amamaさんへ

amamaさんのお庭の紫陽花でばんた、
良か色たいね、amamaさん見たいに
きりりとして素敵ぞなもしぃ〜♥️❣️💕👩‍🦰👌🌸🧓

@ソラ さんへ

ありがとうございます😊😭😊
決して　うちは　きりりとは
しとらんとけど…😅
きりりは　ぶんこしゃん やろう😊

@amama さん🍀

おはよう👋😆✨☀️さんです☀️

まぁ
綺麗な色だこと😱
名前は
パリジェンヌ⁉️
良か色だぁ～～☺️

@イング さん

おはようございます😃
ありがとうございまーす🎶💗
ではでは　山に行って来まーす。🙋‍♀️

@amama さん🍀

ねえねえ🤔
山に行くって
何しに行ってるの⁉️

山に芝刈りに…な～んて(笑)

@イング さんへ

こんばんは🌇
山へ柴刈りはおじいさん
川へ洗濯はおばあさん👵
私は　何しに行ってんだろうね〜😆

山へのそれぞれの思いがあるからかなぁ〜

高さ273mの里山
山頂へ行けば　博多湾が待っている。
PayPayドームに　福岡タワー。
博多湾に浮かぶ能古島に志賀島。
志賀島と福岡を結ぶ海の中道。
途中のキツさもこの風景を見ると
吹っ飛びます。

今、一緒に登ってる山友は　ここで知り合い
彼女は2ヶ月程前に2000回の登頂をとげました。
私は　登り初めて6年。その間　膝痛で1年半のブランクがあるけど、現在730回程。
1000回までは来年行けるかなぁ〜

もともと　山は好きで　若い頃から　久住の山開きとかに行ったり、子育てがひと段落して
再開したけど、山で転んでしまって、暫くお休みしてて、我家から歩いて行けるこの里山に出会って、また　登り始めたと。

スポーツ苦手やけん　歩く🚶‍♀️事しか出来んもんやけん、歩くぐらいなら自分にもできるかなぁと思って。

そしてね、こん山から　「継続は力なり」を身を持って教えて貰うたと。

低い山やけど　四季折々　楽しめるとよ。
今は　真竹の筍探しが付録やけん　楽しかよ。
後は　やっぱりお花にキノコ🍄
キノコ🍄は　怖いけん食べんけど　色んなキノコ🍄も　顔ば出して楽しかよ。

ごめーん🙏
ついつい　長うなってしもうた❣️

イングリッシュガーデンさんの所から
「伊吹山」は近い？
お花の山やけん　行きたいなと思いながら
行き出せずにおる😆

@amama さん🍀

今晩は🌙😃❗

いやー👀‼️
こんなに丁寧に長文にてご説明下さるなんて有り難う😉👍️🎶ございます☀️🙋‍♀️❗

そうなんだ…
近場に、気軽に登れる山があるなんて素晴らしい🎵🎵🎵

そう言えば
子供の頃には、近くにそう言う場が遊び場だったなぁ…
懐かしい👍️

でも。amamaさんには負けるわ😃
凄いことやねぇ🙇

是非、元気に1000回迄目標ですね😃

大阪の地から応援👊😄📢してまーす👊😄📢

@イング さん

応援ありがとう😊
膝痛は　無いんやけど　
違和感がね〜まだあるとよ。
だけん ぼちぼち登りまーす。😊😆😊💗🍀

@amama さん🍀

私は、長い仕事でヒールは履くは、重い書類は持つはで
変形性膝関節症と言われヒアルロン酸の注射💉してます

長年の積み重ねが…体重も増えるしでね😅

ご無理なきよう✊‼️

@イング さんへ

それ！それ！
私も　その変形性膝関節症たいね。
最初　右膝。
そして昨年　左膝。
ヒアルロン酸の注射💉もしたけど
私の場合は　靴👟に敷く足底板が
良かったごたる〜👌😄💗👟💉🍀

@amama さん🍀

おはようございます☀️🙋‍♀️❗
そうそう、まるで一緒のような状況かな
ただ、足底板はしてないのだけど
それって靴や👞さん⁉️

この間から、小野薬品から出てるヒアルロン酸の注射💉プラス痛み止めが混合されてるのを打ったとよ。
支払い料金もちと高かとね😱

少しは、効果あるような
でも、無理は禁物
amamaさん山🗻登れるのであれば上出来よ😁

@イング さんへ

おはようございます😃

足底板は　整形外科で作ってもらいました。
医療用器具になるので、先生の診断書と足底板の領収書を役所に提出すれば7割は返ってきます。
靴に入れる分と　部屋で使用する分で（片足）業者さんへの支払いが27000円くらいやったと思う。

ちゃんと　足形を石膏で固めて作って貰えるので、自分に合った足底板なので、私には　これが合ってると思ってます。

最初のうちは、部屋用のもちゃんと付けていたけれど、今は　外出時のみ使用しています。

ヒアルロン酸の注射💉も　みんな痛いと言われるけど　最初の先生は全く痛みを感じず、「あれ　もう終わった？」ていう感じやったけど、今の先生は　ちょっと痛かった。
それに　今の先生は　足底板をあまり勧められなかったけど、こちらからお願いして作って貰う事に。

病院は同じなんだけど　以前診て頂いた先生が辞められたので、担当の先生が変わりました(-｡-;

なんか　ダラダラと書いてしまい
ごめんなさい🙏