おはよう。台風が気になりというか‥仕事で疲れ早くに寝てしまってたので、今目覚めたのです。
台風の準備もできないまま‥
まだ‥静かです。明けたら庭、庭
しなくっちゃ‼️

体を壊されていたのかな？
ゆっくり体調をら戻して‥バリバリ写真撮ってください。

日南海岸はよく行きましたよ。大昔ですが‥
学生の頃に‥

がるさんお久しぶりです。
体調悪いのかなあ⤴️と、気にしていました。
久しぶりのpicさすが「がるさん」
素晴らしいですね❗
台風が近づいてるので、倒れる前に📷出来て良かったですね❗

体重五キロアップ、少しずつ回復してますね
安心しました

おはようございます«٩(*´ ꒳ `*)۶»
最近ガルさんお見掛けしないなと少し心配しておりましたけど、また素敵なお写真拝見できて嬉しいです( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
ごゆっくりと言いながら、心配するわたしも勝手だなぁとおもいますけどねΣ(ﾉ≧︎ڡ≦︎)

可愛いひまわりさん、台風の影響は出ていませんでしょうか？
昨日宮崎の親戚に連絡したらすごい雨で河川が氾濫しそうとか言われてましたので、熊本よりも雨も風も既にひどいみたいですね。
何事もなく台風通過してくれるようにお祈りします(人ゝω･)お願ｨ!!

こんにちは。
素敵な向日葵ですね(*^-^*)

台風が大きく強いみたいですね(*_*;
被害がないことを祈ります。
早く弱まってくれないかな…

がるさーん‼‼‼‼
さすがにもう「がるさんまた倒れてないかな？」とは心配してなかったけど、なかなか会えないなぁと思ってました💦💦
退院後も頑張ってるんやね⤴⤴⤴
会えて嬉しいよ(*^-^*)💕

台風、大丈夫ですか？？🌀

すごくキレイなひまわり🌻
キレイな時に写真が撮れてよかったね♥

@hitsujigumo3942 さん

こちらは台風抜けたみたいです。青空が出てきて、心配していた花への被害もほとんどないみたいです(⌒∇⌒)　　あとは明日日南に通勤時に道が通行止めになっていないかが心配です。

@ローズマリン さん
体調が悪い時への書き込みは、知らずとネガティブになってそうだったので（(;''∀'')　とりあえず控えてました＾＾体重が5キロアップで筋肉量が増えたみたいなので、かなり細マッチョです（笑

@あおねこ さん
ご心配かけてすいません(;''∀'')
体調がある程度復調してからインしようと思っていたので、ちょい遅くなっちゃいました。宮崎は台風が抜けたみたいです。青空が見えてきましたよ。そちらはどうかな。。雨風の被害がなければいいのですが・・

@がる さん
少し安心しました
台風去ったら、宮崎の孫が今から来るそうです
高速も途中通行止めで大変みたい
楽しみ～

@ﾀﾝﾄばぁば さん
あまり手をかけてやれなかったので、少し細いひまわりですが。。細くて弱いからですかね・猶更かわいいものですね。台風の被害にも倒れずに踏ん張ってました。もうちょい頑張ってほしいですね＾＾

@ゆふbee さん　おひさしぶりー！何とかかんとか体力戻ってきましたよ（70％くらいかな）プールで泳いだり歩いたり、目指せ細マッチョです（笑　　台風は大丈夫でした。ほとんどうちは被害なかったです。ヒマワリも倒れかけているけど、踏ん張ってますよ＾＾

@がる さん
台風無事に抜けてくれましたね( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
わたしのとこも雨が止み被害も全くありませんでした。
がるさんがお元気そうなのが何よりです୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛

@あおねこ さん
今じゃ台風一過で青空見えてますね。
こちらは花壇の花が傾いたくらいですか。
後は問題ないみたいです。雨上がりのパキスタキスルティアが綺麗だったので、また後ほどアップします。

@hitsujigumo3942 さん
うっかりしてました💦
ご心配いただきありがとうございます(^_^)
6月の10日より1ヶ月ほど入院してました。
原因不明の病気で、一時は川のほとりまで行ったらしいのですが💦
何とか戻ってこれました。悪運だけは強いようです☺️

@がる さん
70%も戻ってきたなら、やっと心も身体も少しは楽チンになってきたかな？？
よく頑張ったね❗もう少しよ(^o^)v

ひまわりちゃんも踏んばってるのね、がんばれ(*^^*)

悪運を持っていて良かったね。
川のほとりで帰されたのですね。
こちらの方で誰かが呼んでくれたのね。
良かったね^_^
わざわざありがとう^_^

@ゆふbee さん
やっぱり水中歩行がいいんだろうと思うよ。
足腰がしっかりしてきたみたい。もうちょっとかな☺️

@がる さん
私も腰が弱いから、今年の夏は何度も何度も海に入って頑張ったのに、やっぱりギックリ腰になっちゃったよー💦💦

続けることが大切なのかもねf(^^;💧

@ゆふbee さん

ギックリ腰はきついよね(-_-;)
ゆふさんのとこにもコメントしたけど、作業療法士の人に聞いたら
１激しい運動は避ける。
２動かないだけだとやっぱりだめ。
３軽いストレッチなどを行う。　　のがいいみたいだよ(⌒∇⌒)

[@がる] さん
作業療法士さん…( ・∇・)
身体にいい事、いっぱい知ってそうだね💡
世の中には知らないお仕事がまだまだあるなぁ～

がるさん、ワザワザ聞いてくれたのかな？ありがとうね(ノ´∀｀*)

いつから10キロくらいの子ども、抱っこして買い物に行けるかなぁ…
それって激しい運動だと思う？？f(^^;

@ゆふbee さん
朝に仲の良い作業療法士の人に会ったので聞いてみたんですよ☺️
実は自分も腰やっちゃってます。
高校時代にラグビーやってる時、タックル受けて倒れた後にでっかいのに5人くらい乗られちゃってグキッと😭
分離滑り症って診断名もらってます。。

軽くてもあまり無理はしない方がいいと思うなあ。
できれば、抱っこよりはおんぶの方がいい気はするけど。。どうなんだろうね💦

@がる さん
ラグビーでタックル？？👀❗
でっかいの5人❔❔
(・д・ = ・д・)
もしかしてがるさん…
男の人だったんですか？？
Σ(゜Д゜)ビックリしたーー💦💦

分離滑り症、名前から日々ビクビクしなきゃいけなそうな名前ですね💦💦

なんか甘くみすぎたのか、今朝から腰痛があきらかに悪化しちゃいました💧
これから整形外科で診てもらいます✋💦

@ゆふbee さん

えーーーーーーーーっ！そっから？
自分は男ですよ💦
なんか勘違いされる事書いてましたっけ💦💦

分離滑り症は脊椎がずれていて、尚且つ椎骨の横突起という部分は骨折してる(治らない)怪我だそうです💦

とにかく腰は大切ですから、無理は禁物ですよ☺️
お大事にー

[@がる] さん
逆にだって「男です」とも教えてくれてなかったから…f(^^;
カッコいい感じの女性だなと感じたことはあったけど、きれいなお花が本当に好きそうだから。。🌀
何にせよビックリが面白かった( ＾∀＾)

分離滑り症は、ある怪我した部分の骨が、ガクンと滑りやすいって感じかと思いきや、そもそも痛い感じなのね💧
こちらこそお大事にです(*_*)

@ゆふbee さん
うむ。そう言えば【男ですよ】とは言ってませんでしたが💦
立派な(かどうかは分かんないけど)男ですよ♂
花は高校時代くらいから大好きで、大学も青い薔薇を作りたいと言う無茶から農芸化学に行ったくらいです。

今は腰に筋肉つけてるので、痛みは少ないんだけどね☺️
下手に無茶すると時々下半身が動かなくなるんで💦ボチボチやってます☺️

@がる さん

個人的ながるさんのイメージ画が、華奢っぽくて天海祐希みたいなイメージから、急にめっちゃ大きい男の人に変身だわ笑

ラグビーが好きで、お花が大好き。。
めっちゃ優しいクマさんみたいですね
そりゃ元の身体に戻すの大変ですよね💪

青いバラ…作られたんですか？👀❗

やっぱりそもそも腰には筋肉って必要ですね
私も治ったら腰痛体操してくださいと言われました(^o^ゞ

フォローありがとうございます🤣よろしくお願いいたします🙇

@かおるっち さん
こちらこそ宜しくお願いします😊
いろいろ勉強させて下さいね。