ビビ⋅アンさんのみどりの日,クレソン*,医療・介護の皆様に感謝の投稿画像

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2021/05/04

今日はみどりの日

🌿 クレソン 🌿

サッと炒めて食べるのがだいすき

特徴は加熱しても栄養素が失なわれにくい点です

肉の脂肪を消化する働きや口臭予防美肌効果
シミ、ソバカスを予防
筋肉痛、こむら返りの改善、パソコンなどで目を酷使する人にもお薦めの食材ですよ😊

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