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桜の枝

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たねみゃき♡

2022/03/07

近頃ちょっと食事の量が増えてしまい...
当然体重も...
という訳で✨夜のウォーキング🚶‍♂️🌙✨
ここは近所のちょっとした桜の名所🌸
まだ蕾も硬いけど月末には満開の予報✨
その頃には細っそりした姿でお花見をしようと思います☺️💓💕🌸🌸🌸

それでは...おやすみなさい...🌙
2022.3.7夜...✨

ぴꕀすだま.ipp @piacere

2022/03/08

いいですねぇ✨夜の🌙*ﾟ…
ウォーキング🚶‍♀️🍃
pも気付いたら長女がお腹に居た時
くらいの体重にまで増えていて…
食べるものが美味しくてたまらない
のは嬉しいのですが…このままでは
何かと心配で…pもスマートにお花見
したいなぁ歩いてみようかなぁ🌸

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たねみゃき♡

2022/03/08

@ぴꕀすだま.ipp @piacere さま〜
なんだかとっても身近に感じてしまいました〜😄💕
歩くのは本当に身体にいいと実感してます♪
例えば肩こりや体の歪みとか、ダイエットとかリフレッシュとか🥰
これは単に私の感想なんですけど...
pさま一緒に歩きましょう〜♪

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ぴꕀすだま.ipp @piacere

2022/03/08

@たねみゃき♡ さま

是非お共したいです🚶‍♀️💕
1回にどのくらい歩くのが
良いのでしょう⁉️
何かで効果が現れるのは
歩き始めて20分後からだって
聞いた気がするのですが…
所要時間はどのくらいですか？

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たねみゃき♡

2022/03/08

@ぴꕀすだま.ipp @piacere さま
私もそのお話聞いたことありますが...私は気にせず歩きたい時に歩ける距離を歩いてます✨
そんな感じが私には長続きするみたいです☺️
腕を振って風を感じてpさま💓まずは歩くのを楽しみましょう〜🎶

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ぴꕀすだま.ipp @piacere

2022/03/08

@たねみゃき♡ さま

……ですね😀
まずは歩いてみようっと🎶

息子がまだ家に居た頃
息子のウォーキングについて
行ってたのですが息子の歩幅に
ついて行けなくて…それでも
めっちゃ楽しかったし夜も
細マッチョのボディガードが
居てくれて安心して歩けたので…

今はすっかり諦めてましたが
よし！また歩き始めよう( *˙0˙*)۶
たねみゃき♡さんありがとう❣️

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