桜満開！
なんかいいことありそーな•••••予感。


と言う前にこれ撮影した時、マスク外したからもう大変で、頭痛•吐き気•息苦しさ•倦怠感•イライラ感•強烈な眠気に襲われました。
そう、桜の花粉症です。
これをなんとかしようと、思いました。

ひどい花粉症は、昨年の2月に吐き気で始まりました。
ネットで調べて、花粉症の症状に吐き気があることを知り、医者からタリオン(アレルギー薬)を処方してもらいおさまったことで発覚しました。
それから、極度の眠気や呼吸困難など新たな症状に悩まされ続けました。
同時に、いろんな病院に行きまくりました。
そして、もうどうすることもできないと医者からも見放されました。

でも、こんな状態で生活していくには困難極まりないので、藁にもすがる思いで、ネットで調べました。
花粉症には腸が関係してるらしく、3日間絶食すると治るとありました。
確かに何も食べてない時は症状はほとんど出ませんでした。
しかし、3日後に食べ始めると元に戻ってしまいました。

で、同じところに書かれていた残りのことを願いを込めて試すことにしました。
「ヤクルトを飲んだら治った！」
生きたまま腸に届くシロタ株というのに魅力を感じました。

そして実行しました。摂取量は一日一本が目安でしたが、朝昼夜食前に1本ずつ飲みました。
そうすると、だんだんと症状が緩和されていきました。自分の場合の軽い症状は、くしゃみや鼻水が出ることです。
そして、症状がほとんどない状態になり、快適になりました。

ところが((((；ﾟДﾟ)))))))一昨日の夜に、強烈な眠気と頭痛と倦怠感、寒気が現れました。
もう、途方に暮れてしまいました。
それでも、桜の写真を次の日撮りに行って、スギの花粉ではなく桜の花粉に反応してることがわかりました。

ヤクルト飲んでも症状はおさまらず😩😭

他のもの
を試すことにしました。
スーパーに行ったら、『生きて腸に届く』とでっかく書かれた「マミー」がありました。さっそく購入。

す、すごい！コップ二杯くらいしか飲んでないのに、みるみる楽になっていく！

その後、夜ぐらいになって、元に戻っていきそうになってきたので、残りのマミーを飲み干しました。１リットルくらいの紙パックを。

で、今朝、鼻が少しムズムズするくらい。
ひどかったころに比べると超快適です。🙂😀😁😆☺️😌

効き方に個人差があると思いますが、試される価値はあると思います。
ヤクルトとマミーの相乗効果かもしれません。
これがダメだったとしても、ご自分にあった乳酸菌を見つけるなどのことで、
花粉症が改善されることを願っています。
長文失礼いたしました。

追記 1乳酸菌のエサになる酵母の摂取もしました。
チーズや納豆などに酵母は入ってるそうで
す。

追記2 花粉症がものすごく辛かったので、
ヤクルトとマミーを試す前に、色んな抗ヒスタミン剤や生きて腸まで届くヨーグルト各種を試したけど効果ありませんでした。