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2020/12/15

本日のきゃわすたん❣️たち(*ฅ́˘ฅ̀*)💕💕💕

可愛い以外に言うことがないので、最近のマイブームでも書こうかと思います(笑)

①近所の直売所の白菜のお漬け物
②肩と背中をほぐすヨガ
③トムヤムクンペースト

白菜のお漬け物やばいよ、美味しすぎだよ❣️
直売所のおばあちゃんが漬けてると思われるんだけど、食べ始めると止まらないくらい美味しいの❤️
こないだ買ってきた直後に1/4カット分のお漬け物一人で食べちゃった…😨
おやつの時間だったから、おやつってコトで(｡・ｗ・｡)ゝ↩︎

ヨガは、ってかダイエットは多分昨日か今日で4か月目なんだけど、実はまだ続いてるんですよー‼️
本人が一番ビックリだわ( ᷇๑ॢ˃̶͈̀ ꇴ ˂̶͈́๑ॢ)ꉂꉂ¨̮笑笑
で、ヨガなんですけど肩と背中をほぐすヨガをやって、浮腫むのは下半身だけじゃないんだな〜と思いました💡
端的に言うとトイレが近いの🚽💦
余分なものがね、ジョジョビジョバ〜ッて❗️↩︎やめろ(笑)

もちろん肩こりも背中の違和感もスッキリなのです(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎
編み物やってるとどうしてもね〜💦
ヨガと筋トレのお陰なのか最近味覚と嗅覚が凄い敏感です✨
体のめぐりがよくなったり、自律神経の働きが整ってきたのかなぁ〜💡
食べ物の味がよく分かってなんでも美味しいなぁ〜ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

トムヤムクンペーストはママタニ友のA子さんからの頂き物ですが、ガチ本格派のどん辛でした🥵💦(笑)
癖になる辛さと酸っぱさ(⊙ꇴ⊙)❗️
食べた後凄く…デトックスを感じます🚽↩︎またかょ

sanc ehapp365

2020/12/15

こんばんは🌙*ﾟ
多肉ちゃん達✨今日もきゃわすたんです💓💓むっちゃ綺麗に育ってますよね(๑´ꈊ`๑)✨

漬け物❣️おばぁちゃんが漬けてるってだけで凄く美味しそうです🤤おやつに漬け物って超ヘルシーやから全然OKですね(o´艸`)
ヨガ❣️私もやってみたいんですよね～(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
冬は特に寒いからか身体がガチゴチで💦
あきさんの話聞いてたらむっちゃ良さそう✨

返信

あき

2020/12/16

@sanc ehapp365 さん¨̮♡︎
おはようございます(◍︎•ᴗ•◍︎)
綺麗と褒めていただき、ありがとうございます❤️
おニク達もきっと喜んでます😄(笑)

「おばあちゃんのお漬け物」ってだけでもう、美味しいのが確定ですよね🎯
しかも安いから…買っちゃう( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ

ヨガはyoutubeで「B-Life」と検索してみてください💡
再生して割とすぐヨガが始まるし、先生は可愛いし、難しくない初心者向けヨガもありますので、始めやすいと思います🎶
てか、是非やってみてください❗️
ホント気持ちいいです(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)✨

返信

sanc ehapp365

2020/12/16

@あきさん✨
ヨガ❣️YouTubeでやってるんですね(๑°꒵°๑)･*♡
いぃ情報get！できました(*ˊᗜˋ*)✨ありがとうございます❣️❣️
早速挑戦してみます(🔥U🔥)私も余分な物をジョジョビジョバ～( *´艸`)

返信

あき

2020/12/17

@sanc ehapp365 さん¨̮♡︎
そうです、お家ヨガです💡
入会金、月謝ナシ❗️
好きな時間に好きなだけ❗️
ヨガマットさえあれば始められます🧘‍♀️
ホームセンターで千円位で売ってますよ🎶
出来ればあったほうがいいですね✨

今日も「肩と背中をほぐすヨガ」をやりましたが、肩こりと背中のこわばりがスッキリし、ジョジョビジョバーでした✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖↩︎

返信

sanc ehapp365

2020/12/17

@あきさん♡
こんばんはぁ🌙*ﾟ
やったー٩(๑´꒳ `๑و)ｲｴｰｲ💕💕フォローありがとうございます┏○✨ガツガツコメントしちゃっててごめんなさい(/∀≦\)♪♪

やっぱヨガマットあった方がいいんですね👌🏻✨
三日坊主にならないようにしないと( ´•ᴗ•ก)💦

返信

あき

2020/12/19

@sanc ehapp365 さん¨̮♡︎
こんばんは🌟
うっかりリフォローするのを忘れていたようです💦
いつもコメントありがとうございます😊
励みになります❤️

返信

sanc ehapp365

2020/12/19

@あきさん♡
そういって頂けると嬉しいです(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
私もあきさんの多肉様達に癒されてます❣️❣️
改めてよろしくお願いいたします(*´︶`*)♥️

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こんにチワワエンシス(｡*･∨･｡)ﾉ❣️ 子育てに追われ、花や緑に癒しを求める主婦です🌱🌱🌱 産後急にお花が好きになり、慌ててガーデニングを始めた初心者ですがよろしくお願いします😊 多肉植物収集は2018年4月から🌵 爆増中で旦那に呆れられております😝 最近はシブ色多肉を収集中です💖 フォロー&コメントはお気軽にどうぞ(*´˘`*)♡ 多肉好きな方にフォローされると嬉しくてすぐリフォローしちゃいます🎶 可愛い多肉ちゃんを見かけると突然フォローしてしまうクセがあります😉 GSで毎日癒されています💚 ※無言フォローの方はこちらも無言でリフォローさせていただきます♥︎︎∗︎*ﾟ現在の所属&活動は、 🔹秘密結社実生の会会員No.003 🔸花キリン倶楽部広報担当 🔹GS手芸部 🔸アガベ婦人の会会長 (【毎月7日はアガベの日】2021年3月7日より開催) 🔹Love♡チワワエンシス (【毎月20日は勝手にチワワの日💖】開催) 🔸花彩おっかけクラブ (【❁︎毎月8日は花彩の日❁︎】開催) 🔹【あきを励ます会】 🔸毎月30日は水玉の日です❣️ いつかザラゴーサ×チワワエンシスをこの手で作出したいと思っています(๑و•̀ω•́)و✨ 🐻出没スポット🐻 グランカクタス二和園京成バラ園ジョイフル本田千葉ニュータウン店カインズ千葉ニュータウン店アタゴフラワー平川園ガーデンズ田安花園ダイソーセリアワッツ 🌵欲しいものメモ🌵 ざわわそわそわピンクベルベットビバースチワワエンシス交配リラシナ交配マスカルポーネアメストロー万物想アガベホリダ王妃甲蟹ホワイトアイスパラサナあれぇ…欲しいもの増えてるぅΣ('◉⌓◉’)❗️

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