赤く色づいたクコ❣️植えて3年目でようやく実がなりました。

杏仁豆腐の上にちょこんと載っている赤い果実(ゴジベリー)
世界三大美女のひとり、楊貴妃が毎日食べていたといわれのある美容フード、クコの実❣️
ビタミンB1、B2、C、ニコチン酸、カロテノイドの一種、アミノ酸の一種、ポリフェノールなど、非常に豊富な栄養が含まれています。
甘味とほのかな酸味があり、杏仁豆腐や中華粥をはじめとした薬膳の材料として馴染みのあるクコの実。"長寿の果実" "不老不死の実"として、6000年以上前から東洋医学の分野で使われて来ました。　北米ではゴジベリー、ウルフベリーの名でドライフルーツとして栄養バランスに優れたスーパーフードとして海外セレブにも大人気です。　一日10粒程度を食べると良いそうです。