ゆりさんの名前を教えて！,Fruit snap,Exercise diaryの投稿画像

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Exercise diary

Fruit snap

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ゆり

2020/10/18

10月❶❾

運動日和…✍🏻
柔軟な身体
維持するため。

筋トレ
マッサージ
ウォーキング
３週目。

重たい荷物を
持って
腰痛めましたが…

ウォーキングにて
痛みが
和らぎました。

運動の大切さ
実感しています。

🌱消費カロリー…🍌🍌🍌
🌱歩数記録…👣7.473…5.0km

🌅日の入…17:58
📷2020.10.18 am 8:53 ⛅️