冬の風物詩、夏蜜柑の木のある風景でおはようございます❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*
カメラを近づけると、甘酸っぱい爽やかな香りがほのかに漂い、幸せな気分にさせてくれました*✧(*´˘`*)✧*

寒い時期の、風邪予防にうってつけなビタミンCの豊富な柑橘類は、私達の冬の暮らしを支えてくれる健康食材の一つ ੈ❤︎
コロナ禍で、日々の健康がいかに価値のあることかを誰もが痛感する中、免疫力を高める栄養素として改めて脚光を浴びているビタミンC꙳★*ﾟ
細菌やウイルスへの抵抗力を上げる効果がある他、動脈硬化や脳梗塞の予防、鉄分の吸収力を上げ貧血予防や改善、肌に張りや弾力を持たせる水分保持の働き等、女性に嬉しい美容効果も♪。.:＊・゜

…蜜柑3個で、だいたい成人の1日のビタミンC摂取量100mgを補う事が可能と言われております。
風邪は万病の元！
今季も、風邪知らずで乗り切りましょう…(*˘ ³˘)♡*°