小さな葉牡丹さんにも最近注目👀
可愛い♡♡ですよね
(ฅ• . •ฅ)ﻌﻌﻌ♥

沢山の葉牡丹素敵ですね✨
♡💜💚♡♡💜💚♡♡💜💚

@ユダコ さん

葉ぼたん小さいのが私も好きです!!薔薇みたい💜💚💜

いつもラジオ体操とか🤸‍♂️頑張っているんですね‼️
私も見習わないとと思っています

@＊mie＊ さん

見に来て頂きありがとうございます🙌💕
それが…この12月から主人の仕事の都合でラジオ体操の時間が出勤時間になり出られないので…
暫くは早朝のラジオ体操と川沿いの散歩は土日だけになりそうです😅
公園には後から行ける時はお花の様子見には行きますけど…😊💕
これからの季節は人が減る季節
木枯らし吹く日もあるし…まだ暗い時間帯だから〜これから2月の霜の下りる時期は一年で1番人が1番少ないです😅
それでもちゃんと続けて居るから皆んな凄いですよね
( ˙▿︎˙ )b
なんと言っても…ほとんどが私より歳上なのが凄い‼️

今日も良い一日を…🍀*゜

@ユダコ さん

お返事ありがとうございます！
ラジオ体操📻6時半からですね

私は、高齢者🧓施設に勤めて居るので早番だとレクレーションの一部にラジオ体操取り入れたりしています🎶全身運動(ง °Θ°)ว凄く体に良いと聞いてますね
認知症介護なので、、ある時トランプ🃏遊び🐙とかじゃなくちゃんと授業👨‍🏫👩‍🏫して下さいと言われる時あったりでどうも女学校に来てると思ってるらしいのです(⑅•͈૦•͈⑅)うふふですね

@＊mie＊ さん

そうなのですね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
認知になるとそれぞれの個性が出て来る様ですね🤔子供の時 祖母の様子を見ていました(´๑•_•๑)

毎日お疲れ様です(_ _*)
うちのお嫁さんのお母さんもやはり介護のお仕事で…でも実のお父さんは別の施設へと…色々なご苦労がおありがとお察し致します♡♡
そういう方達のお陰で助かって居る人は沢山居ます♡♡
我が家も90歳までは同居していたのでそのうちの一人です🙌💕

頭が下がります(_ _*)

ラジオ体操自体良いですが…外と部屋では大違い！
外は自然の空気と綺麗な空と
冬は寒いけど空けてくる空見ながらの体操も良いですね( ´∀`)b

➕‪α‬ なにか貰います♥️

@ユダコ さん

➕α何かいただいてる……。(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎素敵な朝✨です。

もうすぐ健康診断あります‼️
毎日の運動𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲𝐝𝐚𝐲頑張りたいですm(_ _)m