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naoさんの大分,ツーリング,国東半島の投稿画像

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nao
2020/10/28
旅と花の風景🏍🚶‍♂️
国東半島の熊野磨崖仏にやってきました。ここは来る機会がなくて、今回楽しみにしてたところです😊

けっこうな登り、最後は自然石の急角度の石段が続きます。石垣みたいに上に行くほど角度からキツくなる💦 ヒールとかはやめた方がいいです❌👡👠

お年寄りは足の具合の悪い人は要注意ですね。下りで膝にくるので受け付けに置いてある杖を借りていきましょう。
ミミ
2020/10/29
naoさん、凄い階段ですね‼️💦💦これを登れたのは、さすがですね❗
nao
2020/10/29
@ミミ さん
これ位は楽に登れないと山は歩けないから…ニヤリ😊😆
ミミ
2020/10/29
@nao さん、かっこい〰️(笑)😁

でも実際、山を登り慣れているから、足腰しっかりしてるでしょうしね、naoさんは。呼吸の方は乱れなくなってきたんですか？
　　　　　　　　　
nao
2020/10/30
@ミミ さん
ハハハ、実際は息切れまくりですよ💦
肺が1/3ないってのは、息も切れるし、筋肉にも十分な酸素がいかないから疲れやすくなる。

ただ、ずっとリハビリで山歩きを続けてるから、そういう状態でも少ない酸素を上手く使うことを体が覚えてくれるようで、最初に比べれば、最近はずっと楽に歩けるようにはなってきてますね😊✌️

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nao
山歩きと山野草、キャンプにバイクが大好きなアウトドア爺でございます。 GSにジョインしたのは、2019年9月、それまでは山歩きと高山植物オンリーだったのが、あっという間に平地や低山の山野草に引き込まれて、今やほとんど雑草ハンターと化してます😅 永年の喫煙🚬の報いで、2020年と2022年に二度も肺🫁を切ることになってしまって容量はほぼ半分、さすがに雪山やキツイ山には行けない体になってしまいましたが、そこそこの山で山野草を探す山行はまだまだ続けていきますよ。

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