今日は休みでした。 昼前は、乳がん検診へ。 今日は、マンモ 今までで1番痛くなかったような😊 一応 痛くないと言われる時期を狙って行ってるけど、生理がズレることもあるので・・・。 そして、撮影ボタンを押すまで長い技師さんがいますよね、痛いのに。今日は、ホントにすぐ押してくれて😃 でも、視診とマンモの読影は、いつもと違う先生でした。 説明はちゃんとしてくれたけど、ちょっと感じ悪いところも・・・💦 予約する時に、外科の医師担当表の確認をしてからにすべきでした😓 来年はちゃんと確認してから予約しよう。 がんは大丈夫でした🙆‍♀️ 15時からは酵素風呂4回め。 今日も うつ伏せ浴追加で、まろりんさんのマネっコで、うつ伏せの時は頬の下に手を・・・。頬じゃないな、私の場合は、あご か。 でも、これでいい感じでした✌️ そして、今日は、ドライヤー持参。やっぱり家のドライヤーの方が高温だし、早く乾く(店のは ちょっとおしゃれな髪に優しいタイプかな)。 人と違う ひどい冷えにやっぱり気分が落ちることもあるけど、それも個性とでも思って 付き合っていくしかないから・・・😌 今日は、料理しながら かかとの上げ下げしてました。 職場でトイレの待ち時間にやったりしてるけど、料理の時にもできますね😙 今日の写真📷は、デビー ちゃん。 だいぶ葉っぱは落ちちゃいましたが、過去のと比べると、なんだか 今が1番よく紅葉してる😳💜🩷 ビバ デビー ちゃん✨✨

今日は、職場での冷え対策グッズをネット購入しました😊 店では、やっぱり季節柄 取り扱ってなくて。 少しの間は我慢だけど、これで楽になるはず・・・💦 今日の写真📷は、レックスベコニアちゃん。 下葉がだらんとしてるけど、今日も元気です🙋‍♀️ 上のネコちゃんは、スーパーのゲーセンで、知らないおじさんがUFOキャッチャーで取れたものをもらいました😅 (いろんな人にあげてました) 意外に、娘 気に入ってます。

姉から葉っぱを数枚貰って挿してたら 元気に育ってます😊😋 ......だけどこのコはいったい誰でしょう❓