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かおるんるん
2022/03/01
南の島で✊ってる妹より桜🌸ハイビスカス🌺ブーゲンビリア💕カタカゴさん発信🏷️真っ赤な火曜日参加させて下さいね😉
すみません😣💦⤵️私かおるんるん発信の
桜(さくら)リレー🏷️
MIRUMOさん発信のさくらリレー♫🏷️付けてます😊皆様で🌸花見しませんか?😍
おいちゃん
2022/03/01
(≧∇≦)b 素敵ですね🌸💠🌸💠🌸💠🌸
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たかはな
2022/03/01
情熱的な花で とても鮮やかで素敵ですね🤗
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さんご
2022/03/01
こんにちは🌞
南の島ではもう夏っぽい花がたくさん咲いてるのですね(◍•ᴗ•◍)
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1
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MIRUMO
2022/03/01
こんにちは🌥
今日は、初夏の様な気温😳💦
でも、南国には、ほど遠いですね
素敵なpic、ありがとうございました (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾🌺
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かおるんるん
2022/03/01
@MIRUMO
こんにちは👋😃見て下り有り難うございますm(__)m🏷️付け忘れ😵💦編集しました。
🌺と🌸🌴南国ですよね💃
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かおるんるん
2022/03/01
@さんご
見て下り有り難うございますm(__)m😲の組み合わせですけど、流石南国ですね🌴🌺🌸でお花見しましょうね💃🌸🍶✨
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かおるんるん
2022/03/01
@たかはな
こんにちは👋😃見て下り有り難うございますm(__)m😲の組み合わせですね🌴🌺🌸でお花見🌸🍶✨🍡しましょうね💃宜しくお願いします🙇⤵️
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1
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さんご
2022/03/01
@かおるんるん
さん、お茶( ^^) _U~~とお団子🍡も捨てがたいです😊
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かおるんるん
2022/03/01
@さんご
😊両方ですね😉😋🌸😋🍡🍵最高です😍
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かおるんるん
2022/03/01
@おいちゃん
こんにちは👋😃😆見て下り有り難うございますm(__)m
凄い組み合わせですよね🤣
流石南国です😍🎵
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1
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塩こんぶ
2022/03/01
こんにちは👋😃
初めまして…昨年の桜🌸のpic見て頂き
沢山のいいね!👍️フォロー迄、有り難うございました🙇
桜🌸が咲き始めたら、参加させて頂きますね~⤴️
色とりどり、元気いっぱいの植物花🌸🌺🌴
からパワー頂きました。
此方もフォローさせて下さいね💞
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じゅん
2022/03/01
@かおるんるん
さ〜ん
素敵な南国のお花…
ハイビスカスやブーゲンビリア🌺🌸💞💖🌸🥀🌺💞💓💖💞🌺🌿…やっぱり違うわねぇ…🙆
見せていただけて…(>ω<)…💕有り難う…🌺🙋🏻♀️🤗🌺🎶…
ウキウキわくわく♪ょ…
💕\(^o^)/💞💞🤗💖
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1
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かおるんるん
2022/03/01
@じゅん
今晩はm(__)m有り難うございます😍凄い組み合わせでしょう♪流石南国🌴🌺🌸ブーゲンビリアよ😉日中半袖TT♪TT
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1
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じゅん
2022/03/01
@かおるんるん
さんも行かれたの?…
✈️🛫✈️🛬🌴⛱️🏖️💃
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1
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かおるんるん
2022/03/01
@塩こんぶ
今晩はm(__)m嬉しい😍🎵🌸蕾から📣🏁してますので😉見せて下さいね🙏します🙇⤵️
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かおるんるん
2022/03/01
@じゅん
えっ何処に⁉️🤣
私の帰省は、沖縄~✈️鹿児島~✈️✈️良く乗ります❤️
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1
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じゅん
2022/03/01
@かおるんるん
さん…
南国妹さんのいる島
沖縄(>ω<)…🤣😆💃🕺🙋🏻♀️✈️🛫🛬✈️…👌
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アネモネ
2022/03/01
かおるんるんさん🌸🌸
ホォロー ありがとうございます😊私も リホォローさせて頂きますね🌹 よろしくお願いします🌹🌹🌹
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こぺんちゃん
2022/03/02
@かおるんるん
ちゃーん♫
こんな綺麗な世界があるんだね~💮🌸
ありがとうね♫🌸🍓
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1
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かおるんるん
2022/03/02
@こぺんちゃん
おはようございますm(__)m見て下り有り難うございます♪🌸🌺ブーゲンビリアが入る📸撮っるのに苦労したそうですよ😉✨🌴🌺一足お先に南からのお便り喜んで頂け😉です😊今日は、東北も暖かい見たいので、お花達も💃🎵お手入れも楽しみですね😉本日もリハビリ✊ってね😉所で、どうされてリハビリしてるのですか?🙄気になったかおるんるん。お話出来ない事ならば気にしないで下さいね🙏今日も1日✊💪🐘(^o^)/
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こぺんちゃん
2022/03/02
@かおるんるん
ちゃーん♫
こんにちは♫
ブーゲンビリアも観葉植物でち
んまり育てた事あるよ♫😊🌸
リハビリ🤔
直接は、電車で激しく転倒して右腕を強打した事だけど、その前にも、激しく転倒して右肘と胸部打ってたり、、
でリハビリ開始したのが一昨年かな~
昨年、前年からの左足の痛みが気になって、行ったら完璧筋力不足が判明😳
その前から、イスに座っていてもつらくて、夜は週に何度も脚が攣るし、ついには歩行時に股関節痛が〜😳😳
ということで、週2回のリハビリが始まったの😊
でも、他にもいろいろ症状あるから、今は週1日のリハビリでまとめてかたづけてます。
昨年、熱中症になって一気に筋力が落ちたみたいだね~。
自粛期間で完璧に他の症状も悪化したよ~😳
ほとんど運動とかしてない過去もあかん!らしい😊
まるっと云うとそんな処です。
ま、、いろんな症状は他もあるけど、出来る事はガムばってるかな〜
るんるんちゃんといろんなお話出来て嬉しい😄ぴょん🍋🌼😄
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かおるんるん
2022/03/02
@アネモネ
有り難うございますm(__)m🎵宜しくお願いします🙇⤵️
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かおるんるん
2022/03/02
@じゅん
沖縄のベースの中で買い物とか出来る
のよ♪安いの🎵
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じゅん
2022/03/02
@かおるんるん
さん…
こんにちは…💞🤗🎶
年に何回行くの?✈️🛬
🌴💃🕺👕🌺🌴🍍🍈🍌…😀!!
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かおるんるん
2022/03/02
@じゅん
病気になって😖すっかり減り、コロナになる前に初夏行ったきり。😣
仕事してないので、今いつでも行けるのにね😨
病気で、先生の許可降りたら、行ける感じになってしまいましたよ😖
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1
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じゅん
2022/03/02
@かおるんるん
さん…
確かにコロナ😷🔷は…
色んな障害になりますねぇ…母が亡くなってから…ふるさとは遠きに有りて思うモノ…に…なりつつあります…ょねぇ…😀!!若くはならないから…年を重ねていくと…足が億劫に…なりつつあります…ょねぇ…🤗💞
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かおるんるん
2022/03/02
@じゅん
本当です。
親は、🐶と同じ位の速度かしら?🙄
と思う位に1年会わないと😲💦
焦ります。長生きして欲しいです😌💓
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1
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じゅん
2022/03/02
@かおるんるん
ちゃん…
コロナが弊害になってるでしょ…
💧(;_;)…
親孝行したいときに親はなし…にならないように…(=^・・^=)ニャン💐
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1
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かおるんるん
2022/03/02
@こぺんちゃん
こんにちはm(__)mリハビリは裏切らない🤔筋肉と脳は鍛えると結果が出ますと
いつも、リハビリの先生達に言われて
乗せられて💃頑張っているので、日々頑張りましょうね😉
でも、余りに疲労感じて違和感があったら⁉️
ホームドクターに相談しながらですよ🙏
私は、43歳から不調を感じ、働き過ぎ?食OKジム週5OK他、サウナに岩盤浴と健康オタクで
まさかと思っていた矢先に‼️
倒れたのでね😨
身体の専門店に行くですね😉
それから、隠れた病気を見つけるまで、病院を点々と
8年後に、免疫疾患の難病と分かってね😨
免疫を落とさない宜しく😉👍️🎶
難しい事は🤷♀️
考えるの5秒~10秒🤣
それ以上考えても⁉️
何考えてたかを忘れるのでね?🙄
1番大変なのは、脳ですね😨
リハビリ💪っても⁉️
文字の読み違い、押し違い、
震える手を集中何の呼吸?🙄
何の型?🙄
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かおるんるん
2022/03/02
@じゅん
うん❤️🥺有り難うございますm(__)m。なるべく、帰れる様に😉あの手この手⤴️⤴️
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1
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じゅん
2022/03/02
@かおるんるん
ちゃん…
お母様の好物お土産に…お忘れなく…🎁💐🎀
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かおるんるん
2022/03/02
@じゅん
🩲🧦💐🍘🎶
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1
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かおるんるん
2022/03/02
@塩こんぶ
今晩m(__)m素敵な桜見せて頂いたのにフォローまで下り有り難うございますm(__)m。今年の桜で、桜(さくら)リレー🏷️付けて、総監督くまるさん隊長じゅんさんに助けて貰い、MIRUMOさん協賛の桜リレー♫🏷️も付けて桜の花を楽しもうと楽しんでます。桜の花を探して、たどり着いて😲⤴️⤴️👏👏👏私もこんな桜に出会いたい。❤️と思いました。
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4
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YUUKO☆2
2022/03/03
@かおるんるん さぁん
こんにちは😃私からも部屋を訪ねて見させて貰わなくちゃとお伺いした所、プロフィール欄に🌸桜リレーの詳細を記述してくださり、お手数かけました。
満開後の桜の様子を長く伝えて、見て貰える機会に感謝。
家の河津桜にも花は咲くけど、実のさくらんぼに変化もするので、今年も 楽しみにしてるところです。
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3
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くまる
2022/03/03
@YUUKO☆2
さん
かおるんるんさんのホーム記載ご覧下さりありがとうございます。
さくらんぼ🍒まで、楽しみましょう
暖かな午後で🌸もほころぶかなぁ😻
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2
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くまる
2022/03/03
@かおるんるん
ちゃん
私達の全集中の呼吸の型は💕
やっぱり🌸花の呼吸🌸でしょ〜(*^-^*)
リハビリで頑張って〜💪
友達とおしゃべりして〜リレー🏃♀🏃♂して
美味しいもの食べて〜🥞🍿🍘🍮
ゆっくり休む〜☕🍵
免疫あげようね⤴😻
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2
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かおるんるん
2022/03/03
@くまる
🌸の型💕呼吸ヽ(*´∀`)ノ♪
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2
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かおるんるん
2022/03/03
@YUUKO☆2
👋😆🎶✨見て下り有難うございますm(__)m宜しく🙏します🙇⤵️
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2
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かおるんるん
2022/03/03
@YUUKO☆2
今晩m(__)m😉ホームに見に行って下り有り難うございますm(__)m
こちらこそ🌸沢山見せて下り皆様で楽しみましょうね😍🎵
宜しくお願いします🙇⤵️
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2
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くまる
2022/03/03
@かおるんるん
ちゃん
桜の呼吸ね😻🌸
今ねNHKの古武道の呼吸やってるのだ〜
肩の力抜けるよ。
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1
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かおるんるん
2022/03/04
@くまる
おはようございますm(__)m\(^^)/やっと、ずーと投稿出来なかった、チーム・ブルーのwelcomepick朝から、今まで😨🤣
さて🎶桜(さくら)リレー🏷️📣🏁🏃♂️💨行って来ますね😉これから、リハビリなので私も
呼吸やろうかな🎵NHK何時ですか?教えてください🙏
6時27分のラジオ体操をやってますが、呼吸大切です😍⤴️⤴️
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1
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くまる
2022/03/04
@かおるんるん
ちゃん
もうはじまってるけど
Eテレ毎週火曜日午後9:30~9:55
再放送 総合毎週木曜日午後3:34~3:59
Eテレ毎週火曜日午前11:30~11:55
総集編が、3/29にちEテレであるからね
リハビリ頑張ってね😻
古武道は逆に力を抜いてリラックスして身体を使う方法なので私のように緊張しぃには
ピッタシだよ〜。
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1
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かおるんるん
2022/03/04
@くまる
🆗👌早速やってみま~す❤️⤴️⤴️🎵楽しみ🎶
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