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だあく
2021/08/29
おはようございます☀
美味しくなぁれ💚
新米が楽しみですね🌾
きょうもお健やかにお過ごし下さい🌼
シバク
2021/08/29
おはようございます‼️
ドカドカと
どんぶりで
たらふく
新米を‼️
新米ーッ🔥🔥
食べたいーーーッ
ムキーーーッ🔥🔥
だあくさんならわかってくれる
この哀しみ…
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1
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だあく
2021/08/29
@シバク
さん
おはようございます☀
ストイックな方やなあ🤣
🍚🌾食べなきゃダメ。
お米はエネルギーの元🔥🔥🔥
走るためにも、🏃♂🏃脳の栄養のためにも。要は、食べ過ぎなければ良いとちゃいますか?
ダイエット、スリムでないと走れない?
お米は、お茶碗1杯にして、タンパク質、野菜、豆、キノコ、海藻、コンニャク、イモ類など、摂って下さいね。
どんぶりでドカドカとたらふく食べられる日まで、頑張れ🔥🔥
٩(。˃ ᵕ ˂ )و🐻⚐⚑⚐📣(¨ )ว=͟͟͞͞💗
\(◡̈)/♥︎ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡_- ̗̀ु🌱°˖˖⋆🌼
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1
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シバク
2021/08/29
@だあく
さん!
ありがとです!
米は70g朝に食べるのみ!
レースまではこれで行きます😩
糖質ないとぶっ倒れる上に筋肉壊しますからね…
その他の糖質で頑張ってます👍👍
時にはチートデイを作って💕
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1
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だあく
2021/08/29
@シバク
さん
エライやん!頑張って下さいね❣
終わったら、🍚🍚🥰ご褒美🤣
🏁🔥のランナーさん💕
今日も笑顔で٩(。˃ ᵕ ˂ )و🌼
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1
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シバク
2021/08/29
@だあく
さん!
レース終わったら、あぼかど奴と一緒に南インド料理食べに行きましょ‼️
さて、走ってきます‼️
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1
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だあく
2021/08/29
@シバク
さん
ありがとう。ニコッ
気をつけて下さいね🌸*.゚☀️´-
只
[冂]
[三]
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1
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だあく
2021/08/29
@シバク
さん
心から感謝、嬉しいデス❣
コロナが収束したら、来年春以降かなぁ、何時か✨ご飯行きましょうね。
👵オババ、自分に自信ない人✨なので、ウーン💦🤣
それまで、あほがとさんと、お二方応援していますよ-💕
頑張ろうね。(* •͈ᴗ•͈ )∟ᵒᵛᵉ♡︎∪*. •*¨*•♬ 💖
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1
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たぬ
2021/08/31
@だあく
さぁん😊
こんばんは😃🌃
広々とした田畑🌿🤗
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
先日の 大雨⚡🌀☔
農家さんは 大変でした
と 想います😌
🌾大切にされて
育っていますね~😊
秋の新米✨楽しみですね
😊💖
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1
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だあく
2021/08/31
@たぬ
さん
今晩は🌃
年に二度程、北茨城の田舎の古家にメンテナンスを兼ねて、来ています。
散歩で見かけた、他者の畑ですが、
こんな田園風景に、癒やされています。
大雨にもめげず、すくすくと育っている、稲🌾...小さな稲が、ぐんぐん成長して穂をもたげている姿に、何か感動を覚えます。日本の田舎の、のどかな景色、素敵ですね。
大切な稲🌾...お米✨大事にいただきたいです。
いつも、見て下さり、コメありがとうございます💐
どうぞ、ご自愛の上、明日も素敵な日になります様に🌼🤗
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皆様の素敵なGS.PICに、癒されています。いつもありがとうございます。 ゚・。・゚𑁍܀𓂃܀❀*.゚𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 近隣の野山をトレッキングしています。自然の美しさに憧れ、はかない命だけれど、人の心を癒すことができる(花のチカラを信じて)華道を続けています。また、花を愛する人が好き。美しいもの、素晴らしい事を共有したく、「また、悲しい事があっても、負けないで( ´・・)ノ(._.`)𓂃܀𑁍✧٩( 'ᴗ' )و ✧応援します。 希望✨を共有できたら、幸せです。🤗 DARKは.11年7ヶ月飼っていた、大型犬のお名前で、今でも、一緒にいるようです💕 忙しい時は、失礼してしまうかもしれません🙇♀️ まとめ観、出来るだけ返信します。 宜しくお願い致します_- ̗̀ु🌱°˖🌼
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お出かけ先
植物
イネ(米)
美味しくなぁれ💚
新米が楽しみですね🌾
きょうもお健やかにお過ごし下さい🌼