山のお庭番さんのお出かけ先,秋空,サイクリングの投稿画像

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山のお庭番

2021/10/09

花粉症の皆さまごめんなさい🙇🏻‍♂️

サイクリング now ❗️
ウロコ雲が気持ちいいー😆

kuma

2021/10/09

おはようございます😊

ほんとキレイな空😊気持ち良さそう‼️

サイクリング、楽しんで下さい😊

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山のお庭番

2021/10/09

@kuma さん　👍🚴‍♂️

空が高くなりましたねー（＾ω＾）
まだ、季節のわりに気温は高いですが
さわやかな気持ちいいお天気です🙌

kumaさんも、よい一日になりますように
🌿🌿🌿

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Smile

2021/10/09

(  >д<).;':ﾊｯｸｼｮﾝ！ (  >д<).;':ﾊｯｸｼｮﾝ

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山のお庭番

2021/10/09

@Smile さん　ごめんねー🙏😅

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Smile

2021/10/09

@山のお庭番 こんにちは。花粉症には、腸内環境をととのえたらいいのですよね。昨日から白ご飯にもち麦を足して食べてます。
私は、それほど花粉症じゃないです。今唐揚げ作ってて胡椒でくしゃみがでました。笑

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まあん

2021/10/09

こんにちは✨
気持ちの良い空の下を
走っていますね🚴‍♂️
今日は ちょっと暑いかな？
頑張ってくださいね🙌

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山のお庭番

2021/10/09

@Smile さん　腸内フローラ❗️
第二の脳と言われていますね
水溶性食物繊維が腸内細菌のエサになりますよ
もち麦、押麦、オートミールなどは
水溶性食物繊維が多く毎日の食事に
取り入れたいところですねー☺️

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山のお庭番

2021/10/09

@まあん さん
🚴‍♂️から帰ったら、汗💦だっくだく😄
シャワー🚿浴びたよ
あと1週間くらいは、まだ暑いそうです
今日も日差しはきついくらいですね😵

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Smile

2021/10/09

@山のお庭番 第二の脳　初めて聞いた言葉です。なるほどです。
脳🧠のように色んな事を伝えてくれるのですね。凄い！

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