つくしちゃんさん♡

こんにちは☺

美人さんの🌹ですね♡
つくしちゃんさんのお庭はまだまだいっぱい🌹さんが咲いてくれていて華やかですね〜💕
蕾もまだ3個もあるなんて〜😍
咲いてくれるといいね〜🥰

今日も寒いですね
昨夜から肩がこって頭痛がひどいです😅
冬は肩こりに悩まされるから嫌だわ〜😔

あったかくしてお過ごしくださいね🤗

@mimimama さん

こんにちは😃
いつも有難うございます😁

今日は午前中ベゴニアのカットをしました
まだ、たくさんお花がついているのですが温室の中が背丈のあるのがぎゅうぎゅうで、少しスリムになってもらいました😃

カットしだすと本当に楽しくなってチョキチョキしすぎかもしれません😅

切り戻し作業ハマりました😁

明日見たら枯れていませんようにと💦

ちょっと不安です😅

肩凝りは辛いですね😆
私もいろいろと対策をしましたが、軽めのストレッチがいちばん合っています😃
今は月二回の整体で楽になりました😃

冬は特に体が硬くなりがちですね
温めるのもいいと思います😊

お大事になさってください😊

@つくしちゃん さん

切り戻し♡止まらなくなりますよね〜😁
私もいつも切りすぎます😅
ベゴニアの冬越しをするのですね☺
楽しみね♡

お風呂あがりにストレッチは(いい加減ですが😅)やっていますよ😁
整体ですか？
行ったことないけど痛いことされませんか？痛いの怖いので‥😅
レンジでチンする肩にのせるやつやったりしていますが、どうしても我慢できないので手っ取り早く鎮痛剤を飲んじゃっています😔
本当はあまりよくないのよね😐お薬💊は‥

色々アドバイスとお優しいお言葉ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡

@mimimama さん

私も整体はちょっと怖かったですが、友人の紹介で家に先生が来てくれます、全く痛くありません
関節のずれとか、骨盤の歪みを見てもらっています、筋膜の調整みたいな事もあります😀

私も友人がやっていなかったら受けなかったと思います😁

飲み薬も使ったりしましたし、漢方薬にもお世話になりました😀

いろいろと対策なさってらっしゃると思いますがくれぐれもご無理なさいまさんように
　　埃では死ねへん(大阪弁)ので😁

@つくしちゃん さん

つくしちゃんさんも色々経験なさっているのですね〜

整体の先生が自宅に来てくださるなんていいですね♡

私、こう見えても🤔？(どう見えているかな😁)怖がりなのと、病院とか、他所のベッドに横になれなくて‥😅
少し前まで帯状疱疹の後遺症なのか？腕と肘が痛くてリハビリに通っていたのですがベッドに敷く大判のバスタオルと枕にかけるバスタオル持って通っていました😅

家に来てくれるならそんな大荷物を持っていかなくていいですし、良いですよね♡

垢で死ねへん‥はい(*´∇`)ﾉ

ありがとうございました(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ.｡.:*♡

@mimimama さん

わかりますー
以前五十肩で整形外科にいきましたが使い回しのバスタオルの匂いが嫌で通院を諦めました😁

私も変なところで神経質になります😄
似たところがありニンマリしています😁

病気自慢ではありませんが、お友達との会話の内容がほとんど健康関連です😃

巻き込んでごめんなさいね😅

@つくしちゃん さん

つくしちゃんさんもそうなのですか〜
なんか♡ふふふって感じです🥰

私も年齢とともに友達との会話が子供の事→食べ物→美容関連→最近はあっちが痛いこっちが痛いの😁そんな会話に変わりつつあります😅
いやね〜😁

こちらこそ色々ありがとうございます☺
また教えてくださいね(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾ﾖﾛｼｸﾃﾞｽꕤ

@mimimama さん

ほんとにいろいろ聞いていただきましてありがとうございました😊

こちらこそどうぞ宜しくお願いします🤲