おはよう☀️😃❗

海は繋がってるねぇ🌊

この双子島って渡れるの⁉️
行ってみたくなるね🚢

おはようございます😊

GSを開いた途端、素敵な景色が目に飛び込んできました😍💕見えるよ❣️

朝から素晴らしいpicをありがとうネ✨

見えますよ～
海無し県の私はとても珍しい景色です。いつもありがとう😉👍🎶

オッハヨー😁😁😁😁😁

♪o((〃∇〃o))((o〃∇〃))o♪
海🌊海🌊海🌊
凪ぎだねぇ〰️😄
お日様がキラキラ✨❇️✴️✨❇️✴️
斜めに写してくれてるから
少しでも多く見られるし
島のポコポコが可愛いなぁ〰️😄
綺麗や〰️⤴️

Soraさん.。o○ありがとう😘
大好きな海をありがとう😘
グリップ📎させてもらうネ🤭
又ネ👋海🌊さん.。o○

海って、広いですねぇ～👀💦
先日、ムラサキセンブリを見た山から見た、浜名湖以来の海です。

こんばんわ✨

💬ありがとうございます😊
今日は県とJTB主催の、「世界遺産保全トレッキング　高野山丁石道　15㎞」に早朝から参加しました。高野山の大門迄後2㎞を残した所で、急に両足の筋肉痛がひどく、マッサージをしてもらい、一時的には治り、又歩けたのですが、すぐに又関節痛でロボットのような歩き方に。
⛰️歩きをしていて、こんな経験をしたのは初めてでした。
すぐ近くに車道が通っている所迄なんとか歩き、県のレスキュー車に乗せていただいて無事帰宅。
痛みが始まってから、ずっと夢を見ているような不思議な感覚に襲われていました。

JTBの方が、塩タブレットとスポーツドリンクを下さって😭

もしかしたら、熱中症の症状だったのかなぁ。

お一人お一人に返信💬したいのですが、お風呂に入って寝たいのだけの今は、うまく💬できません。

ごめんなさいね🙇‍♀️💦💦

@sora-haru さん.。o○
大変だったねぇ😂
今夜はゆっくりしておいて
お大事に｡

@sora-haru さん
大変でしたね。
寒いと、水分補給が減り　熱中症の症状が出るようです。
長時間の行動時は、ハンガーノックにならないよう、補給食も　こまめに・心掛けてます。
何より、ゆっくり休養して下さい。
体温調節の難しい季節、無理なさらぬ様。😴💤

@sora-haru さん

痛みは収まりましたか？💦

今日はゆっくりお休みなさい♡

熱中症はコワイですね…😢

私も今年、熱中症みたいのになりましたが、自覚なくて、よく分からない感覚になりました。

無理しないでご自愛くださいね❣️

@sora-haru さん
大変でしたね。
せっかくのイベントに残念でしたが怪我もせず良かったです。
多分水分不足ではなかったですか？山に詳しい知人は脚が吊ったらとにかくスポーツドリンクをと常々言ってます。
ゆっくりおやすみ下さい。

海が見える場所、
憧れます☺️✨✨💙

おはよう👋😃☀️
今朝の体調はどう？
少しは楽になったかな？
寒くなっても脱水症状って
あるんやね。
ともあれ、家に帰れる具合で
良かった。
これからの季節、ヒートショックも
心配されるから
充分に休養をとってくださいね🤗
早く元気にな〰️あ〰️れ🤗💕

@長崎ももしゃん さん

ご心配おかけしました😊

さっき、朝昼ご飯を食べてやっと元気になりました。
太ももの痛み少し残っていますが、大丈夫そうです😂

とてもいい天気ですが、気分⤴️⤴️はなくごろごろ、ごろごろしてます😂

@tomo さん

いつも見慣れている風景ですが、時刻、季節によってずいぶん違うように見えます😃

@長崎ももしゃん さん

ありがとうございます。

@モコたん さん

寒くなっても、スポーツドリンクは絶対必要ですね。
十分注意します😃
ありがとうございました。
太ももの痛み少し残っていますが、もう大丈夫そうです😂

@sora-haru さん.。o○
いつも頑張っているsoraさんだから
ゴロゴロしちゃって〰️😄💕
きついのに、お返事ありがとうネ。
返信不要です。

@百日紅 さん

ありがとうございます。
水分補給はしっかりしてましたが、ずいぶん👕💦をかきました。
塩分、塩アメだけではダメですね。
スポーツドリンク、必ず持参します。
1ケース購入して置きます

私を含め５人のリタイアがあったようです(100名参加の内)

ご心配おかけしてスミマセン

@sora-haru さん
知人の旦那様、山で脚が吊り動けなくなった女性に自分の飲みかけのドリンクを与え未だに恩人と言われているようです。😅
治り良かったですね。

@モコたん さん

⛰️はよく登っているので、ちょっと甘くみて侮っていました。
いつも自分のペースで、花を撮りながらゆっくり歩いて・・・

今回は、10人づつ10組、密にならないようにそれぞれ5分遅れのスタートで、健脚の語り部さんに遅れないように歩きました。
知らず知らずの内に無理をしていたのかな❓

スポーツドリンク、肝に銘じます😃

やっと外で花を見る元気が、出てきました。
ありがとうございます😊

さん
そうでしたか～
私は山育ちで高校も山岳部、
脚に自信はありましたが数年前５回で最終的には富士登山ツアーに申し込みました。初回は茨城の筑波山、生憎の風速30mと言う悪天候と脱落者にかけるリーダーの方の対応に嫌気が指し初回で止めました。４回目はあの噴火した御嶽山でした。
今はコロナで行かれませんが数年前には金時山に登り
無理の無い低い山には今でも登りたいです。

@チビまる子 ちゃん

双子島、無人島みたいです😂

日本には島が、5400あって人が住んでいるのは、200くらいだそうです。
さっきビデオで見ました😃

@kana さん

ありがとうございます🙋‍♀️

@モコたん さん

横に撮ったらとても広く雄大なのですが、投稿が上手くできません。
次は、もっと雄大な海をお届けできるように工夫します😃

@kana さん

ありがとうございます😊

両足の筋肉痛は、少しずつ楽になっていますが、気持ちが前を向かずに、ごろごろしてます😆

やっぱり熱中症だったのかなぁ❓

心配していただいてありがとう🎶

@モコたん さん

モコたんさんも山育ち😊

私もいつかは、富士山🗻に登りたいです。
近くに住んでる花友さん、「富士山は眺めるもの」と言われていますが。

御嶽山の噴火🌋、あまり詳しくはありませんが、休火山が多いみたいですね。

湯煙の上がっている⛰️は全部休火山ですよね。

@kana さん

💬ありがとうございます😊

まだ少し筋肉痛残っています😆
昨日のトラウマからか、気持ちが前に進みません😫

kanaさんも熱中症❓
私も意識があるような、夢の中のようなよくわからない不思議な感覚でした。

@sora-haru さん

少しマシになってきて良かった☺️☺️

いつも山や海の自然を見せてくれるsora-haruさんだから、元気なイメージがあったので余計驚いてしまいました💦

たまにはゴロゴロしよう‼️😃

またきっとすぐにお花を見に行きたくなるよ〜❣️(⊃=͟͟͞͞🌸=͟͟͞͞🌸＾o＾)⊃=͟͟͞͞🌸=͟͟͞͞🌸=͟͟͞͞🌸=͟͟͞🌸

@kana さん

ありがとう‼️😂

庭の花も可愛いなぁとゆっくり眺めています。
さっき、シジミ蝶々がスナップエンドウの葉にタマゴを産み付けている瞬間を見ました😃

かわいそうだけど、シュッシュッ‼️

@sora-haru さん
御嶽山の噴火は多くの犠牲者が出て未だに見つからない人もいて怖い山です。
私は富士山の麓の高校でしたが登ったことはありません。
同行者が居れば登りたいが多分私はもう無理でしょう。😖⤵️

返信無用ですよ。
長々とお付き合いありがとうございました。

@sora-haru さん

それはしょうがない🤣🤣

スナップエンドウは美味しいもん💕
食べられたらイカン❣️

わかったよ～
一瞬雲と勘違いしたけど、あれが四国の端っこね！😉
もしかして徳島県❓😄
海をみてると
地形がわかっ面白いよね～(๓´˘`๓)♡

愛知県の知多半島から
三重県が見えるの😄

sora-haruさんフォローさせて下さいね(^○^)🌸🍀🌼🍁🧡🍂

いいねポチありがとうございます✨
m(_ _)m

@ち~ちゃん さん

そうですね。徳島県です。
もっとスッキリ見えることもあるのですが。

ち～ちゃんさんは愛知県なのですね。
学生の時、旅行の時間待ちで名古屋城に行きました。

フォローありがとうございます。
皆さんのように家でたくさんの花を育てていないので、山野草の投稿が多いです😂

こちらからもリフォローさせて下さいね。

@sora-haru さん💕

突然のはじめましてですが
よろしくお願いします
フォローありがとうございます🥰

どちらかたと言うと愛知県の小牧市在住です!!
今は実家は無くなりましたが、出身は肥後ばってんの熊本です😄

よろしくね💕💕💕💕🥰