おはようございます😊

ほんと　お久しぶりです😌💓
今年も　宜しくです😉👍🎶

こちらも
腰痛は長いお付き合い……
毎日　体調みながらですよね！
ぼちぼちで💕💕

@ふじ さん💕

おはようございます☔️
今頃ですが💦
今年もよろしくお願いいたします😊🤲🐯

坐骨神経痛が、良くなってきた✨
と思ったらまたギックリ腰みたいに
なってしまい😭

ボチボチ頑張りますね✨💪
いつもありがとうございます💖💖💖

@Yumimi さん

はい☺️　ゆるり！

　暖かく　して労ってくださいね☀️

@ふじ さん💕

はい❣️❣（^人^）ゆるりと〜

ありがとうございます💖💖💖

yumimiさん
おはよう御座います😃
身体を大切に無理せずマイペースで長〜く続けるのが一番だと思います^_^
今年も宜しくお願い致します🤗

@プーさん 💕

おはようございます😊✨
子供の頃、重たい物を持つと
首が回らなくなっていましたが
マダムになると、腰にくるように
なったみたいです💦
マイペース参加で今年もよろしくお願い
します🤲🥺
暖かいコメントありがとうございます💖

ღｵｯ⊹︎⊱︎✲︎(o☻︎ܫ☻︎o)✲︎⊰︎⊹︎ﾊﾖｰღ

今年最初の投稿だね💓
可愛いブリブリ三姉妹😆
フリフリのはずがブリブリになってた〜🤣
可愛いのぅ
私たち3人のようだわ〜💕
ランちゃん、スーちゃん、ミキちゃんね❣️

なんと‼️腰やっちゃっためう〜？
大丈夫？
腰の痛いのは分かるよ😰
辛いね💦
春までゆっくり治して。
もう無理はダメだよ🙅‍♀️
そーっとね。

私、最近、仕事に行く時
履き替えるの忘れて
🐕散歩ズボンで行っちゃうの💦
恥ずかしいめうよ〜😅

今年も沢山笑おうね〜😆
よろしくお願いします🙇‍♀️

@まっしゅ さん💕
|･ω･*)ｵﾊﾖｰ♪︎☔️
そうよ、ぶりっぶり🐟なのよ〜💖💖💖
GS美人三姉妹だわね👍✨
naoさんは、きっと自分がランちゃんに
なってるの知らないんじゃない？🤣

ギックリ腰･ﾟﾟ(>_<)ﾟﾟ･
注文してたバラの苗を🌹🌱🪴
運ぼうと思い、手を伸ばした瞬間だよ？
まだ持ち上げてなかったと思うんだけど？
自分でもビックリしてるよ💦
つるバラ自分で誘引できるかなぁ
ホント、暖かくなるまでそーっっと大人しく
してるね😅💦

まっしゅさんの散歩ズボン🐕👖🚶‍♀️って
どんなのだろ？
迷彩色？🪖🍃🍂
野生の動物に襲われないようにね〜🤣🦁

実はストレスだらけだけど(T ^ T)
うんうん、今年もGSで楽しくやろうね👍💕
仲良くしてね〜💖💖💖

バラ咲きジュリアン🌸
豪華〜💖(๑♡∀♡๑)ｷｭﾝｷｭﾝ

なぬなぬ？↑
GS美人三姉妹のランちゃんとな？
お笑い三姉妹じゃなくて？🤣
もしや、Yumimiさんがスーちゃんで、まっしゅさんがミキちゃん？🤔
で、私がランちゃん？？？((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ
センターつとめる自信、無いめう〜😂

バラ咲きいいよね♡
お庭に春がきたみたい✩•*¨*•.¸¸♪🌸🌸🌸
私も欲しい❣️って思うけど、少々お高め😅
Yumimiさんちのジュリアンちゃん、お花いっぱいついてて、めちゃ豪華✨✨
セレブや〜😍

今年も楽しいマダムなお付き合い(どんな付き合いだ？🤣)よろしくでーす(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ

@nao70＊ さん💕

バラ咲き豪華でしょ😘
ストレス発散でお迎えしちゃったよん♪🪴
あれ？そっちではお高めなの？
我が家の草花の中で1番お高いのは
パンジーのドラキュラ🧛‍♂️🧛‍♀️🤍💜だよ
あ、ごめん
私がセレブすぎてお金の価値💴
ズレてたかも〜🤣

まっしゅさんがミキちゃんがいいって
言ってたのよ♬🎤
naoさんセンター任せたよ👍💕
よろしくね〜😂

そうそう、GS3大美人姉妹で？😆
楽しいお付き合いよろしくお願いしま〜す💖
♥︎（人´∀︎`*）

@Yumimi さん

私もギックリした時は
犬を抱こうとした時、手を出した瞬間
まだ抱いてなかったよ💦
寒い時だったから
寒い時は特に注意だね！
とにかく暖かくして、動作はゆっくり😆
せっかく坐骨神経痛が治まって来たのに
悲しいね😭
お大事にしてね❣️

散歩ズボンは暖か黒ズボン👖
仕事は白っぽいズボン👖だから
みんなアレ？何？って思ってる😆
最近、猿が🐒🐒🐒
いっぱい来てる😅
朝もギャーギャー鳴く
なんの獣だろう？うるさいよ😅
迷彩ズボン👖で私は隠れれるのか？🤣

ストレスは
美味しいもの食べて笑って発散だね！
Yumimiさんが喜ぶ面白い話
探さなきゃ😆
一緒に楽しもうね〜💗

@まっしゅ さん💕

やっぱり〜？😅
お互い腰には気をつけようね✨💪
ってか、私達、持ち上げてもないのに
ギックリ腰ってどんだけ〜☝️））←IIKKOさん

あら、いつもは白いおズボンなのね👖
冬の白はオサレさんや〜👍🤍💖
スマートなまっしゅさんの白ズボン姿✨
見てみたい😆✨

お猿さんが🐒🐒たくさん😳😳‼︎
ほんとに山なんだね‼︎⛰
ビックリポンや〜←古い😆
食べ物がないから、ケンカしてるのかも？🦆
まっしゅさんもラグちゃんも🚶‍♀️🐕追いかけられないように気をつけてよ〜
あ、石を投げちゃダメだよ🪨
お猿さんが真似するんだって😎

Yumimiさん💓
わぁ〜バラ咲きジュリアン投稿されていたのですね✨
可愛い〜華やか華やか🥰
これは気分が上がりますね⤴️
月曜日に腰を痛めてしまっていましたか…💦
カイロとコルセット💦わぁ、早く治ると良いですね☘Yumimiさん、益々無理したらダメですよ〜☺️
ホント、早く暖かくなってもらいたいですよね🌸

@みかみか さん💕

今年はパンジー、ビオラをほぼ紫系を
お迎えしてたので💜ジュリアンはピンクに
しました💗
らしくないかも？😆✨
初めてお迎えしたので、花が咲くのが
楽しみです😊❣️❣️

みかみかさん、寒いのにたくさんお花育てて
るので、お元気そうで羨ましい〜✨🍀
今日は雨で、とっても寒いです💦
夜になると寒すぎてお風呂に入りたくない
ので、もうお風呂に入りました〜😂🛀
ホント早く暖かくなって欲しいです💓

あ、ヒヤシンスは芽だし🌱ではなく
球根を水栽培て育てています(*´꒳`*)

🌼*･ジュリアンは 春先には
絶対に咲いてて欲しいお花。
可愛いの3つ 良かったね～！(๓´˘`๓)‎︎💕︎💕
わたしも年明けにお迎えしました。でも まだ寒いし うちのはイマイチ パッとしなくて 📸撮れてません💦

腰痛 辛いね～～～～～💦
わたしは今回 頚椎のヘルニアで
人生で1番の激痛を経験したけど
場所が肩から腕。怖くて不自由
なのは やっぱり腰痛だなぁと
思いました。(><)☝
とにかく腰を冷やさないように
腰だけじゃなくて血流も良くして 回復を促してね。

@lunaya 姉さん💕

こんばんは😊☔️⭐️

ジュリアン初めてお迎えしてみました( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
まだ咲いてないのに投稿しちゃった😆
パンジーやビオラなども先にお迎えしてる
けど、うまく撮れなくて投稿できてません🤳

坐骨神経痛も、腰からきてると言われたので
やっぱり身体の中心って大事ですね💦
カイロ貼ってあっためてます👍💕
今日は、お風呂も早々と入りました〜🤣🛀
いつもありがとうございます❣️❣️（^人^）
嬉しい〜｡+.ﾟヽ(o´∀︎`)ﾉﾟ.+｡

痛みはいかがですか？私も冬はコルセット付けてます。疲れているのに痛くて寝れないのは辛すぎますね💦お大事に。

ジュリアンさん、蕾がたくさんで、もう春みたいですね😍

@せれす さん💕

こんばんは😊☔️⭐️
せれすさんもコルセットつけてるんですか？
痛いと何もしたくないですよね💦
お互いそーっと静かに動きましょうね🍀

ジュリアン、これから寒くなるのに
咲いてくれるかなぁ
暖かい春も待ち遠しいです❣️❣️😆✨🌸

こんばんは〜
腰大丈夫？
主婦は寝てられないからね～
少し良くなってはまた無理しちゃうのよね(◞‸◟ㆀ)💧
気をつけてね～
実は私も今ひどいドライアイでスマホも本もテレビも長く見ていられないの(࿁ŏ⚊ŏ࿁) ｼｭﾝ
なので投稿も休み休みで、無理しないようにマイペースでやってます💦
Yumimiちゃんも腰お大事にね❣️

@ピカケ さん💕
こんばんは😊☔️⭐️
坐骨神経痛良くなってきたと思ったら
腰が痛くて💦
🪴鉢を引き寄せようとしただけなんです
けどね〜
持ち上げてなかったと思うんですけど😅
痛いんです

ピカケさん、目の調子が良くないんですね😢
私も今コンタクトが真っ白になって見えないので外しました
身体の調子が悪いと何もできなくなりますよね

お家で可愛いお猫ちゃん達と、お花に
癒されてお過ごしくださいね♪
寒いので暖かくしてお過ごしください🥰💖

お互い健康に気をつけて頑張りましょうね🍀

@Yumimi ちゃん
ありがとう(ㅅ´ ˘ `)♡*゜

こんばんは～✨　

お久しぶりです🤗　
今年初投稿ですね🤗　
今年も宜しくお願いします(*˘︶˘*).｡.:*♡💞　

腰　早く良くなりますように🙏

@リリぃ✿ さん💕

こんばんは😊☔️⭐️
お久しぶりです

そうなんです、今年初投稿です(*´꒳`*)✨
今年もよろしくお願いします🤲💖

こちらは雨が降って寒いですよ〜💦
コロナが流行ってるし、必要な
買い物だけして家で過ごしています
が、寒くてお花のこともなかなか
できないですね〜💦

腰、カイロ貼って大人しくしてますよ〜👍✨
ありがとうございます💕

わぁ💕沢山咲いてますね♪
可愛い〜(*˘◦︎˘*){♡︎]
いいジュリアンですね💕
次から次へと咲いてくれそうですね　ෆ̈

‧⁺◟︎( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) やっぱり痛みが💦
辛いですね💦
暖かくなると痛みが和らぐといいですね😊もう少しの我慢です( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

ゆるりと一緒に楽しめたらと思います💕
マイペースが1番😁
こちらこそ今年も宜しくお願いします♪
✌︎(๑˃̶͈̀◡︎˂̶͈́๑)✌︎

@ポメちゃん 💕

フリフリのぶりっ子でしょ😊💕
パンジーやビオラは紫色が多いから
可愛いのを選んだよ💖

腰ね、去年から痛くて長引いてるから
無理しないようにしないといけないなぁと
思ってるよ😓
早く暖かくならないかなぁ✧︎*｡( ´∩︎•͈ω•͈∩︎` )✧︎*｡

ボチボチマイペースで投稿するので
今年もよろしくお願いします🤲😘

こんにちは🍀

バラ咲きジュリアンさん綺麗ですね
💕🎵

早く暖かくなって、腰の痛みが和らぎますように✨🌱🌸

[@id:1710912] さん💕
こんばんは😊⭐️
見て下さりありがとうございます💖
コロナ流行ってるけど、友達と
お茶☕️してきました😆
息抜き😮‍💨してきましたよ👍💕

私も、冬は投稿激変ですよ〜💦
パンジーもお迎えしてるのですが
花壇に植えてしまい、道路沿いなので
撮れなくて〜😅

腰痛、多分、クセになってるのかも
しれないですね
手を伸ばして鉢を引き寄せようとしただけ
なのにこの有様で😭
今日もカイロ貼って買い物行きましたよ
早く暖かくなって欲しい〜🌸🌼🌹🌻

サリーワンさんも寒さに負けないで
くださいね❄️⛄️❄️

@あんぜん さん💕

こんばんは(*´꒳`*)💖⭐️💖

バラ咲きジュリアン、初めてお迎え
したので、どんな生育ぶりなのかなぁと
見つめています(`✪︎ω✪︎´)ｼﾞｲｰ✨
育てやすいといいな

あんぜんさ〜ん、いつもお優しいお言葉ありがとうございます🍀😭🍀

[@id:1710912] さん💕

はーい、ありがとうございます«٩(*´ ꒳ `*)۶»

[@id:1710912] さん💕

お友達も、お気の毒に…😭

とりあえず、大人しく過ごしますよ！
もう、本当に春が待ち遠しい‼︎🌸🌼🌹

でも、一月になって日が長くなってきたので
ちょっと嬉しいんです✨🌞✨😘

実はバラの鉢を8株も注文しちゃって😅
腰が痛いので、もう少し減らせば良かったなと
反省しております😆💦

こんばんは✨
腰を痛めた時の辛さ 良くわかります😱
私も腰痛が続いていたのですが、原因は脊椎管狭窄症でしたので手術をして今はすっかり治りました👌
鉢一つ移動させるにも腰をつかいますからね。
どうぞお大事にして下さい🙇‍♀️

@Rabbit20 さん💕

おはようございます😊✨
Rabbitさんも腰を痛めたことがあるんですね
しかも手術されていたなんて
痛くて怖かったでしょうね
私も脊髄管狭窄症になるかもしれないと
言われました
一歩手前なのかもしれません
せっかく坐骨神経痛が落ち着いてきたのに💦
治って欲しいです🍀

ありがとうございます💖

ひやー
少し良くなったと思ったのにね
かわいそうに😢
冬の間は慎重にしないとダメだね💦

ジュリアンかわいい💕
私もピンクの買おうとしたけど
またピンク〜？って心の声が聞こえてきてやめた。
でもピンクかわいいよ〜ん
青白のストライプのやつ、今年は植えてるけどピンクがないので不満がお😑
Yumimiちゃんの見てまた植欲が湧いちゃう💕

@けにし ちゃん💕

うん、しばらくおとなしくしとくわ💦
注文してたバラの苗🪴を引き寄せようと
しただけだったのにね😅

あれ、けにしちゃん家のお花ピンク
多かったっけ？
私と同じシック好み、いえ、渋好みかと
思ってたわ😆

パンジーやビオラはほぼ紫💜だらけなの

珍しくピンク💕🌸にしてみた〜
若さを取り戻そっと୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛😂

こんにちは♡

体調大丈夫でしょうか💦
無理なさらず、温かくしてお大事になさってくださいね🍀
(私はぎっくり腰3回やってるので…コルセット＆湿布は常備です😅)

(＊´︶`)ﾉ” ｲﾀｲﾉｲﾀｲﾉ ﾄﾝﾃﾞｲｹ~~~💗｡˚✩

可愛いジュリアンさん達に元気いただきました♬✨
いつもありがとうございます(..◜ᴗ◝..)🌸🌿💕

@❀ mimo ❀ さん💕

こんにちは😊💕

今日もカイロを腰に貼ってますが、買い物も
行けてるし🚙💨💨大丈夫ですよ〜🍀
ありがとうございます❣️

mimoさんもギックリ腰された経験があるの
ですね〜💦
お互い気をつけましょうね😭

mimoさんおまじないありがとうございます❣️
頑張りますよ✨💪
(｡･ω･)ヾｴｲ(｡･ω･)ヾｴｲ(｡･ω･)ﾉｵｰ!!!

こんばんは⭐️
バラ咲きジュリアン🌸すっごくかわいい
ですね🥰
癒されます･:*:･(*´艸`*)ｳｯﾄﾘ･:*:･
Yumikoさんのpic久しぶりに見れて
嬉しいです😊🎶
いつもありがとうございます🙇‍♀️

@K-chan さん💕

こんばんは😊⭐️✨
ブリブリぶりっ子でしょ😂
花壇は紫系のビオラやパンジー💜
ばかりなんですよ😝
明るい色に誘われたのかも？
早く春が来ないかなぁ…と
切実な気持ちです(*>ω<)人

こちらこそありがとうございます💖

@Yumimi さん
こんばんは✨

私の場合は、整形外科に通って電気治療を受けたりしていたのですがあまり効果がありませんでした。
最終的には、歩くと腰から下がジンジン痺れて、途中で立ち止まっては痛みが収まったらまた歩き出すということを繰り返すようになり、思い切って手術に踏み切りました。
術後10年以上になりますが、その後一度も腰が痛くなったことがなく本当に楽になりました。

でも義弟の場合は手術後もあまり調子が良くなくて、コルセットが外せないと言っています。

やはり手術の結果にも腰の状態や体質など様々な条件が重なって個人差が出るようですね。

Yumimiさんもご自分に合った治療法が早く見つかるといいですね。
一日も早く痛みから解放されて、思い切りガーデニングが楽しめる日が訪れますようお祈りしています🙏

おはようございます😃
いつもいいねありがとうございます😊

薔薇咲きジュリアン、本当に蕾の感じが、薔薇さんが開き始める時の様で、とても素敵ですよね〜(#^.^#)💕

@Rabbit20 さん💕

詳しく教えていただき、ありがとうございます✨

手術は怖いので、なるだけ大人しくして
これ以上悪くならないようにしたいと💦

子供の頃は重い物を持つと首が回らなく
なっていたのですが、歳をとったせいか？
腰にきてしまい、一度痛めると癖になるん
だなと思いました😭

他の方は、坐骨神経痛は完治しないと
言っておられたので、ショックです😢

実はバラの鉢を8鉢も注文して、つるバラも
あるので、運んだり誘引したりできるかと
今から不安です😅

でも、育てる楽しみもあり💓
暖かくなるまで静かにそーっと動いて
頑張りますね💖💖💖
コメントとても嬉しかったです❣️
お心遣いありがとうございます🥰🙇‍♀️🥰

@ぷりん さん💕

こんばんは😊⭐️

いつもぷりんさんの素敵なお花のpic
拝見しています😊💖←今はお休みがち
ですが💦

薔薇咲きジュリアン初めてお迎え
しました(*´꒳`*)
フリフリして、これから花が開くのが
とても楽しみです❣️
コメントありがとうございます💖💖💖

@Yumimi さん
いえいえ〜😅
ありがとうございます😊
お花を育てるの、あまり得意ではないのですが、そんな風に言って頂けると、とても嬉しいです。
また遊びに来て下さいね😉

ジュリアンさん、開いたらまた見せて下さいね♪

@ぷりん さん💕

こちらこそありがとうございます💖😊💖
また遊びに行かせてくださいね〜💕

私こそ、お花が好きなだけで育てるのは
ヘタです😅🌸🌼🌸

@Yumimi さん
こんばんは✨
バラの鉢を8鉢も❔👀🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

咲いたらまた見せて下さいね🎶

@Rabbit20 さん💕

そうなんです😅
送料がもったいないと思い
置き場所もないのに
1度に注文してしまいました😅💦

咲いたら是非見て下さいね💕

[@id:1864114] さん💕

ありがとうございます😭
動けるようになりましたよ〜✨🚶‍♀️
無理をせずに大人しく過ごしています
Ｎa-Rotanさんもご自愛くださいね💖

本当に春が待ち遠しいです💕💕💕

@Yumimi さん


大丈夫ですか～
無理はしないで下さいね～🌼🌸

@こぺんちゃん 💕

ありがとうございます😊💗

動けるようになりましたが、寒すぎて🥶💦
カイロ3個貼って動いています

こぺんちゃんも暖かくしてお過ごし
くださいね💕

ご訪問ありがとうございます❣️❣️

こんばんは(*´▽`*)ﾉ☆*.｡

バラ咲きジュリアン🌹大好きです💕
フォローと沢山のいいね👍ありがとうございます。
こちらこそフォローさせてくださいね。
よろしくお願いします(*˘︶˘*).｡.:*♡

@ルナメルミリィ さん💕

バラ咲きジュリアン初めてお迎えしました🌹
この寒さで❄️花色が悪くなってしまい
ました😊💦
慌てて軒下に入れました🪴

フォローありがとうございます💖
よろしくお願い致します❣️❣️

初❤️ ミステリーモカ

こんなの出てるのー⁉️

鼻の穴が膨らんじゃうわ　(๑>◡<๑)



去年ハマりまくって育ててup up up しまくりであった


今年はバラ咲スィーツシリーズ　松江界隈で見かけないの（出不精なんであるかもしれん）


生で見たーい
育てたーい


羨ましい❤️

そして　upが素敵です

@りみ さん💕

こんにちは😊
初めまして✨

今オリンピックの羽生君を見てたら
りみさんからたくさんコメントと
フォローが！😂

ありがとうございます❣️❣️
こちらからもフォローさせて
くださいね💗

松江にお住まいなんですね😊
学生時代に行ったことがあります
良いところですよね✨

りみさん、去年たくさんお迎え
されたんですね
私は初めて育てるのでちょっと
ドキドキしています
ちゃんと育てられるといいな☺️💕

こんにちは♪
もう腰は大丈夫ですか？
寒いからこたえますね💦
お大事にしてくださいね

@撫子 さん💕

こんにちは♪
腰、ほとんど良いですよ〜👍💕
ありがとうございます😊💗

２回目にギックリ腰みたいに
なったので、気をつけるようにしないと
いけないですね💦

撫子さんのスミレ、咲くのが早いですね💜
うちにも黒葉スミレがありますが
まだ咲く気配はないです🍀

@Yumimi さん
良かったです(^^)

紫式部は12月に咲き始めました♪
黒葉すみれの葉はカッコいい
ですね💜

@撫子 さん💕

心配してくださりありがとうございます🥰

12月に咲くんですね
うちのと似てるけれど種類が違うのかもしれないですね💜
シックな黒い葉、私も好きです☺️👍💕