はﾊﾗﾊﾗﾄﾞｷﾄﾞｷです(自分が悪い)
ストイックそう?ꉂ(ˊᗜˋ)他にもいろいろハマりまして…忙しくなってきたｶﾓ
そろそろ多肉事もこなしていかないといけない季節だしね~
さなぼてんちゃんはよく歩いてるイメージあったけど元々私よりよっぽど運動習慣あるんじゃない？

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月の雫

2022/03/19

まめちゃぁん♥
ずーっとｺﾒ欄閉じてたから
忙しいんだろうなぁ…💦って
思ってたら✨
素晴らしきダイエット&なんかやりたい事いっぱい？
凄いなぁ…💦
あたし、本当に自分に甘くて…
ウォーキングすら3ヶ月も続かなかった…
あたしも本当は10ｷﾛ落とさなきゃやばい🤣🤣🤣

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紺色の白鳥

2022/03/20

お久しぶりです🎶
10kg減！！凄ーい✨🤭✨
良いな〜羨ましい限りです🌸
私も2人目産んでから体重が戻ってなくて😅
頑張らないとだな〜🏃‍♀️

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あけちゃん

2022/03/20

ご無沙汰してます。
私も痩せないといけないのに自分に甘くて……(;´д｀)
まめきちさんの爪の垢を煎じて飲ませて欲しいです。

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のりっぺ

2022/03/20

こんばんは😊❤️
私もかなりご無沙汰してしまい
申し訳ありませんm(_ _)m💦

遅くなりましたが…

豆ちゃん７歳💗
　　　＆あんずちゃん８歳💗
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
🌿💗Happy❤️birthday💗🌿
🌿🌼🌿🌼🌿🌼💗🌼🌿🌼🌿

まだまだ楽しく元気に💓
過ごしてにゃ~(≧∇≦)b❤️❤️❤️

あっ😲💦
減量…凄いですね😉❤️
お身体に無理なく💓
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしませんように🤗❤️

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