あらら、例の御電話ですね

奥様、大丈夫ですか？
私もぎっくり腰を一回したら癖になるようで軽いのはその後二回位してます。
海外旅行の最終日にぎっくり腰になり、コルセットを持参していたのでコルセットをして帰国。
軽いわ、と思っていたらなんか変⁉️
圧迫骨折してました😱
腰痛、辛いですよね
お大事になさってください

ブルービーは暫く御預けですね(笑)

@serendipityrumi さん

病院に行ってブロック注射をしてもらい、少し痛みは良くなったみたいで、痛みで寝られない訳でもなさそうなので、ちょっと安心してます。
それでも暫くはお手伝いしなくてはね...

腰痛は私の方が年季が入っておりまして...
痛みで狙寝ないくらいの痛みも知っていますし、今も足は痺れて腰痛とはお友達です！！

> ブルービーは暫く御預けですね(笑)

いえいえ...カメラ持って遊びに行くのは、早朝から１０時くらいまでですから、様子によっては探しますよ～！！

@我楽多 さん

腰痛のベテランなんですね

くれぐれもお大事になさってください。
ブルービー、楽しみに待ってます

@serendipityrumi さん
こんにちは～♪♪

中学の時にクラブのサッカーで
背骨にヒビが入ってからの
お付き合いですから
もう50年になります...

本当はコムクドリが納得いかなかったので
もう一度リベンジしたかったんですけど...
さすがに今日は行きませんでしたけどね～

@我楽多 さん

背骨にヒビが入ってから……
それが腰痛になることがあるのですね。

すぐ近くでは無いのですが、あの経団連の土光さんの弟さん(今は多分世代交代していると思います)の整形があり、おっちょこちょいな私は良く骨折をしまして…(笑)
その先生がおっしゃるには骨にヒビが入るなんてのは無いよ、骨折なんだよ、と。足を骨折した時、テーピングして貰うと普通に歩けちゃって、先生の自慢でした。テーピング上手❗
ただレントゲン設備がなく、他の病院に撮りに行かなくてはならなくて、その後の骨折を疑う時には別の新しい整形に行くようになりました。
腰痛の人、多いですよね
腰痛持ちというくらいだから治らず付き合わねばならないのですね。
一眼レフは重くないですか？
くれぐれもお大事になさってください

@serendipityrumi さん
こんばんは～♪♪

ヒビと言っても背骨の下から三番目の骨が、縦に割れた（裂けた）感じですかね...
最初は痛くも無くてクラブ活動を続けていたんですが、運動していると痛みがでるまでの時間が、段々短くなって最後は１０ｍ走っただけで激痛で動けなくなりました。
結局のところ運動を控えて大人しくして自然治癒と言うことになたのですが、直った後も寒い日や梅雨の時期には、腰が重くなったり痛くなったりの繰り返しでした。

その後は歳と共に筋力が落ちてきたせいで、上半身の重さを背骨が支えきれなくなり、１０年程まえに痛みが酷くなり、医者い行ったら腰椎分離すべり症と診断されました。
医者からは痛みが取れなければ最終的には手術もと言われましたが、何とか痛みだけはとれましたので、その後は背筋を鍛える為にMBTと言うスイスのメーカーの靴が良さそうだったので、仕事の行き帰りで前の駅で降りたりして、一年で日本一周する位歩きまくりました。
おかげさまでその後は痛みで歩けなくなるほどの腰痛にはなっていないので、今でも信者になったみたいに履いています...

一眼レフは昨年まではニコンのカメラと600mmの望遠と言うスタイルでしたが、昨年歩いている途中でバランスを崩して転倒...膝を擦り剥く位で済みましたが、カミさんからは そんな大きな物を持って歩いているからだと言われてしまい、少しでもコンパクトなカメラと言うことで、ニコンのカメラとレンズを全て中古に出して、マイクロフォーサーズのオリンパスのカメラに変えました。
超望遠のコンデジと言う手もあったのですが、道具魔的なところがあるので、やはり一眼レフしか頭に無かったですね～

それでも大きさも重さも、かなりコンパクトになりましたから、持って歩きながら撮る自分んのやり方には合っていると思って遊んでいます！！

[@id:1304595] さん
こんばんは～♪♪

腰痛を語り出すと終わらないくらい話せますよ～
私の腰痛人生は上のコメントを読んでもらえば、それが全てですよ！！
腰痛の人って多いですよね...
若い頃に運動していあ人は、歳とって筋力が落ちてくると腰椎分離症やすべり症になる人が多いみたいですね！！

@我楽多 さん

こんばんは～

大変なお怪我だったんですね
すべり症って、一番手強いんですよね。手術せずに痛みが取れることもあるのですね
靴のお陰様ですか、良かったです。

600ミリのレンズって超望遠？
すごーく大きくて重いのですよね。
確かに腰には負担がかかりそうです。
鳥さんも綺麗に撮れるんでしょうね。
そんな📷を変えられたのは
大勇断ですね
皆さん、どんどん、レンズを変えるけど、下げることは難しいですもの。

たった一つの自分の身体
大切に最後まで使わなきゃいけませんね
くれぐれも無理なさらないように
御自愛ください

@serendipityrumi さん
痛みはありませんが、いつも足が痺れていますよ...
まぁこれ位なら許せる範囲内なので気にしないようにしています。

35mm換算で840mmの超望遠です！！
でも今使っているレンズはマイクロフォーサーズの300mmの単焦点を使っていますが、２倍のテレコンを付けて35mm換算で1200mmの超望遠になります。
でもフルサイズのレンズで言えば300mmの望遠くらいの大きさです。

まだまだ元気で遊びたいですから、お互い無理せず遊びましょうね！！

@我楽多 さん

おはようございます
4時半過ぎから激しい雨です

レンズ、詳しくは良く判らない(笑)ですが、凄いということだけは判ります。
無理しない、大切ですね
我慢は美徳ではありませんから。
まだまだ、我楽多さんの写真を、見せていただきたいので、お大事になさってくださいね、

@serendipityrumi さん
お早うこざいます♪♪
有り難うございます🎶‼️